آژانس هواپیمایی
pop up

داروی لاغری یا وسیله دیگه برا لاغری چی پیشنهاد میدید ؟

شروع موضوع توسط Simple Clean ‏21 دسامبر 2007 در انجمن گفتگوی آزاد

  1. Simple Clean

    Simple Clean کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏16 آگوست 2005
    نوشته ها:
    283
    تشکر شده:
    2
    باید 1 ماهه حداق 10 کیلو کم کنم
    دارو یا وسیله برای لاغری ( بیشتر نظرم روی قرص و ایناس چون به بقیه چیزا اعتقاد ندارم ) خودتون یا از آشناها کسی استفاده کرده که واقعا نتیجه گرفته باشه پیشنهاد کنید؟
    قیمت هم مهم نیست به شرطی که واقعا منتج به نتیجه بشه
    این powerthin phase ii چطوره؟
     
  2. sokOoooot

    sokOoooot همکار انجمن سینما همکار انجمن

    تاریخ عضویت:
    ‏26 آپریل 2007
    نوشته ها:
    1,211
    تشکر شده:
    67
    محل سکونت:
    این بود تمام ماجرای من و او
    خطرناکه حسن :D
     
  3. امیـن

    امیـن کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏7 آگوست 2007
    نوشته ها:
    187
    تشکر شده:
    0
    محل سکونت:
    with my partner :O :-j
    دارو چیه؟؟؟؟
    روزی 2 ساعت پیاده روی کن لاغر میشی تزمینی
    دوسته من بیچاره خیلی خپل بود روزی 2 ساعت راه میرفت همچین لاغر شده الان فضایی
    نونو برنجو ماکارونیم کمتر بخور
     
  4. setayesh_am

    setayesh_am Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏26 نوامبر 2007
    نوشته ها:
    78
    تشکر شده:
    5
    محل سکونت:
    خونمون


    در ادامه ی کلام اقا امین
    نون جو هم خیلی خوبه
    طناب زدن هم عالیه:D:D
     
  5. hooligan

    hooligan کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏23 اکتبر 2007
    نوشته ها:
    52
    تشکر شده:
    0
    قرص لاغر که نمیکنه هیچی هزار تا مشکل دیگه هم برات به وجود میاره
    حتی کمربند های لاغری هم مشکلات زیادی داره

    بهترین کار پیاده روی یا دویدن نرم ( روزی 2 ساعت )

    نون ، نمک ، شکر ، برنج ، روغن
    اینا رو هم کمتر بخور ...
     
  6. azad az zad

    azad az zad کاربر تازه وارد

    تاریخ عضویت:
    ‏15 سپتامبر 2007
    نوشته ها:
    67
    تشکر شده:
    0
    من خودم یه زمانی خیلی چاق بودم . با قد 167 86 کیلو وزنم بود :D
    با این روشی که پایین می گم 4 ماهه 20 کیلو کم کردم
    1- روزی 2 ساعت پیاده روی
    2- لب نزدن به نون و برنج و سرخ کردنی و گوشت چرب
    3- جایگزین کردن کاهو و کلم و هویج برای سیر کردن خودم بجای غذای عادی
    4- هر روز 3 بار خودما وزن می کردم
    5- استفاده بیشتر از گوشت و مواد پروتعینی برای گرفتن انرژی
    چند تا توصیه هم بهت دارم :
    1- در طول رژیم چون وزنت کم میشه هفته ایی 2 قاشق روغن زیتون بخور تا چروکی پوست نگیری
    2- به عنوان دارو نه غذا هفته ایی 5 تا قاشق برنج بخور تا از نظر غلات بدنت کم نیاره
    3- در طول رژیم بدنت به ویتامین بیشتری نیاز پیدا می کنه سعی کن بیشتر میوه بخوری
    موفق باشی
     
  7. boxilink
  8. alizali

    alizali Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏16 ژوئن 2003
    نوشته ها:
    660
    تشکر شده:
    19
    اصلا محاله در یک ماه ده کیلو
    یعنی پزکشی نیست
    پزشکی و اصولیش ماهی دو کیلو
    یعنی هفته ای یک پاوند یا نیم کیلو
    اینطوری اگه کم کنید برهم نمیگردید

    در ضمن با نظر قبلی که گفته روزی سه بار خودمو میکشیدم به شدت مخالفم
    بقیه نظرها واقعا درسته