کاهش میل جنسی

[mahsa mohammad pour]

۱-سعي كنيد به هنگام خواب شكم شما بيش از حد معمول پر نباشد .

۲- از پوشيدن لباس هاي تنگ و چسبان اجتناب كنيد.
۳- از نگاه كردن به مناظر، فيلم ها و تصاوير تحريك كننده جدا” خودداري كنيد و به محض مواجه شدن با اين امور چشم خود را بسته و يا به زمين و يا آسمان نگاه كنيددوستان انقدر اينترنت مطالب خوبی داردکه لزومی ندارد تصاوير منحرف را نگاه کنيد.
۴- از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخي هاي جنسي وتحريك كننده و فكر كردن در اين امور جدا” پرهيز كنيد .
میل جنسی
۵- از خوردن موادغذايي كه محرك است مانند : خرما، پياز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز،غذاهاي پرچرب ، حتي المقدور اجتناب و به ميزان ضرورت اكتفا كنيد .

۶-قبل از خواب حتما” مثانه خود را تخليه نماييد .

۷- از نوشيدن افراطگونه آب و مايعات پرهيز كنيد ( به خصوص شب ها و قبل از خوابيدن ) . ۸- هيچ گاه بدن عريان خود را در آينه نگاه نكنيد .
میل جنسی
۹- از دست ورزی اندام جنسي خود اجتناب كنيد و به هيچ عنوان و تحت هيچ شرايطي دست ورزي نكنيد مخصوصا هنگامی که در رختخواب هستيد.

۱۰- هرگز به رونخوابيد .

۱۱- به منظور تخليه انرژي زايد بدن به طور منظم و زياد ورزش كنيد.

۱۲- هيچ گاه بيكار نباشيد و براي اوقات فراغت خود برنامه داشته باشيدو آن را با مطالعه ، ورزش ، زيادت عبادت کتاب و …پر كنيد .

۱۳- هرگز در مكاني خلوت و تنها و دور از نظر ديگران نباشيد.

۱۴- هرگاه مورد هجوم افكار جنسي واقع شديد، در مكان خلوت و دور از نظر ديگران بسر نبريد بلكه در مجالس عمومي وارد شويد و در آنجا به سر بريد بهترين روش پيشنهادی در اين حالت اين است که به دوستانتان تلفن زده وبا انها مدتی صحبت کنيد.

۱۵- هفته اي يكي دو روز روزه مستحبي بگيريد و اگر توان آن را نداريد روزه اخلاقي بگيريد؛ يعني ، ميزان صرف غذا را كاهش و فاصله هر وعده غذا را افزايش و تعداد دفعات غذا راكاهش دهيد و به حداقل خوراك اكتفا كنيد .
۱۶- با نامحرم رفتار متكبرانه داشته باشيد و از سخنان ملايمت آميز با آنها خودداري كرده واز نرمي و لينت در كلام با آنها اجتناب ورزيد .

۱۷- هيچ گاه با نامحرم و جنس مخالف در مكان خلوت و دور از نگاه ديگران باقي نمانيد، حتي براي آموزش و …

۱۸- قرآن زياد بخوانيد و درباره معاني آيات آن فكر كنيد وازهمه مهمتر

۱۹.تا قبل از اينکه شما را خواب نگرفته به رختخواب نرويد (سعی کنيدزمانيکه ميخواهيد به رختخواب برويد با خواندن کتاب يا تماشای تلويزيون افکارجنسی را از خوددور کنيد).

۲۰-به محض بيدار شدن رختخواب را ترک کنيد.

۲۱-اگر قصد استحمام داريدو مورد حجوم افکار جنسی واقع هستيداز استحمام خودداری کنيد.

۲۲-زمانی انسان استمناء ميکند که تحريک شده باشد پس بار ديگر ميگويم از فکرهای بدچه صحنه هايی که قبلا ديده ايد و چه مواردی که به اقتضاء جوانی خود دوست داريد جدا خودداری کنيد بار ديگر تاکيد می کنم تا قبل از اينکه شما را خواب نگرفته به رختخواب نرويد
منبع: کاهش میل جنسی و شهوت

 

[فترمه]

اینها را خودت هم رعایت میکنی؟!
یا فقط توصیه نامه است؟!

 

[Mehdiwol]

غیر علمی و نامعتبر ، مزخرفات محض

 

[farshad10]

فکر نکنم کمکی بکنن این موارد

 

[mahsa mohammad pour]

اینها را خودت هم رعایت میکنی؟!
یا فقط توصیه نامه است؟!

