برای داشتن یه پوست خوب باید چیکار کرد؟؟؟

[amir.tabatabai]

برای داشتن یه پوست خوب باید چیکار کرد؟؟؟

 

[migmig3000]

اونایی که مایعات زیاد مصرف میکنن پوست خوبی دارن

 

[لااله]

براي داشتن پوست خوب حتما بايد پوست رو با پاك كننده هاي فاقد مواد صابوني و الكل روزانه تميز كرد و بعد از اون از كرم هاي مرطوب كننده استفاده كرد، نوشيدن آب هم همونطور كه دوستمون گفتن براي آبرساني، شفافيت و زيبايي پوست بسيار موثره. كلا پوست مثل بچه مي مونه و هميشه بايد از همه نظر بهش رسيدگي كرد. حتي خواب كافي هم در زيبايي پوست موثره.

 

[pegahii]

@amir.tabatabai: خیلی موارد هست که با رعایت کردن اونا میشه پوست خیلی خوبی داشت. اما تجربه ی شخصی من این بود که هیچ چیز مثل آلودگی و آفتاب پوست رو داغون نمی کنه. هر روز بعد از برگشتن به خونه پوسستون رو با یه پاک کننده ی مناسب پاک کنین و موقع بیرون رفتن از خونه حتما حتما ضدآفتاب استفاده کنید. اگر هم دکتر پوست رفتین راجع به مصرف قرص ویتامین E از سوال کنین. از قرص هایه که روی سلامت پوست خیلی تاثیر میذاره البته من با نظر دکتر مصرف می کردم.