در کل چه منظور شما از بهتر "بیشتر" باشد یا "سریعتر" ربطی به افزونه ندارد و در صورتی که راه درست را رفته باشید با هر افزونه ای 2 عامل در ایندکس شدن به قول شما بهتر دخیل هست. اولیت بندی سایت مپ و این که پس از انتشار مطلب پینگ بشه. این دو مورد در افزونه ها متفاوت هستند.
افزونه yoast افزونه نسبتا کاملی هست. اون یکی را نمیدونم.