بله اگر رعایت نمی کردم اینجا نمی زاشتم

 

[mahsa mohammad pour]

غیر علمی و نامعتبر ، مزخرفات محض

تمام این موارد علمی هستند و توسط روانشناسان و کارشناسان حوزه سلامت تایید و تاکید شده می شه خواهشا شما در حوزه تخصص خودتون نظر بدید و نظر متخصصین سلامت را زیر سوال نبرید

 

[mahsa mohammad pour]

فکر نکنم کمکی بکنن این موارد

چرا ما عادت کردیم برای بعضی مسائل بی ارزش وقت می زاریم و امتحان می کنیم ولی برای بعضی دیگه نه ، من شما رو نگفتم لطفا بهتون برنخوره ، می تونید امتحان کنید ببینید جواب میده یا نه ، امتحانش مجانیه
با تشکر

 

[farshad10]

چرا ما عادت کردیم برای بعضی مسائل بی ارزش وقت می زاریم و امتحان می کنیم ولی برای بعضی دیگه نه ، من شما رو نگفتم لطفا بهتون برنخوره ، می تونید امتحان کنید ببینید جواب میده یا نه ، امتحانش مجانیه
با تشکر

نه نه منظور من همین هستش که این موارد ایا ثابت شده هستن ؟
مثلا همین نماز خواندن ایا به غیر از جوامع مسلمان در جای دیگری تحقیقی در موردش شده ؟
بنظرم بیشتر این موارد جنبه روانی قضیه رو پوشش میدن در حالی که بیشتر باید جنبه های درمانی و جسمی رو حل کرد

 

[Mehdiwol]

تمام این موارد علمی هستند و توسط روانشناسان و کارشناسان حوزه سلامت تایید و تاکید شده می شه خواهشا شما در حوزه تخصص خودتون نظر بدید و نظر متخصصین سلامت را زیر سوال نبرید

کدوم موارد علمی؟ کدوم روانشناسان و کارشناسان حوزه سلامت؟ کدوم نظر متخصصین سلامت؟
اون فرد متخصص (به قول شما) که درک درستی از نیاز جنسی نداره ، عقلش نمی رسه که با ورزش کردن و تخلیه به اصطلاح انرژی نه تنها نیاز جنسی برطرف نمیشه بلکه باعث افزایش میزان هورمونهای بدن و نیاز جنسی میشه ، با تلقین و نماز و قران برطرف نمیشه ... در اصل یه تروله که ذهنیتهای خودش رو آورده در فضای مجازی و ویروس وار کپی پیست شده
قطعا مقاله ی که بخواد شعور خواننده ش رو به سخره بگیره حق نقد و اظهار نظر علیه ش محفوظه
نیاز جنسی مثل بقیه ی نیازهای بدن مثل نیاز به خوردن و نوشیدن و تنفس و ... راههای مخصوص رفع خودش رو داره که اجتناب ناپذیره شما نمی تونی یه نیازت رو با راه نیاز دیگه ت رفع کنی
آدمی که دچار خفگی شده و نیاز به اکسیژن داره رو که کباب و کوبیده دهنش نمی کنن خوردن واسه رفع یه نیاز دیگه ست اکسیژن هم یه نیاز دیگه
هر کدوم از نیازهای بدن راههای رفع مخصوص به خودشون رو دارن از دست نیازهای طبیعی بدن نمیشه فرار کرد راه میانبری هم براش وجود نداره
مواردی که بالا کپی پیست فرمودید مصادیقی بارز از تلاش برای ***** نیازهای جنسیه که عوارض فکری و روانی بسیار ویرانگری داره که شخصا تجربه کردم

 

[احمد_تعبیرستان]

