عنصر روی یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از صد مورد از واکنشهای آنزیمی در بدن نقش دارد، به همین دلیل مصرف مواد غذایی با مقدار بالای روی برای حفظ سلامت شما بسیار مهم است. برای حفظ سلامتی خود و انجام کارهای مهم، در هرروز مقدار کمی از این عنصر لازم است. مزایای روی از حضور آن در تمام بافتهای بدن...