برگزیده های پرشین تولز

اعتياد اينترنتي داريد؟ اين تست مشخص مي‌كند

Mahiar0

کاربر افتخاری سئو و معرفی سایتها
تاریخ عضویت
20 جولای 2004
نوشته‌ها
10,340
لایک‌ها
1,208
محل سکونت
رشت
هموطن-دكتر يونس ُشكرخواه- تست اعتياد به اينترنت (IAT) يكي از معتبرترين تست‌هاي مربوط به سنجش اعتياد اينترنتي است كه توسط دكتر كيمبرلي يانگ (Kimberly Young) ابداع شده است.
در تست IAT هر چه نمره شما بيشتر باشد؛ اعتياد شما به اينترنت شديدتر است. نمرات هم به ترتيب از يك تا پنج هستند. در پايان؛ بايد مجموع نمراتي را كه به 20 پرسش زير مي‌دهيد جمع بزنيد.
1. چقدر بيشتر از آنچه قصد داريد؛ در اينترنت مي‌مانيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
2. چقدر به‌خاطر آنلاين ماندن؛ اعضاي خانواده را ناديده‌ گرفته‌ايد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
3. چقدر اينترنت را به بودن با همسرتان ترجيح مي‌دهيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
4. چقدر از طريق اينترنت با كاربران ديگر رابطه ايجاد ‌مي‌كنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
5. چقدر ديگران از شما به خاطر ميزان آنلاين بودن‌تان شاكي هستند؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
6. چقدر به‌خاطر اينترنت؛ نمرات و كارهايتان در مدرسه افت كرده است؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
7. چقدر ايميل‌هايتان را پيش از كارهاي ضروري ديگرتان چك مي‌كنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
8. چقدر عملكرد كاري و بهره‌وري شما به خاطر اينترنت آسيب ديده است؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
9. وقتي از شما مي‌پرسند كه چه‌كارهايي آنلاين انجام مي‌دهيد؛ چقدر در موضع تدافعي يا پنهانكاري قرار ‌مي‌گيريد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
10. چقدر افكار آزار دهنده در زندگي را با افكار آرام‌بخش در اينترنت خنثي مي‌كنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
11. چقدر وقتي در اينترنت هستيد؛ احساس مي‌كنيد توان پيش‌بيني امور را داريد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
12. چقدر فكر مي‌كنيد كه زندگي بدون اينترنت، چيزي كسالت بار؛ تهي و بي‌لذت است؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
13. چقدر وقتي كسي هنگام آنلاين بودن مزاحم شما مي‌شود؛ غر مي‌زنيد؛
فرياد مي‌زنيد يا عصباني مي‌شويد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
14. چقدر به خاطر قطع نكردن اينترنت؛ دچار بيخوابي هستيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
15. چقدر فكر مي‌كنيد كه در حالت آفلاين حواس پرتي داريد؛ ولي در حالت آنلاين بهتر هستيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
16. چقدر وقتي آنلاين هستيد اين جمله را به كار مي‌بريد: فقط چند دقيقه مونده؛ الان ميام
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
17. چقدر سعي كرده‌ايد از ميزان آنلاين بودن خود بكاهيد و موفق نشده‌ايد؟ 1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
18. چقدر سعي داريد ميزان آنلاين بودنتان را از ديگران مخفي كنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
19. چقدر ميزان آنلاين بودن را به بيرون رفتن با ديگران؛ ترجيح مي‌دهيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
20. چقدر وقتي آفلاين هستيد؛ احساس افسردگي و عصبيت داريد كه با آنلاين شدن از بين مي‌رود؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
جمع نمرات بين 20 تا 49 = كاربر معمولي هستيد
جمع نمرات بين 50 تا 79 = داريد دچار مشكل اعتياد اينترنتي مي‌شويد؛
مراقب باشيد
جمع نمرات بين 80 تا 100 = شما به اكثر پرسش‌ها نمرات 4 يا 5 داده‌ايد. شما دچار اعتياد اينترنتي هستيد و بايد مشكل‌تان را در اسرع وقت حل كنيد. واقعا فكر كنيد كه اگر در پرسش دوم؛ جواب شما 4 بوده است، چه به سر خودتان آورده ايد؟
 

vbigdeli

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
15 آگوست 2004
نوشته‌ها
1,949
لایک‌ها
6
محل سکونت
*.*.*
من که معتاد 100% هستم خیالتون راحت..ولی خوب کارمون آنلاین هست بدبختی دسته خودم نیست که!
 

alireza sh

مدیر بازنشسته
تاریخ عضویت
2 ژانویه 2006
نوشته‌ها
2,775
لایک‌ها
70
سن
40
محل سکونت
نصف جهان
من که خودم میدونم اعتیاد دارم ، نیازی به تست نیست که !!!!

