سلام دوست من
من مدتها از این متد ها استفاده می کردم. متدهای سیلوا از متدهای شناخته شده در سراسر دنیا هستش که واقعاً تاثیرات بسیار خوبی رو آدم میزاره ولی برای موفق شدن در این متدها باید بسیار تمرین کرد .من در مورد این متدها با یکه دکتر روانشانس صحبت کردم و ایشون نیز وی رو تایید کرد . در ضمن علاوه بر اون کتابی که دوستمون معرفی کرد سیلوا یک کتاب دیگه به اسم کنترل ذهن هم داراه که دارای تامرینهای فوق العاده ای هستش . امتحانش به هیچ وجه ضرر نداره. ولی جدیت و پشتکار فراموشت نشه.