برگزیده های پرشین تولز

راهنمایی در مورد استفاده از دستگاه الکتروتراپی (تنس) برای فیزیوتراپی

yar_66

Registered User
تاریخ عضویت
29 آگوست 2012
نوشته‌ها
1,180
لایک‌ها
131
سلام به دوستان
من فوتسال زیاد بازی میکنم و اینقدر از خودم کار کشیدم جدیدن زانوهام دارن اذیتم میکنن
عکس ام آر آی گرفتم دکتر گفت مینسیک و تاندون زانوم آسیب دیده در حد کشیدگی و ملتهب شده
البته شانسی ک آوردم ب موازات فوتسال استخر هم میرفتم این مدت ک آسیب دیده بودم و خدارشکر پارگی رباط و مینیسک پیش نیومد.
متاسفانه کارم یجوریه ک نمیتونم برم سروقت فیزیو و دکتر گفت حداقل 10 جلسه باید برم تا اینکه یکی بهم پیشنهاد داد دستگاه خونگی تنس بخرم
منم دیروز از نمایندگیش خریدم مدل 60 هرتز برجیس و یاد دادن چجوری استفاده کنم ولی نمیدونم چه مقدار چند دقیقه و چه فرکانسی بزارم
دوستانی ک تجربه دارن ممنون میشم راهنمایی کنن و اصلا این کار من درست بود و عوارضی برام پیشش نمیاره ؟تحقیق زیاد کردم اکثر مقالات نوشته عوارضی نداره تنس ولی خوب بازم یکم ترس و استرس دارم و دیروز ک خریدم سه تا 20 دقیقه استفاده کردم و دوباره کرم فوتسال گرفتم رفتم بازی کردم خلاصه تصمیم جدی گرفتم تا خوب نشدم دیگه بازی نکنم
راستی برای غضروف و ویتامینهایی ک برای زانو خوبه پیشنهاد بدید سپاس
 

فایل های ضمیمه

  • 20161203_153032-1.jpg
    20161203_153032-1.jpg
    843.3 KB · نمایش ها: 0

yar_66

Registered User
تاریخ عضویت
29 آگوست 2012
نوشته‌ها
1,180
لایک‌ها
131
کسی نیست راهنمایی کنه
 
بالا