مکمل های ورزشی ( گفت و گو درباره مکمل های بدنسازی)

[OVH]

درود
دوستان بنده خیلی وقته میخوام به باشگاه بدنسازی مراجعه کنم و به این ورزش علاقه دارم ولی متاسفانه به خاطر کارم و مشغله کاری نتونستم تا مدت ها پیش چندین دمبل خریدم تا درخونه تمرین کنم که نشد
الان میخوام برم باشگاه و تازه میخوام شروع کنم خیلی دوست دارم با کسی برم که بدنسازی کار کرده باشه تا حرکات اشتباه رو بهم بگه تا درست بزنم ولی متاسفانه ساعات رفتن اونا به باشگاه با ساعات من فرق میکنه
الان میخوام اگر بشه لطف کنید یه برنامه تازه کار برام بنویسید
فقط بنده میتونم تو اول کار شروع به استفاده از پروتین یا همون کراتین بکنم
وزن58 کیلو قد168
ممنون

درود

برنامه تمرینی 2 الی 3 هفته اول بدنسازی در تاپیک مشاوره بدنسازی هست می تونید رجوع کنید.

یزدان یار و یاورتون باشه

 

[soheil441]

درود

برنامه تمرینی 2 الی 3 هفته اول بدنسازی در تاپیک مشاوره بدنسازی هست می تونید رجوع کنید.

یزدان یار و یاورتون باشه

دوست عزیز بنده برنامه 2الی 3هفته اول رو تو تاپبک مشاوره بدنسازی نیافتم میشه صفحه مورد نظر رو ارسال کنید
ممنون

 

[OVH]

دوست عزیز بنده برنامه 2الی 3هفته اول رو تو تاپبک مشاوره بدنسازی نیافتم میشه صفحه مورد نظر رو ارسال کنید
ممنون

پست 4752 تاپیک مشاوره بدنسازی فکر می کنم صفحه 238 باشه

 

[peymaniran]

سلام دوستان
من تهران هستم جایی و سراغ دارید که مکمل اصل بفروشه ؟ از سایت تن ورز کسی خرید داشته ؟ کلا راهنمایی کنید دیگه اگر جایی و می شناسید ممنون میشم.

 

[Old_snake1995]

کسی از این بار جدید شرکت ATVP خرید کرده؟ محصولاتش ok هستن؟

 

[parsa_teen]

بهترین گینر برای افزایش وزن چیه؟

 

[Old_snake1995]

بهترین گینر برای افزایش وزن چیه؟

Optimum pro gainer

فقط حواست باشه رو اصول بخوری کبدت چرب نشه

 

[Old_snake1995]

کسی از این بار جدید شرکت ATVP خرید کرده؟ محصولاتش ok هستن؟

کسی نبود؟

 

[Sadrapadra]

سلام دوستان من تهران هستم یه فروشنده مکمل میخام که از بادی بیلدینگ مکمل بیاره
اگر کسی رو میشناسین و خودتون خرید داشتین ازش و معتبره یا اگه سایتی هست لطفا معرفی کنید ؟

 

[OVH]

بهترین گینر برای افزایش وزن چیه؟

بهترین گینر ها رو چندین بار معرفی کردیم !

می تونید از مس تک کمپانی ماسل تک و یا سریوس مس کمپانی اپتیموم نتریشن استفاده کنید

 

[hogershop]

بهترین گینر برای افزایش وزن چیه؟

کیفیت وزن اگه برات مهم نباشه.سیروس مس بیشترین نتیجه رو میده چون کربوی بیشتری داره و از نظر وزنش و قیمتش صرفه بیشتری داره.

 

[OVH]

سلام دوستان من تهران هستم یه فروشنده مکمل میخام که از بادی بیلدینگ مکمل بیاره
اگر کسی رو میشناسین و خودتون خرید داشتین ازش و معتبره یا اگه سایتی هست لطفا معرفی کنید ؟

کافیه در گوگل سرچ کنید
ولی توصیه نمیشه از بنادر تهیه کنید صرفه اقتصادیش خیلی بهتره

 

[baxon]

دوستان نظرتون درباره garcinia combogia چیه؟:general210:

 

[majid_m163]

سلام دوستان فروشگاه مکمل عضله . فروش اینترنتی مکمل های اورجینال با بهترین قیمت . بحث و بررسی حرکات ورزشی و تغذیه ورزشی در کانال تلگرام ما .

این کانال را به دوستان خود نیز معرفی کنید .

