majidmeratifashi
کاربر تازه وارد
- تاریخ عضویت
- 22 اکتبر 2016
- نوشته‌ها
- 55
- لایک‌ها
- 3
- سن
- 30
وسواس ، کند بودن در مطالعه
مورد اولی که باید اشاره کنم توو روش مطالعه ی صحیح اینه که معمولا در ابتدای سال تحصیلی این مورد وجود داره و هرچی به کنکور یا هر امتحان و آزمونی نزدیک میشیم ، دانش آموز، سریع میشه مثلا ۲۰۰ صفحه رو ممکنه توو دو روز مرور کنه ولی همون دانش آموز ۲۰ صفحه رو ۱۰ روز طول میداده . ما خودمون باید به پیشواز کنکور بریم ، میدونیم که زمان محدوده مخصوصا فارغ التحصیلا . یعنی همونایی که یه سال پشت کنکور موندن ولی رتبه ی امسالشون گاهی همون حدوده و یه ذره میان پایین تر و مثلا نصف نمیشه . زمان زیاد ، داوطلب رو خراب میکنه فک میکنه وقت هس … فرصت هس … که نیس …
روش مطالعه ی صحیح
مورد دومی که لازمه بگم یه راهکار برای بعضی دانش آموزا . به بعضیا نمیشه ساعت داد ، توو چهار چوب خاصی نمیشه برنامه داد مثلا از ساعت ۸ تا ۱۰ این کارو کن ، این دیکته کردن گاهی تا سقف مشخصی تراز دانش آموز رو بالا میبره … هیچوقت ۲۰ نمیشه این دانش آموز ، ۱۷ باقی میمونه . البته پله پله باید رفت بالا … یعنی اولش قطعا باید دیکته کردن باشه . ولی در ماههای آخر، فراشناخت و خلاقیت رو کور میکنه . اما برای کسایی که اول راهن ، برای بچه های کوچیکتر این کارو میکنیم ، برآورد زمان رو یاد میدیم . برآورد زمان چیه ؟
مثلا یه صفحه ای قراره مطالعه شه ، ۳ تا شکل داره که برای هرکدوم میشه ۱ دقیقه وقت گذاشت و در کل ۳ دقیقه طول میکشه (مثلنا : ) ) ۲ تا پاراگراف هر کدام ۱۰ دقیقه میشه ۲۰ دقیقه و الی آخر …
این میشه برآورد زمان که از اهمیت بالایی هم برخورداره . از “از … تا … ” بهتره .
گاهی هم دانش آموز که دفتر برنامه ریزی پر میکنه بجای اینکه مطالبی رو که فقط ۴۰ دقیقه طول میکشه توو ۲ ساعت میخونه کِشِش میده تا ساعت مطالعاتیشو زیاد کنه . این کار خوبی نیست و کار هرزیه . پس مشغول کردن الکی به جای مطالعه یکی از عیوب دانش آموزاس . پس قبل از مطالعه تخمین بزنین به جای اینکه بعد از مطالعه بنویسین . پیش بینی کنین حتی ذهنی .
راهکار: توو روش مطالعه ی صحیح باید بازه ی زمانی رو ۱۰ دقیقه در نظر بگیرید ، به جای ۶۰ دقیقه بگید ۶ تا ۱۰ دقیقه . به ازای هر ۱۰ دقیقه حجمی از تست ها و صفحه ها مشخص کنین . میدونین مثل چی میمونه ؟ عین هواگیری توو استخر . شما هوا میگیری میری توو آب . این نفس گیری مطالعس . وقتی میگیم ۱۰ دقیقه ، اگه وسطش پرش فکری و ذهنی دارین یا اینکه زود خسته میشین یا تمرکز ندارین ، این راهکار به شدت به کارتون میاد . این راهکار واسه اونایی که یه درسیو دوس ندارن و یه روز کامل رو بهش اختصاص میدن بعد میان پیشم میگن چرا نمرم کم شد
چون یادگیری توو زمان اتفاق میفته .
مغز یهویی یاد نمیگیره .
۲۰۰ ،۲۳۰ ،۲۷۰ تا سوال رو توو کنکور باید در حدود ۴ ساعت جواب بدی این یعنی ذهنت باید تند تند سوییچ کنه مطالبو و روی کاغذ پیاده کنه . چون واحد حل کردن تستای کنکور ” ثانیس” و شما یک ” روز ” رو فقط یه درس میخونی از اونجاییکه واحداشون یکی نیس شدنی هم نیس .