اگر دوستان اجازه بدهند من بحث را با چند نکتۀ جالب جمع و جور کنم (با کسی هم دعوا ندارم!):
1- شروع کنندۀ بحث یک عامل را فراموش کرده و آن هم عکس آواتار خودش است!
2- تمرکز فکر در نماز (و در مراحل بالاتر تمرکز قلب و اعتقاد در نماز) معجزه آسا است و آن هم به طور خیلی سریع و اثر بخش (نه اینکه فقط چهل سال نماز بخوانی!) و نه تنها امیال جنسی، بلکه هر احساسی را که فکرش را کنید تحت تاثیر قرار می دهد (دوست ندارم این اصطلاح را به کار ببرم ولی برای نزدیک شدن ذهن برخی افراد می گویم که نماز یک نوع مدیتیشن دینامیک است).
3- در غذاها تخم مرغ به طور وحشتناکی میل جنسی را افزایش می دهد.
4- در غذاها سرکه و آبلیمو میل جنسی را ***** می کند.
5- آن آقایی که گفته میل جنسی مثل میل به غذا و هوا است اشتباه مرگباری کرده. زیرا میل جنسی را (بر خلاف میل به غذا و اکسیژن) می توان تا آخر عمر معطل کرد و تعطیل نمود (حالا اگر ایشان مشکل جنسی دارند بحث دیگری است و یا باید به پزشک مراجعه کرده یا ازدواج کنند) این رفتار جنسی ما است موجب عادت جنسی می شود و این عادت جنسی است موجب بیماری افسار گسیختگی جنسی می شود.
6- هر چند می توان میل جنسی را معطل کرد ولی سنت پیامبر اسلام (ص) است که ازدواج نمود (اگر عقد دائم نشد، عقد موقت برای این مواقع است. ولی متاسفانه فرهنگ ما طوری شده می گوید زنا انجام شود، ولی عقد موقت نشود. انگار نوعی خودآزاری وجود دارد. به خدا قسم اسلام دین راحتی و خوشی و لذت و آرامش و عشق و محبت است).

 

[Dr.Cnet]

متاسفانه فرهنگ ما طوری شده می گوید زنا انجام شود، ولی عقد موقت نشود

ببخشید شما کجای دنیا زندگی میکنید با این فرهنگ؟

سنت پیامبر اسلام (ص) است که ازدواج نمود

اونایی که به اسلام اعتقاد ندارند میتونن از این سنت هم استفاده کنند؟

 

[hanijafari]

دوست عزیزی که گفتید نیاز جنسی رو میشه معطل و تعطیل نمود؟؟!! آیا کتاب پزشکی ، روانشناسی و علمی مطالعه کرده اید؟ آیا اصلا از فیزیولوژیک مرد به لحاظ علمی اطلاعاتی دارید یا خیر؟؟

بله میشه نیاز جنسی رو ***** ،معطل و در ظاهر تعطیل کرد ، اما اینکار در ظاهر انجام گرفته میشه ، اما در عمل چنان اثرات مخرب در جسم ، ذهن ، روان ، اخلاق ، تعامل اجتماعی و ... میزاره که فرد رو بعد از مدتی به دیوانگی میکشونه.

اینکه میگن با نماز خوندن فلان نیاز ها رفع یا معطل میشه درست ، اما آیا تمام جهان مسلمان هستن ؟ آیا این پزشکاهایی که چنین حرفی زدن و به این نتایج رسیدن همه مسلمون بودن و یک کافر و بی دین توشون نبود؟؟!!!!
چرا فساد و تجاوز تو جهان سوم و آسیا از کشورهای کافر غربی بیشتره؟؟؟

لطفا کتابهای علمی ای که میخونید کتابی باشه که نویسندش شناخته شده باشه ، نه کتابی که معلوم نیست نویسندش اصلا دیپلم داره یا خیر و فقط به واسطه داشتن پول یا پارتی تونسته کتاب بی محتوایی رو چاپ کنه

 

[kingPresident]

غیر علمی و نامعتبر ، مزخرفات محض

اومدم بنویسم این متن نقل قول شده رو دیدم مهدی وول نوشته :|

 

[md70]

اینایی که استارتر نوشته بیشتر به نظر میاد راهکارهایی برای پیشگیری از انجام خودارضایی باشه نه کاهش میل جنسی !!
میل جنسی پایین در جوانی معمولا نشون دهنده یه بیماری جسمی یا روحی زمینه ای و به طور کلی عدم سلامته!
به طور کلی میشه با یه **** غذایی خاص این میل رو کاهش داد که صد البته باعث ایجاد مشکلاتی در بدن میشه و انرژی و نشاط جوانی رو هم میگیره.

چطور باید به این نیاز پاسخ داد -------------------------> Just get Laid Once in awhile!!