لینک کانال :
https://telegram.me/joinchat/BhfuyT0teMjGti-zxzA5_g

باتشکر .

 

[ali_1234]

سلام دوستان.من 1 قوطی 60 عددی پاستیلی هیدروکسی کات گامیز دارم.این محصول یکی از آشناها برای خواهرم حدود 20 روز پیش از خود آمریکا خریداری کرده
HYDROXYCUTGummies lose weight non stimulant
به صورت 60 عددی و پاستیلی و طعم میوه ای.یک محصول دیگه خواهرم میخواست و به اشتباه اینو آوردن و حالا میخوام بفروشم براش.
قیمت هم توافقی و زیر قیمت فروش بازار.این مکمل همه جوره تضمین میدم.چون از فروشگاه امریکا خریداری شده.لطفا پیام بدید.فقط 1 بسته 60 عددی دارم.ممنونم

 

[ali_1234]

سلام دوستان.من 1 قوطی 60 عددی پاستیلی هیدروکسی کات گامیز دارم.این محصول یکی از آشناها برای خواهرم حدود 20 روز پیش از خود آمریکا خریداری کرده
HYDROXYCUTGummies lose weight non stimulant
به صورت 60 عددی و پاستیلی و طعم میوه ای.یک محصول دیگه خواهرم میخواست و به اشتباه اینو آوردن و حالا میخوام بفروشم براش.
قیمت هم توافقی و زیر قیمت فروش بازار.این مکمل همه جوره تضمین میدم.چون از فروشگاه امریکا خریداری شده.لطفا پیام بدید.فقط 1 بسته 60 عددی دارم.ممنونم
تصویر:::::
http://8pic.ir/images/am9vtfsgqrubqlbc4k13.jpg

 

[Sadrapadra]

سلام دوستان من میخام گینر بخرم ولی نمیدونم کجا معتبر هست و جنساشون اصل هست سایت تن ورز خوبه ؟
یا سایت دیگه میشناسید و خرید داشتید بگید
این مکمل ها که از امارات وارد میکنن خوبه ؟ از آمریکا میان یا واسه خود امارات هست

 

[Sadrapadra]

سلام دوستان این مکمل امروز خریدم به نظرتون اصله ؟
اسکوپش هم عکسشو گذاشتم و نوشته که کف پیمانه هست برجسته هست

http://uupload.ir/files/m1k2_20160123_111655.jpg
http://uupload.ir/files/hj9f_20160123_111735.jpg
http://uupload.ir/files/w0we_20160123_112156.jpg
http://uupload.ir/files/gmoj_20160123_111916.jpg
http://uupload.ir/files/jw31_20160123_111931.jpg
http://uupload.ir/files/aa9e_20160123_112208.jpg

 

[OVH]

سلام دوستان این مکمل امروز خریدم به نظرتون اصله ؟
اسکوپش هم عکسشو گذاشتم و نوشته که کف پیمانه هست برجسته هست

http://uupload.ir/files/m1k2_20160123_111655.jpg
http://uupload.ir/files/hj9f_20160123_111735.jpg
http://uupload.ir/files/w0we_20160123_112156.jpg
http://uupload.ir/files/gmoj_20160123_111916.jpg
http://uupload.ir/files/jw31_20160123_111931.jpg
http://uupload.ir/files/aa9e_20160123_112208.jpg

ترو مس کمپانی BSN محصول خوبیه ولی سعی کنید همیشه برای خرید مکمل چند شاخص رو در نظر بگیرید
1 - سعی کنید پاکتی نخرید
2 - تاریخ انقضا و کد اصالت رو چک بفرمائید
3 - نوع بسته بندی و پلمپ رو کاملا چک کنید
4 - بو , مزه و جواب دهی بعد از مصرف ( در صورتی که چند باز استفاده کرده باشید راحت می فهمید اصل هست یا خیر )

موفق باشید

 

[OVH]

دوستان نظرتون درباره garcinia combogia چیه؟:general210:

حیف پول که بدی بابت اینا !

برای چربی سوزی سعی کنید از ال - کارنیتین اونم قبل از تمرین هوازی استفاده کنید ( روزانه 250 الی 500 میلی گرم )
در فصل های غیر از زمستان از یخ استفاده کنید ( روی بدنتون چند دقیقه یخ بگذارید ) + یخ هم بعضی اوقات بخورید تاثیر فوق العاده در کاهش چربی داره خصوصا در چربی های صورت !