برگزیده های پرشین تولز

مکمل های ورزشی ( گفت و گو درباره مکمل های بدنسازی)

آیا داشتن یک بدن ایده آل بدون دوپینگ امکان پذیر است ؟


  • Total voters
    271

mohsen2223

Registered User
تاریخ عضویت
2 مارس 2012
نوشته‌ها
749
لایک‌ها
155
سن
36
محل سکونت
زنجان
زیادروی قسمت شکم حساس نیسم.هدفم اینه وزن و حجم بدنم خیلی افزایش پیدا کنه
وزنت رو که با بربری هم میتونی بالا ببری ولی وزن با کیفیت بخوای گینر های با پروتیین بالا بگیر مصرف کن مثل این
61xF4mKOCHL.png


وگرنه حتی ذره ای هم شکم داری وی بگیر
 

rezooooo

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
16 آگوست 2014
نوشته‌ها
17
لایک‌ها
5
سن
38
وزنت رو که با بربری هم میتونی بالا ببری ولی وزن با کیفیت بخوای گینر های با پروتیین بالا بگیر مصرف کن مثل این
61xF4mKOCHL.png


وگرنه حتی ذره ای هم شکم داری وی بگیر
ممنون داشم
وزنی که دارم تقریبانهایت وزنی است که بطور طبیعی میتونم داشته باشم چون این یکی دوسال حدود7یا8 کیلو وزن اضاف کردم.
بامصرف پروتینی که فرمودی مقدارافزایش وزنی که گفتم پیدامیکنم؟ احتیاج به خوردن کراتین یا گلوتامین نیس ؟ چون افزایش حجم هم میخوام داشته باشم
 

mohsen2223

Registered User
تاریخ عضویت
2 مارس 2012
نوشته‌ها
749
لایک‌ها
155
سن
36
محل سکونت
زنجان
ممنون داشم
وزنی که دارم تقریبانهایت وزنی است که بطور طبیعی میتونم داشته باشم چون این یکی دوسال حدود7یا8 کیلو وزن اضاف کردم.
بامصرف پروتینی که فرمودی مقدارافزایش وزنی که گفتم پیدامیکنم؟ احتیاج به خوردن کراتین یا گلوتامین نیس ؟ چون افزایش حجم هم میخوام داشته باشم
گلوتامین تو دوره حجم خوردنش لزومی نداره به جاش bcca بگیر
بخوای بالا بیای باید یه 10 پوندی پرو بگیری با 1 کیلو bcaa مثل مدرن یا مای پروتیین+ یه کراتین ترکیبی مثل سلتک
 

farzad.sadeshi4

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
7 فوریه 2014
نوشته‌ها
963
لایک‌ها
467
سن
36
من باشم پمپ میخرم توش کراتینم داره و ترکیبش اصولیه
جک کیفیت گذشته رو نداره به صرفه هم نیست

ممنون از پاسختون

پمپ چه مارکی خوبه ؟
خیلی زود خسته میشم . بیشتر برای افزایش توان و انرژی و عضله سازی میخام
ممنون
 

mohsen2223

Registered User
تاریخ عضویت
2 مارس 2012
نوشته‌ها
749
لایک‌ها
155
سن
36
محل سکونت
زنجان

farzad.sadeshi4

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
7 فوریه 2014
نوشته‌ها
963
لایک‌ها
467
سن
36
Pre jym
هم نمونه تقلبی نداره هم عالیه
image_prodprod1390060_largeImage_X_450_white.jpg

ممنون . همینو میخرم
فقط داشتم الان سرچ میکردم یچیزی هست به نام M5 CELLUCORE . کراتین پمپ
اینکه معرفی کردید از اون هم بهتر هست ؟
ممنون
 

rasoulsh

Registered User
تاریخ عضویت
27 نوامبر 2014
نوشته‌ها
225
لایک‌ها
251
محل سکونت
IR
دوستان پروفایل نزدیک به گینر پروکمپلکس چیزی مد نظر دارید ؟ نظرتون راجب Up Your Mass و یا Bulk BPI چیه ؟
 

unnam

Registered User
تاریخ عضویت
14 جولای 2013
نوشته‌ها
974
لایک‌ها
2,321
دوستان سایت معتبر می شناسید بره خرید مکمل؟
از بین مارکای پروتئین whey کدوم بهترو به صرفه تره؟
 

farzad.sadeshi4

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
7 فوریه 2014
نوشته‌ها
963
لایک‌ها
467
سن
36
دوستان سایت معتبر می شناسید بره خرید مکمل؟
از بین مارکای پروتئین whey کدوم بهترو به صرفه تره؟