 

[Mehdiwol]

اگر دوستان اجازه بدهند من بحث را با چند نکتۀ جالب جمع و جور کنم (با کسی هم دعوا ندارم!):
1- شروع کنندۀ بحث یک عامل را فراموش کرده و آن هم عکس آواتار خودش است!
2- تمرکز فکر در نماز (و در مراحل بالاتر تمرکز قلب و اعتقاد در نماز) معجزه آسا است و آن هم به طور خیلی سریع و اثر بخش (نه اینکه فقط چهل سال نماز بخوانی!) و نه تنها امیال جنسی، بلکه هر احساسی را که فکرش را کنید تحت تاثیر قرار می دهد (دوست ندارم این اصطلاح را به کار ببرم ولی برای نزدیک شدن ذهن برخی افراد می گویم که نماز یک نوع مدیتیشن دینامیک است).
3- در غذاها تخم مرغ به طور وحشتناکی میل جنسی را افزایش می دهد.
4- در غذاها سرکه و آبلیمو میل جنسی را ***** می کند.
5- آن آقایی که گفته میل جنسی مثل میل به غذا و هوا است اشتباه مرگباری کرده. زیرا میل جنسی را (بر خلاف میل به غذا و اکسیژن) می توان تا آخر عمر معطل کرد و تعطیل نمود (حالا اگر ایشان مشکل جنسی دارند بحث دیگری است و یا باید به پزشک مراجعه کرده یا ازدواج کنند) این رفتار جنسی ما است موجب عادت جنسی می شود و این عادت جنسی است موجب بیماری افسار گسیختگی جنسی می شود.
6- هر چند می توان میل جنسی را معطل کرد ولی سنت پیامبر اسلام (ص) است که ازدواج نمود (اگر عقد دائم نشد، عقد موقت برای این مواقع است. ولی متاسفانه فرهنگ ما طوری شده می گوید زنا انجام شود، ولی عقد موقت نشود. انگار نوعی خودآزاری وجود دارد. به خدا قسم اسلام دین راحتی و خوشی و لذت و آرامش و عشق و محبت است).

سن؟

 

[DrFATAL]

عاغا من نمیفهمم چرا چیزی که هست و باید ***** کرد؟؟
نه اینکه بی بندوباری باشه ااا
کلن هرچیزی سرکوبش خوب نیس الان یکی میگه پس بریم آدم بکشیم بجای اینکه اینکارو ***** کنیم:| مقایسه اشتباهه(خب عصن گوزن چه ربطی به شقایق داره)
عصن گیریم که سرکوبش کردیم خب به چی قراره برسیم؟آرامش؟؟؟؟
یه چیزیه که وجود داره دیگه :general210:حالا یا با هندونه یا با لامپ یام مثل بچه آدم همین سرکوباس که هندونه و کمک فنرو جارو برقی به ارمغان میاره دیگه غیر ازینه؟؟الان دقیقن نمیدونم هدف ازین تاپیک چیه ک همون سمتی نظر بدم

 

[DrFATAL]

اینایی ک گفتم فقط از رو عنوان تاپیک گفتم
الان اومدم مواردو خوندم دیدم اینا بیشتر شبیه بیماران جنـــسیه
بیماران جنســی ام نتیجه ***** نیاز جنــــسیـشون بوجود میان دیگه
قضیه دو شرطی
شما از تشنت میشه آب نخور خب جنون میگیری دیگه
نیاز به شادی داری شادی نکن افسرده میشی دیگه
(این دوخط دررابطه با اون دوستمون که گفتن میشه تا اخر عمر معطل کرد=آب نیاز حیاتیه بدون اون نمیشه زندگی کرد. شادی=غیر حیاتیه بدون اون میشه زندگی کرد ولی با افسردگی)
هنوزم نفهمیدم هدف تاپیک چیه

 

[احمد_تعبیرستان]

خب لازم شد برای اینکه جمع به انحراف کشیده نشود یک مقدار از مطالبم دفاع کنم:
در کلمات خوب دقت کنید، من نگفتم که ***** شود بلکه گفتم می توان آن را معطل و تعطیل کرد. مسلماً ***** آن موجب افزایش قوۀ خشم و غضب خواهد شد (میشود یکی مثل آغا محمد خان قاجار که جریان عقیم کردن آن را توی اینترنت جستجو کنید که باعث شد شخصی سنگدل شود). ولی معطل کردن میل جنسی امکان پذیر است (هر چند توصیه نمی شود).
در ضمن نماز هم منحصر به اسلام نیست و در ادیان دیگر هم هست.

 

[احمد_تعبیرستان]

اونایی که به اسلام اعتقاد ندارند میتونن از این سنت هم استفاده کنند؟

بله در خیلی از موارد غیر مسلمانان از مسلمانان بیشتر به دستورات اسلامی عمل می کنند.

 

[احمد_تعبیرستان]

4- در غذاها سرکه و آبلیمو میل جنسی را ***** می کند.

در اینجا منظورم از ***** کردن این است که فوق العاده کم می کند و از حالت هیجان بیرون می آورد و اگر از واژه ***** خوب استفاده نکرده ام عذر می خواهم.