اما چطوره شما روش ترک رو هم بگی !
 

Mahiar0

کاربر افتخاری سئو و معرفی سایتها
تاریخ عضویت
20 جولای 2004
نوشته‌ها
10,340
لایک‌ها
1,208
محل سکونت
رشت
من که معتاد 100% هستم خیالتون راحت..ولی خوب کارمون آنلاین هست بدبختی دسته خودم نیست که!
اره منم 100% بيشتر اعتياد دارم:blink:
من که خودم میدونم اعتیاد دارم ، نیازی به تست نیست که !!!!

اما چطوره شما روش ترک رو هم بگی !

راه حلش رو نگفتند :D
 

IKEA

Registered User
تاریخ عضویت
25 آپریل 2005
نوشته‌ها
1,738
لایک‌ها
4
روزی 15 ساعت اعتیاد محسوب میشه؟
146fs495919.gif
 

TehranNet

کاربر فعال فوتبال
کاربر فعال
تاریخ عضویت
12 آپریل 2006
نوشته‌ها
4,466
لایک‌ها
561
سن
34
محل سکونت
Tehran
جمع نمرات بين 80 تا 100 = شما به اكثر پرسش‌ها نمرات 4 يا 5 داده‌ايد. شما دچار اعتياد اينترنتي هستيد و بايد مشكل‌تان را در اسرع وقت حل كنيد. واقعا فكر كنيد كه اگر در پرسش دوم؛ جواب شما 4 بوده است، چه به سر خودتان آورده ايد؟ :cigar:
 

kola1367

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
13 ژانویه 2007
نوشته‌ها
25
لایک‌ها
0
منم خیال کنم:blink:
اعتیاد که مال خوبشه:happy:
اگه توهم و ...:wacko:
 

Muhammadinfo

کاربر فعال علم و دانش
کاربر قدیمی پرشین تولز
تاریخ عضویت
7 فوریه 2006
نوشته‌ها
2,000
لایک‌ها
72
سن
39
من که خودم میدونم اعتیاد دارم ، نیازی به تست نیست که !!!!

اما چطوره شما روش ترک رو هم بگی !
010011011100010101101101
اینم جوابتون جناب شیرازی.
اما برای رهایی میتونم بهت پیشنهاد کنم یک عدد دسته چک کارمندی جور کنید و چند تا چک سفید امضا بدید به من.
مطمئن باش کاری میکنم که اعتیادت برطرف بشه:(:wacko:;)
 

behnam666

همکار بخش سبک زندگی
همکار انجمن
تاریخ عضویت
21 ژوئن 2007
نوشته‌ها
1,746
لایک‌ها
754
سن
37
محل سکونت
خونمون
نترسید بزودی قرص های ترک اعتیاد هم میاد :دی
ولی من برای ترک همون روش های بستن دست و پا به تخت رو پیشنهاد میدم البته رو من دیگه اثر نداره :دی
 

alireza sh

مدیر بازنشسته
تاریخ عضویت
2 ژانویه 2006
نوشته‌ها
2,775
لایک‌ها
70
سن
40
محل سکونت
نصف جهان
010011011100010101101101
اینم جوابتون جناب شیرازی.
اما برای رهایی میتونم بهت پیشنهاد کنم یک عدد دسته چک کارمندی جور کنید و چند تا چک سفید امضا بدید به من.
مطمئن باش کاری میکنم که اعتیادت برطرف بشه:(:wacko:;)
دستت درد نکنه همشهری عزیز !

:D :D :D
 

Dead_Man

Registered User
تاریخ عضویت
16 می 2007
نوشته‌ها
441
لایک‌ها
3
محل سکونت
Lost in middle of nowhere
خوب من خودم اول براي كار مجبور بودم روزي حدود 5-6 ساعت online باشم بعدا يواش يواش اين زمان زياد شد
ولي تقريبا 90 درصد زمان online بودم طوري نيست كه براي گشتن يا دانلود باشه اجبارا براي كاري بايد تو اينترنت باشم
 

R@z

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
22 جولای 2007
نوشته‌ها
26
لایک‌ها
0
من رفتم روی 91 یعنی چی؟
 
بالا