تهیه ماکارونی

ماکارونی با طعم سبزیجات ماکارونی به خاطر سرعت در پخت و روش های مختلف تهیه از جمله غذاهای محبوب است. وجود آهن فراوان در آن نیز به محبوبیت ماکارونی افزوده است. این آهن برای افراد کم خون بسیار ضروری می نماید. تحقیقات نشان داده وجود ویتامین بی در ماکارونی باعث آرامش بدن می شود و تاثیر مثبتی بر روان...