کاملترین آموزش بدنسازی دنیا با نام BeachBody P90X2

شروع موضوع توسط saeed_yakooza ‏22 مارس 2012 در انجمن بازارچه عمومی و متفرقه

وضعیت موضوع:
موضوع بسته شده است.
  1. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37

    [​IMG]
    ورزش بدنسازی یکی از ورزش هایی می باشد که در دنیای امروزه طرفداران زیادی را پیدا کرده است و اشخاص بسیاری آن را دنبال می کنند. ولی انجام حرفه ای و اصولی این ورزش همواره مشکلی بزرگ بوده و اقلیت از آن اطلاع دارند. سری دوم مجموعه آموزشی P90X که با نام P90X2 WORKOUT عرضه شده است ، یک آموزش بدنسازی روتین و معمولی نیست ! بلکه فراتر از آن و حرفه ای تر از همیشه ! این مجموعه حاصل ۲ سال تلاش تیمی متشکل از معتبرترین متخصصان عرضه فیتنس (تناسب اندام) می باشد. این مجموعه به قدری تاثیرگذار و کاربردی می باشد که خود شما به عینه تاثیرات آن را خواهید دید. مجموعه آموزشی P90X بر روی انقباض عضلات تمرکز دارد – تا در یک دوره آموزشی ۳۰ روزه شما را به نتایج دلخواه برساند. اما مجموعه ای که در پیش رو دارید یعنی P90X2 به نواحی اطراف عضلات می پردازد تا با تکنیکی بهبود یافته توسط متخصصین ورزش های بدن سازی به برترین نتایج در این زمینه دست پیدا کنید. در مجموعه آموزشی P90X2 شما با ۱۲ تمرین تاثیر گذار روبرو خواهید شد که بر روی تکه تکه شدن بدن شما درحالیکه تعادل ، چالاکی ، قدرت مرکزی و ورزشگرایی شما را حفظ می کند تمرکز دارد. اگر به دنبال تمرین و آموزش هستید ، هیچ چیزی فراتر و معتبرتر از این مجموعه برای شما کاربرد نخواهد داشت چرا که زیر نظر برترین متخصصین بدن سازی تهیه شده است. ۱۲ تمرینی که در این مجموعه قرار داده شده عبارتند از: X2 Core , Plyocide , X2 Recovery + Mobility , X2 Total Body , X2 Yoga , Balance + Power , Chest + Back + Balance , X2 Shoulders + Arms , Base + Back , P.A.P. Lower , P.A.P. Upper , X2 Ab Ripper , V Sculpt , X2 Chest + Shoulders + Tris
     
  2. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
    بالااااااااااااااااااااا
     
  3. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
  4. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
  5. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
    بالااااااااااااااا
     
  6. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
  7. Perspective

    Perspective Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏21 جولای 2009
    نوشته ها:
    283
    تشکر شده:
    8
    محل سکونت:
    ساوه
  8. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
    بالاااااااااااااااااا
     
  9. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
    بالاااااااااااااا
     
  10. m_amin

    m_amin Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏11 سپتامبر 2004
    نوشته ها:
    2,709
    تشکر شده:
    241
    انگلیسی؟!
    فارسی؟!
    زیرنویس؟!
     
  11. iCelestia

    iCelestia Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏16 دسامبر 2008
    نوشته ها:
    1,647
    تشکر شده:
    13
    محل سکونت:
    :::Babol:::
    من با rev abs که یه جورایی داداش اینه 45 روز کار کردم(نصف یه دوره).عالیه.تازه این کامل تر و طولانی تره
     
  12. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
    بله اونم موجوم هستش این بیشتر برای شکل دهی عضلات استفاده می شه کمپانی beach body محصولاش فوق العاده هستش

    زبانش انگلیسی هستش ولی در این نوع آموزش ها تصاویر اونقدر گویا هستش که اصلا زبان انگلیسی هیچ تاثیری در اون نداره
     
    Last edited: ‏11 می 2012
  13. Si30KhaN

    Si30KhaN Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏8 ژانویه 2010
    نوشته ها:
    1,111
    تشکر شده:
    72
    محل سکونت:
    توی یه اتاق تاریک
    میتونی یه اسکرین شات بگیری ازش کیفیتشو ببینم؟ 15 دی وی دی شده 2 تا ببینم چی از آب در اومده ×!
     
  14. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
    57s9e8r6wrqfzcr1rrz.jpg
     
  15. majid cg

    majid cg Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏22 می 2011
    نوشته ها:
    334
    تشکر شده:
    117
    تمرینات جی کاتلر رو داری؟
     
  16. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
    دوستان قیمت فروشگاه 6تومن هستش اما برای دوستان پرشین تولز 5تومن حساب می کنم
     
  17. yasharhi

    yasharhi Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏20 آپریل 2010
    نوشته ها:
    1,032
    تشکر شده:
    50
    من این مجموعه رو دارم خیلی عالیه
     
  18. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
    بقیه دوستان هم توصیه می کنم این مجموعه رو داشته باشین

    بالااااااااااااااا
     
    Last edited: ‏23 می 2012
  19. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
    بالااااااااااااااا

    بالااااااااااااااااا
     
    Last edited: ‏14 می 2012
  20. saeed_yakooza

    saeed_yakooza Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏14 دسامبر 2011
    نوشته ها:
    487
    تشکر شده:
    37
    بالااااااااااااااا
     
وضعیت موضوع:
موضوع بسته شده است.