سختی مطلوب چیه ؟
بچه ها میپرسن بعد از مطالعه بریم سوال حل کنیم ؟ حتی دین و زندگی ؟ بله . بعد میپرسن مگه درصدا کاذب نمیشه ؟ مثال میزنم ، اگه بعد از مطالعه بزنی ۷۰% ، خود برنامه داره گوشتو میگیره میگه بیا بیا وقتی بعد مطالعه هنوز ۳۰% خطا داری یعنی یاد نگرفتی ولی اگه بعد چند روز بزنی ۷۰% دیگه این دو تا یکی نیستن و مفهومش فرق میکنه . پس فراموشی با یاد نگرفتن فرق داره و دومی خطرناکه .
یه نکته ای که قبلنم گفتم اینه : موقعی که بدونی بعد مطالعه قراره سوال حل کنی سرعت و دقت مطالعتون نا خودآگاه میره بالا . ما برا چی درس میخونیم ؟ که سوال حل کنیم . پس تئوری یادگیری چرا جواب نمیده برا کنکور؟ چون این حجم از کنکور که وجود داره ، سیستم نوین مطالعاتی برای ما جوابگو نیس . مثلا فازهای مرور توو دی ماه ، توو اوج کار جواب نمیده وقتی به عقب نگاه میکنی و دریایی از کتابها و جزوات و تستها رو میبینی ولی توو روزای اول شروع جواب میده .
یه فرمول ساده :
مطالعه کن ، بلافاصله سوال حل کن . چه تست چه تشریحی . اصلا برای دیوار توضیح دادنم هس یه سریا خروجی ای از مطالعه رو که باید ارائه بدن به یه نفر توو خونشون میدن که اسمش میشه مطالعه ی فعال . پس یه سری چیزای درست هس ولی توو سیستم کنکور ما جواب نمیده .
اینکه کسی میگه الآن میخونم ، دو روز مونده به کنکور آزمایشی تست میزنم … نمیشه . میدونی چرا ؟ چون نزدیک آزمون دلشوره میگیری و میگی بذار بازم بخونم . اگه الآن دو هفته به آزمونه و بلد نباشی استرس نمیگیری ولی طبیعیه که ۲ روز مونده استرس بگیری .
بیماری جز :
جامعیت ذهنی اسم دیگشه . دانش آموز یه فصلو خوب کار میکنه ، چند فصلو خراب میکنه . راهکارش چیه ؟ به عنوان مثال سینتیک شیمی رو مطالعه میکنی ، دفترچه های کنکور ۳ سال اخیرو بررسی میکنی یعنی سوالاشو پیدا کن و حلشون کن . ۳ سال اخیر میشه ۶ تا از کنکور داخل کشور و خارج کشور هم میشه ۲۴ تست حدودا . تعداد نرمال حل تست هم همین حدوداس . نمیخواد یهو بری ۱۰۰ تا تست برداری که کارو خراب کنی . ما توو برنامه ریزیمون میگیم تعداد تستایی که بر میداری ۲ برابر تستایی باشه که توو کنکور میاد . یعنی شیمی میشه ۷۰ تا ( چرا ؟ چون ۳۵ تا
سوال میاد توو کنکور ازش ) . وقتی ۷۰ تایی کار کردی دیگه سر کنکور مشکلی نداری .
توو ادبیات باید قدرت بدنیتو ببری بالا ، ۹ تا قرابت معنایی میاد ، هرکدوم ۴ تا بیت که میشه ۳۶ بیت ، ۹ تا هم که خود صورت سوال داره ( یعنی بیت مرجع ) که میشه ۴۵ بیت اونم فقط توو قرابت معنایی و فقط با ۱۸ دقیقه زمان . خسته کنندس اگه تمرین نکرده باشی . پس توصیه میکنم توو ادبیات ۷۵ تا سوال (۳ برابر ) بردارید و جلو برید …
نذارید توو برنامه ریزی به جایی برسید که منِ مشاور بهتون توصیه کنم شبی ۲ تا مثلثات ، ۲ تا آرایه و … کار کنی ، اینجوری نمیشه غول شد توو کنکور، دلیلشو توو مقاله ی دیگه ای بهتون مفصل میگم . اگه میخوای زورت زیاد شه توو کنکور، اون کاری که گفتمو بکن :
تست زیاد بردارید و استاندارد ، زمان بگیرید ، و از همین الآن خودتونو آماده کنین . آزمون دادن رو جدی بگیرین . بخون برای امتحان دادن . خیلیا از ترس اینکه نتونستن تست ریاضیو حل کنن نمیرن سمتش و تست نمیزنن و بعدش توو آزمون افتضاح میشه .
