redmag
Registered User
- تاریخ عضویت
- 11 می 2017
- نوشتهها
- 328
- لایکها
- 58
- سن
- 25
زمان تشویق نمودن خودتان فرا رسیده چرا که نا امیدی یک داستان تکراری برای همهی ماست. ما آدمها یک هدف هیجان انگیز در سر میپرورانیم و برای رسیدن به آن کارهایی که باید را انجام میدهیم با این تصور که همه چیز به طور کامل مهیاست منتظر اتفاقات خوبیم، اما کارها آنجور که تصور میکردیم پیش نمیروند و آن اتفاق خوب رخ نمیدهد.
آیا میدانید در این لحظه به جای نا امید شدن، وقت آن است که خودتان را تشویق نمایید؟
ما دو راه برای اینکه دوباره خود را تشویق نمایید و شور و شوق از دست رفته را بازیابی کنید به شما معرفی مینماییم.
- برای تشویق خودتان، مسئولیت پذیر باشید
از حالا شروع کنید به مطالعهی تمامی اشتباهاتتان و از آنها درس بگیرید. به جای پافشاری بر روی اشتباهات خود، آنها را بپذیرید و خوب درک کنید که چه بودهاند. اگر کسب و کار شما دچار مشکل مالی شده، به خودتان یادآوری نمایید که قابلیت ذهنی شما بیشتر از حساب بانکیتان است.
- به خودتان یادآوری نمایید من متعهد هستم که روز به روز بهتر شوم
تشویق نمودن خود برای ادامه دادن راه را با این جمله انجام دهید : اینها همه تمرین هستند. من برای بهتر شدن به این تمرینها احتیاج دارم. به سعی خود ادامه میدهم.
یکی از مزایای بررسی اشتباهات این است که اگر واقعا متوجه شوید و بفهمید کجای کارتان ایراد داشت، قطعا در آینده این ایراد را نخواهید داشت. هنگامی که برای مصاحبه شغلی میروید و حرفی میزنید که باعث رد شدن شما میشود، اشکالی ندارد فقط بفهمید چه حرف اشتباهی زده اید تا در فرصت بعدی آنرا نزنید.
اگر دلیل اینکه نتوانستید به توافق کاری مورد نظرتان نزدیک شوید را فهمیدید که به دلیل ندانستن همهی حقایق بوده است، پس دفعه بعدی که قصد بستن یک قرارداد دارید، از همهی حقایق آگاه شوید. خودتان را سرزنش نکنید که چرا آن موقع آگاهی کامل نداشتم.
آیا میدانید چرا باید خودتان را تشویق نمایید؟
چون نمیتوانید زمان را از دست بدهید یک گوشه بنشینید و منتظر بمانید شخصی بیاید به شما روحیه دهد. بایستی به خودتان اتکا داشته باشید. باستی روی خودتان حساب کنید. به خود و توانایی های خودتان ایمان بیاورید، بفهمید در کدام قسمتها قوی و کدام قسمتها ضعیف هستید. نقاط قوت را بیشتر و نقاط ضعف را تقویت نمایید.
به جای سرزنش کردن خودتان وقتی شکست میخورید برای موفقیت های آینده، خودتان را تشویق نمایید تا دوباره سریعا دست به کار شده و در راستای هدفتان گام بردارید. یک ضرب المثل کابویی میگوید :
” میخواهی اسب سوار خوبی شوی؟ باید چندین بار از اسب زمین بخوری.”
اگر از اسب زمین خوردید، دوباره سوار شوید.
اگر از برنامههای خود دور شدهاید دوباره به سمتشان برگردید.
اگر عادتهای خوبتان را ترک کردهاید، دوباره آنها را در خود ایجاد نمایید.
شاید انجام این کارها سخت باشد یا حتی ترسناک به نظر برسد اما اشکالی ندارد دوباره سوار اسب شوید. آرامش خودتان را از دست ندهید، فعال باشید و خوب عمل کنید. خود را برای رسیدن به پیروزی تشویق نمایید.
منبع: مجله قرمز