مدتیه نمیتونم کاری که بیش از حد منو اسیر خودش کرده ول کنم
شما چه پیشنهادی میدین/.؟
بستگی داره که اون کار چقدر با روح شما گره خورده باشه !!
مثلا اگر "هوسه " باید اول فکرتو عوض کنی !! یا اگر تیک عصبیه که باید روانتو سرچ بزنی !روان پزشک نرو ،برو روانشناس!
اما اگر نه به روح و روان ربطی نداره مثلا "دست کردن تو دماغ " !
یا " بازی با موهای سر" ! باید از اجسام فیزیکی استفاده کنی !!
چطوری ؟!!!
اینطوری که اگر مثلا ناخن میجویی (اگر عادت شده و ربطی به اعصابت نداره !) نوک انگشتاتو "گنه گنه " بزن !!
عطاریا دارن ! میگن خیلی خیلی تلخه !!
شما بگو عادت بدت چیه تا بهتر بشه نسخه پیچید !!!( ها ؟ نسخه !؟! :f34r: ) اگرم روت نمیشه دلت خواست توی پخ بگو !
گوود لاک !