برگزیده های پرشین تولز

خسته شدم از چاق بودن.يكي راهنماييم كنه

ho3in_shiraz

Registered User
تاریخ عضویت
7 مارس 2012
نوشته‌ها
2,389
لایک‌ها
699
محل سکونت
شیراز
با سلام
من حدودا 110 الي 115 كيلو وزن دارم كه ديگه واقعا از چاق بودن خسته شدم
جوراب به ساختي ميپوشم جوري كه حتما بايد رو مبل يا صندلي بشينم كه بتونم پام كنم.كفش هم همينطور
پارسال به خاطر اضافه وزن ديسك كمر حاد گرفتم كه دكتر گفت بايد وزن كني.دكتر رژيم هم رفتم اما نتونستم رژيم بگيرم.اصلا اراده ندارم
ربات رباط صليبي پام هم پاره شده نميتونم بدوم.:(
7 8 دست لباس نو دارم كه اندازم نميشه.همين چند روز پيش بعد از 1 هفته گشتن يه شلوار گيرم اومد.تيشرت هم 3ايكس بايد بگيرم كه زياد گير نماد.
خلاصه خسته شد از اين چاقي لعنتي و ميخوام لاغر شم.مثل 3 4 سال پيش كه 68 كيلو بودم
اگه كسي ثابقه كاهش وزن زياد داشته يا آشناهاش ثابقه كم كردن 3.0 40 كيلو رو دارن راهنماييم كنه
اين حلقه هاي لاغري كه تو انگشت پا ميذارن تاثير داره؟
اين تيشرتاي لاغري چي؟
كسي از رژيماي دكتر كرماني استفاده كرده؟
ليپو ليزر تو چاقي مفرط تاثير داره يا فقط موضعي؟هزينش چنده؟
طب سوزني چي؟
مزوتراپي چي؟باي پس معده.بالون معده يا چيزاي ديگه چي؟
 
Last edited:

mirij

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
25 جولای 2013
نوشته‌ها
45
لایک‌ها
13
حسین جان بچه داداشم دقیقا مثل شما بود الان شده70 کیلو ... دقیقا کارهایی که کرده میپرسم خبر میدم بهت .....

ولی خودتو نداه دست تیغ جراح
 

yashooora

Registered User
تاریخ عضویت
16 اکتبر 2011
نوشته‌ها
8,421
لایک‌ها
594
محل سکونت
طـــــــــــــــــــــــهران
داداش این قرص ها و حلقه و تیشرت لاغری چرت هستش به نظر من
تنها چیزی که دیدم موثر بودش و دوستم انجام داد حلقه معده بودش
130 کیلو بودش الان شده 93 کیلو و بازم داره لاغر میشه
درست یا غلطش رو نمیدونم چون باید جراحی بشی اما گفتم بگم

Sent from my GT-I8190 using Tapatalk 2
 

ho3in_shiraz

Registered User
تاریخ عضویت
7 مارس 2012
نوشته‌ها
2,389
لایک‌ها
699
محل سکونت
شیراز
حسین جان بچه داداشم دقیقا مثل شما بود الان شده70 کیلو ... دقیقا کارهایی که کرده میپرسم خبر میدم بهت .....

ولی خودتو نداه دست تیغ جراح
ممنون داداشم
حتما بپرس.ديگه خسته شدم به مولا
كمرم اين روزا به خاطر اضافه وزن خيلي درد ميكنه.
 

ho3in_shiraz

Registered User
تاریخ عضویت
7 مارس 2012
نوشته‌ها
2,389
لایک‌ها
699
محل سکونت
شیراز
داداش این قرص ها و حلقه و تیشرت لاغری چرت هستش به نظر من
تنها چیزی که دیدم موثر بودش و دوستم انجام داد حلقه معده بودش
130 کیلو بودش الان شده 93 کیلو و بازم داره لاغر میشه
درست یا غلطش رو نمیدونم چون باید جراحی بشی اما گفتم بگم

Sent from my GT-I8190 using Tapatalk 2
ممنون از راهنماييت
از اين دوست عزيزت ميتوني بپرسي هزينه حلقه معده چقدر هست و اذيت هم شده يا نه؟
 

t.sunami

Registered User
تاریخ عضویت
6 ژانویه 2011
نوشته‌ها
491
لایک‌ها
478
پستت رو خوندم...

