دنبال انرژی میگردم

[alibati]

به نظرتون چه می تونه انرژیو شادابی رو به صورت روزانه در بدن ایجاد کنه ؟
من با ورزش و غذا خوردن و خوردن مکمل ویتامینی بازم در روز احساس خستگی میکنم
دنبال یه راهی یا ماده ای هستم که انرژی بهم بده به جز قرص اکس و...

 

[08610023]

سعی کن از مکملی که مواد معدنی داره استفاده کنی نه ویتامین .
چون باعث میشه عملکرد مغز بره بالا و تو استقامت هم تاثیر بذاره.

احساس سر زنده ای بهت میده همیشه

مکملایی که توش روی ،منیزیم،سدیم و خیلی چیزای دیگه باشه.
البته چند تاش کافیه.
مولتی دیلی هم خوبه

 

[Amenocy]

ودکا تاثیر نداره ؟

 

[sJaguar]

ودکا تاثیر نداره ؟

اگه اینطوری باشه که میشه تریاک و ... رو هم موثر دونست

 

[gasho]

آدرنالین به خودت تزریق کن

 

[Even Star]

زندگي رو زيادي جدي نگير همه چي خود به خود درست ميشه!

 

[Golden Rose]

شايد كم خوني داشته باشي
چون آدمهايي كه كم خوني دارن هميشه خسته هستند

 

[Ronan]

شايد كم خوني داشته باشي
چون آدمهايي كه كم خوني دارن هميشه خسته هستند

تایید میشه شدیدا ... احتمالا کم خونی داری ... شایدم اصلا خون نداری :lol: یه تست بده

 

[sJaguar]

تایید میشه شدیدا ... احتمالا کم خونی داری ... شایدم اصلا خون نداری :lol: یه تست بده

واسه پر خون شدن چجه چیزایی بیشتر بخوری خوبه؟

 

[jowshany]

ردبول (پرواز هم میکنی)

 

[Ronan]

واسه پر خون شدن چجه چیزایی بیشتر بخوری خوبه؟

یکیش خوردن ماهیچه هستش ... هفته ای 2 بار ... کلا خوردن ماهیچه خیلییییییییی کمک به خون سازی میکنه

خوردن گوجه فرنگی ! اما باز با دکتر مشورت کنید

 

[sіπa]

برو پیش دکتر علی اکبری بهت انرژی درمانی بده البته از تو زندان

 

[alibati]

سعی کن از مکملی که مواد معدنی داره استفاده کنی نه ویتامین .
چون باعث میشه عملکرد مغز بره بالا و تو استقامت هم تاثیر بذاره.

احساس سر زنده ای بهت میده همیشه

مکملایی که توش روی ،منیزیم،سدیم و خیلی چیزای دیگه باشه.
البته چند تاش کافیه.
مولتی دیلی هم خوبه

این مکملی که استفاده میکنم توش اینا رو داره اما
درصدش خیلی کمه مثلا مقدار روی توش 0.01 میلی گرم هست
یعنی مکمل منیزینم روی روی عملکرد مغز تاثیر داره ؟
همین دیلی که گفتی یه مکمل روی کلسیم منیزیم داره ! چطوره ؟

آدرنالین به خودت تزریق کن
اگه اینطوری باشه که میشه تریاک و ... رو هم موثر دونست

بی خیال ! دیگه زیادی هم شاداب بشیم خوب نیست

تایید میشه شدیدا ... احتمالا کم خونی داری ... شایدم اصلا خون نداری یه تست بده

چه تستی بدم ؟

روزی 10 سیخ جگر بخورم خوبه

 

[farzan.B]

شبا برو نیم ساعت بدو !!

ساسی مانکن گوش بده !!

 

[aliqq]

جیگر خون سازه ،البته خیلی کبابش نکن که سفت بشه ،به قول خودمون آبدار بردارش !

 

[DomainX]

انرژی همین جاست. لای آن بوته سبز, پای آن رود خفن که در آن نزدیکش کفتری میخورد آب

صبح ها زودتر بیدار شین. شب ها یا صبح ها اگر میتونین یه نیم ساعت ورزشی چیزی کنین.

اگر اهل موسیقی هستین. حتما از ترکیب موسیقی ها استفاده کنین, همیشه از موسیقی های ریتم تند استفاده نکنید.

 

[ROOZBEH33]

انرژی از درون ذهن آدم نشات می گیره چیزای دیگه تاثیر خیلی کمتری دارن

 

[alibati]

انرژی از درون ذهن آدم نشات می گیره چیزای دیگه تاثیر خیلی کمتری دارن

داداش یه چیزی میگی وقتی تو ذهن اثری ازش نیست کجا دنبالش بگردم ؟
اگر نه که دنبال مکمل و ویتامین نبودم !

 

[alibati]

انرژی همین جاست. لای آن بوته سبز, پای آن رود خفن که در آن نزدیکش کفتری میخورد آب

صبح ها زودتر بیدار شین. شب ها یا صبح ها اگر میتونین یه نیم ساعت ورزشی چیزی کنین.

اگر اهل موسیقی هستین. حتما از ترکیب موسیقی ها استفاده کنین, همیشه از موسیقی های ریتم تند استفاده نکنید.

من اگه تو روز خیلی خسته هم باشم باز شب تا ساعت 3-4 صبح خوابم نمیبره !
معمولا ادمها خسته میشن زود خوابشون میبره اما من ...؟
اما نکته جالبش اینه که صبح اتوماتیک در بدترین حالت 9 بیدارم میشم

 

[Ostadb]

2تا راه داری:

یا عاشق بشو

یا ساز بزن شروع به یادگیری و نواختن یه ساز بکن