سلام . من دو تا فروم پیدا کردم که فروشنده هاش مکمل اصل میفروشن
اینم از طریق پی ام به چند تا از خریداراش که دیدم محصولشون رسیده و حرفه ای بودند متوجه شدم
 

m6788

Registered User
تاریخ عضویت
8 دسامبر 2009
نوشته‌ها
1,859
لایک‌ها
2,482
محل سکونت
nowhere
دوستان پروفایل نزدیک به گینر پروکمپلکس چیزی مد نظر دارید ؟ نظرتون راجب Up Your Mass و یا Bulk BPI چیه ؟
هیچ کدوم پروکمپلکس نمیشن ولی اینا هم موارد خوبین و درصد پروتیینشون بالاست. ترومس bsn هم مورد مناسبیه و با ترومس 1200 اشتباه نشه
دوستان سایت معتبر می شناسید بره خرید مکمل؟
از بین مارکای پروتئین whey کدوم بهترو به صرفه تره؟
انجمن بادی بیلدر و انجمن ای جیم که هم فروشنده جنس دبی دارن و هم جنس bb که امتحانشون رو پس دادن
whey gold on
بهترین و به صرفه ترینه و البته تقلبیش فراوونه پس از جای مطمن بگیرین بهترین کار سفارش طعم خاص از بادی بیلدینگه.
 

unnam

Registered User
تاریخ عضویت
14 جولای 2013
نوشته‌ها
974
لایک‌ها
2,321
هیچ کدوم پروکمپلکس نمیشن ولی اینا هم موارد خوبین و درصد پروتیینشون بالاست. ترومس bsn هم مورد مناسبیه و با ترومس 1200 اشتباه نشه

انجمن بادی بیلدر و انجمن ای جیم که هم فروشنده جنس دبی دارن و هم جنس bb که امتحانشون رو پس دادن
whey gold on
بهترین و به صرفه ترینه و البته تقلبیش فراوونه پس از جای مطمن بگیرین بهترین کار سفارش طعم خاص از بادی بیلدینگه.
تنکیو


این از سایت کسی خرید داشته؟
bclub.ir
 

farzad.sadeshi4

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
7 فوریه 2014
نوشته‌ها
963
لایک‌ها
467
سن
36
دوستان سایت معتبر می شناسید بره خرید مکمل؟
از بین مارکای پروتئین whey کدوم بهترو به صرفه تره؟

فروم بادی بیلدر
ای جیم
فروم بادی لاین

بخصوص اولی فروشنده هاش اصلن
 

rasoulsh

Registered User
تاریخ عضویت
27 نوامبر 2014
نوشته‌ها
225
لایک‌ها
251
محل سکونت
IR
هیچ کدوم پروکمپلکس نمیشن ولی اینا هم موارد خوبین و درصد پروتیینشون بالاست. ترومس bsn هم مورد مناسبیه و با ترومس 1200 اشتباه نشه

پروکمپلکش شده عین طلا ! فروشگاه هایی که من اعتماد دارم موجودی نداشتن
مجبور شدم Bulk BPI بگیرم ، پروفایل جالبی داره و احساس کردم از اون دو مورد هم بهتره ( البته با توجه به استیکی که تهیه کردم بهتر به نظر رسید )
 

rasoulsh

Registered User
تاریخ عضویت
27 نوامبر 2014
نوشته‌ها
225
لایک‌ها
251
محل سکونت
IR
دوستان سایت معتبر می شناسید بره خرید مکمل؟
از بین مارکای پروتئین whey کدوم بهترو به صرفه تره؟
از سایت بادی بیلدر تهیه کنید ، دو فروشگاه به نام " بدنساز ( آقا حجت ) و انرژی ( آقا سعید ) " از بهترین فروشندگان هستند که واقعا اجناس مرغوب و اروجینالی ارائه میدن
 

arashaj74

Registered User
تاریخ عضویت
9 دسامبر 2011
نوشته‌ها
1,328
لایک‌ها
1,070
محل سکونت
teh
شرکت اوپتیموم که از برندهای خیلی معروف آمریکا است در ایران نماینده رسمی داره(تو سایت شرکت اومده)کسایی که میخوان خیالشون راحت راحت باشه از اون بگیرن
 

farzad.sadeshi4

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
7 فوریه 2014
نوشته‌ها
963
لایک‌ها
467
سن
36
دوستان بین مارکای گلوتامین کدومش بهتره ؟

پرولب یا ام اچ پی ؟

گلوتامین برای بعد از تمرینه ؟
 

rasoulsh

Registered User
تاریخ عضویت
27 نوامبر 2014
نوشته‌ها
225
لایک‌ها
251
محل سکونت
IR
دوستان بین مارکای گلوتامین کدومش بهتره ؟

پرولب یا ام اچ پی ؟

گلوتامین برای بعد از تمرینه ؟
من گلوتامین ماسل تک رو تهیه کردم و جواب خوبی گرفتم ! در وعده های بلافاصله تمرین و قبل خواب به میزان 5 گرم مصرف میشه
 
بالا