فقط در این حد میتونم کمکت کنم که :

1-دلتو به این حلقه لاغری و تیشرت لاغری و کفش لاغری واین شعرا خوش نکن
2-هرچیزی رو که دیدی بدون زحمت به دست میاد بدون شر و ورهههه
3-در مورد دکتر کرمانی اینو خدمتت عرض کنم که من خودم زیر نظر یکی از شاگردان ایشون دارم وزن گیری میکنم..چون ورزشکار هم هستم نتیجه خوبی گرفتم ازشون... پیشنهاد میکنم یکم با خودت خلوت کن و دو دوتا 4تا کن ببین دوست داری توی این وضعیت بمونی یا نه؟ اگه میخوای بمونی که هیچ ولی اگه تصمیم داری درست کنی خودتو یه تصمیم جدی بگیر و یه یا علی بگو و بچسب به **** غذایی درست درمون...دکتر کرمانی به نظرم گزینه ی مناسبی میتونه باشه...
 

afshin5

Registered User
تاریخ عضویت
5 اکتبر 2012
نوشته‌ها
1,977
لایک‌ها
1,548
محل سکونت
tehran
چای سبز بخور خیلی لاغر میکنه خاصیت چربی سوزی بالای داره فشار خون رو هم کاهش میده
 

takesh

Registered User
تاریخ عضویت
4 مارس 2012
نوشته‌ها
5,303
لایک‌ها
4,325
محل سکونت
جَـفَـنـگِـــستــانــ...... . . . . .
یعنی در عرض 3-4 سال وزنت اینقدر شده!!!

ماهم یکی از فامیلامون همینجوری بود ولی سالها بود که چاق بود
100 جور قرص خوردد و 1000 جور کار دیگه 10 کیلو لاغر میشد و 15 کیلو بعدش اضافه میکرد!!
نهایت رفت عمل کرد نمیدونم حلقه انداخته یاچیز دیگه ولی دیگه هیچی نمیتونه بخوره
شاید 4تا قاشق برنج بخوره 5 می رو دیگه بخوره خفه میشه
البته اذیت هم خیلی میشه ولی خوب واسه کسایی که به قول خودت اراده ندارن چاره ای نیست!!
 

nima_00989166

کاربر فعال پرشین تولز
کاربر فعال
تاریخ عضویت
21 ژانویه 2012
نوشته‌ها
7,054
لایک‌ها
16,050
محل سکونت
اهواز - تهران
افطاری رو سنگ تموم نذار...
 

javad707

Registered User
تاریخ عضویت
13 ژوئن 2013
نوشته‌ها
1,093
لایک‌ها
170
پاره شدن رباط صلیبی پات ارتباطی با اضافه وزنت داشت ؟؟
 

patteerr

Registered User
تاریخ عضویت
27 مارس 2009
نوشته‌ها
4,013
لایک‌ها
3,140
قرص رو ول کن . ژیم غذایی مناسب و اینکه روزانه باید حداقل 45 دقیقه الی 1.30 ساعت بدوی . این باعث میشه لاغرتر بشی . اگه مثل شتر مرغ بدوی و مثل گاو بخوری مثل خر چاق میشی ! اگه میخوای لاغر شی باید جلوی اون صاب مرده رو بگیری .
 

yashooora

Registered User
تاریخ عضویت
16 اکتبر 2011
نوشته‌ها
8,421
لایک‌ها
594
محل سکونت
طـــــــــــــــــــــــهران
هزینش فکر کنم 4،5 تومن شد دقیق نمیدونم اینهزینه به خیلی چیزا بستگی داره
دکتر جایی که عمل میشی و ...
اذیت اینه که زیاد نمیتونه غذا بخوره دیگه مسله اینه

Sent from my GT-I8190 using Tapatalk 2
 

afshin5

Registered User
تاریخ عضویت
5 اکتبر 2012
نوشته‌ها
1,977
لایک‌ها
1,548
محل سکونت
tehran
من که هر چی میخوریم لاغر تر میشم 185 قدم 68 وزنم
یکی میشناختم پارسال مثل قلک بود طوری که از در به سختی خارج میشد اما الان کاملا وزنش طبیعی شده انگار 50 کیلو کم کرده نمیدونم چیکار کرده بود
 

mani sh

Registered User
تاریخ عضویت
18 ژوئن 2012
نوشته‌ها
841
لایک‌ها
117
دوستان من هم دقیقا مشکل این چاقی رو دارم البته بیشتر تو پاهام جمع شده.

ولی با این تفاوت که من خیلی کم غذا میخورم یعنی در طول روز یک وعده اونم به قول دوستمون سنگ تموم نمیزارم فقط به قدر کافی.
ولی نمیدونم چرا هر روز چاق تر میشم.

تحرک دارم یعنی پیاده روی ولی اصلا حوصله ورزش و دو و... رو ندارم.

بی زحمت اگه کسی میدونه دریغ نکنه.
 

cheshayer

Registered User
تاریخ عضویت
1 جولای 2012
نوشته‌ها
293
لایک‌ها
293
محل سکونت
Teheran
مزوتراپی برای چاقی های موضعی و سلولیت می تونه کمک کنه اما فکر نکنم برای شما جواب بده
به نظر من بهتره یه مدت بری شنا، هم به پات(مفاصل زانو) فشار نمیاد هم خیلی کالری می سوزونه. البته به شرطی که بعدش پرخوری نکنی
با کم خوردنم هیچ اتفاقی نمیافته. من تاجایی که می تونم کم می خورم الان نزدیک 10 ساله وزنم حول و حوش 70-75 ثابت مونده. البته شکم و حول و حوش کمی چاق ترم شدن تازه!!!
منظور اینکه با نخوردن لاغر نمی شی حتما باید بسوزونی اونم با ورزش نه قرص و کپسول و حلقه و دستبند و ...
البته بالون معده هم هست که حجم معده رو کم میکنه اما دقیق نمی دونم چیه، فقط تو تبلیغا دیدم یه چیزی مثل توپ تو معده کار میزارن انگار، اما بازم فکر می کنم شنا از همه چی بهتره
 

Unforgiv3N

کاربر فعال سخت افزار
کاربر فعال
تاریخ عضویت
25 اکتبر 2004
نوشته‌ها
2,493
لایک‌ها
627
سن
38
محل سکونت
Zombieland
استارت زدن برای شما خیلی سخته با این مشکلاتی که فرمودید .. از جمله دیسک کمر و .. چون نمیتونی الان ورزشی بکنی که سریع جواب بگیری .. شما تنها راهی که داری **** غذایی است ( مصرف Fast Food و شیرینی به کل تعطیل بشه ) ، اول هم باید آزمایش بدی که هورمون‌هات درست کار میکنند و وضعیت قند و کلسترول ات چطوره .. بعد هم ورزش فقط هوازی .. روزی 40 دقیقه تردمیل با سرعت 4 و دست اتون رو هم به میله تردمیل باشه چون پاتون آسیب دیده .. 6 ماه حداقل باید اینجوری طی کنی و شما تا 3 سال دیگه جواب میگیری ..
 

mani sh

Registered User
تاریخ عضویت
18 ژوئن 2012
نوشته‌ها
841
لایک‌ها
117
آخه بدبختی شنا هم بلد نیستم.:(
 

Arash_Dm

Registered User
تاریخ عضویت
21 آگوست 2009
نوشته‌ها
420
لایک‌ها
94
محل سکونت
<code></code>
سلام.

من خودم 10 کیلو وزن کم کردم و هنوز هم میخوام ادامه بدم.

این تاپیک رو ببین : http://forum.persiantools.com/t373165-page2.html#post6975560

اینجا توضیح دادم. اما بهتره با پزشک مشورت کنی، چونکه ممکنه بعدا پشیمون بشی، مطمئن باش اگر به دکتر مراجعه کنی 100% جواب میگری.
به پزشک مراجعه کن تا اگر آزمایشی هم لازم بود انجام بدی، همونطور که دوستان گفتند.

موفق باشید
 

Haj_Ehsan

Registered User
تاریخ عضویت
2 سپتامبر 2011
نوشته‌ها
7,102
لایک‌ها
2,459
محل سکونت
کلبــﮥ احـــزان
كمتر بخور حسين جان
راه حلش هميمه
ناخونك نزن و وعده هاي اصلي رو فقط بخور و بين صبونه و ناهار و بعو از شام هيچي اضافه نخور حتي اگه گرسنه ت شد


Sent from my iPhone using Tapatalk
 

madman2011

Registered User
تاریخ عضویت
19 دسامبر 2011
نوشته‌ها
3,187
لایک‌ها
2,724
سن
31
زياد ديدم افرادي كه بخاطر همين لاغري به هزارتا چيز رو آوردن

نمونه ش مصرف شيشه هست كه ميگن لاغر ميكنه ( بيشتر دختراي دانشجو واسه لاغري مصرف مي كنن )

به نظر من اگه آدم معتقدي هستي روزه بگير و افطار و سحري سبك بخور ( ميوه و اينجور چيزا - ضمن اينكه با يك دكتر تغذيه هم هماهنگ كن) و بعد ماه رمضون هم مي توني ادامه بدي
 
بالا