آزمونی بخونین ؛)
مورد اولی که باید اشاره کنم توو روش مطالعه ی صحیح اینه که معمولا در ابتدای سال تحصیلی این مورد وجود داره و هرچی به کنکور یا هر امتحان و آزمونی نزدیک میشیم ، دانش آموز، سریع میشه مثلا ۲۰۰ صفحه رو ممکنه توو دو روز مرور کنه ولی همون دانش آموز ۲۰ صفحه رو ۱۰ روز طول میداده . ما خودمون باید به پیشواز کنکور بریم ، میدونیم که زمان محدوده مخصوصا فارغ التحصیلا . یعنی همونایی که یه سال پشت کنکور موندن ولی رتبه ی امسالشون گاهی همون حدوده و یه ذره میان پایین تر و مثلا نصف نمیشه . زمان زیاد ، داوطلب رو خراب میکنه فک میکنه وقت هس … فرصت هس … که نیس …
روش مطالعه ی صحیح
مورد دومی که لازمه بگم یه راهکار برای بعضی دانش آموزا . به بعضیا نمیشه ساعت داد ، توو چهار چوب خاصی نمیشه برنامه داد مثلا از ساعت ۸ تا ۱۰ این کارو کن ، این دیکته کردن گاهی تا سقف مشخصی تراز دانش آموز رو بالا میبره … هیچوقت ۲۰ نمیشه این دانش آموز ، ۱۷ باقی میمونه . البته پله پله باید رفت بالا … یعنی اولش قطعا باید دیکته کردن باشه . ولی در ماههای آخر، فراشناخت و خلاقیت رو کور میکنه . اما برای کسایی که اول راهن ، برای بچه های کوچیکتر این کارو میکنیم ، برآورد زمان رو یاد میدیم . برآورد زمان چیه ؟
مثلا یه صفحه ای قراره مطالعه شه ، ۳ تا شکل داره که برای هرکدوم میشه ۱ دقیقه وقت گذاشت و در کل ۳ دقیقه طول میکشه (مثلنا : ) ) ۲ تا پاراگراف هر کدام ۱۰ دقیقه میشه ۲۰ دقیقه و الی آخر …
این میشه برآورد زمان که از اهمیت بالایی هم برخورداره . از “از … تا … ” بهتره .
گاهی هم دانش آموز که دفتر برنامه ریزی پر میکنه بجای اینکه مطالبی رو که فقط ۴۰ دقیقه طول میکشه توو ۲ ساعت میخونه کِشِش میده تا ساعت مطالعاتیشو زیاد کنه . این کار خوبی نیست و کار هرزیه . پس مشغول کردن الکی به جای مطالعه یکی از عیوب دانش آموزاس . پس قبل از مطالعه تخمین بزنین به جای اینکه بعد از مطالعه بنویسین . پیش بینی کنین حتی ذهنی .
راهکار: توو روش مطالعه ی صحیح باید بازه ی زمانی رو ۱۰ دقیقه در نظر بگیرید ، به جای ۶۰ دقیقه بگید ۶ تا ۱۰ دقیقه . به ازای هر ۱۰ دقیقه حجمی از تست ها و صفحه ها مشخص کنین . میدونین مثل چی میمونه ؟ عین هواگیری توو استخر . شما هوا میگیری میری توو آب . این نفس گیری مطالعس . وقتی میگیم ۱۰ دقیقه ، اگه وسطش پرش فکری و ذهنی دارین یا اینکه زود خسته میشین یا تمرکز ندارین ، این راهکار به شدت به کارتون میاد . این راهکار واسه اونایی که یه درسیو دوس ندارن و یه روز کامل رو بهش اختصاص میدن بعد میان پیشم میگن چرا نمرم کم شد
چون یادگیری توو زمان اتفاق میفته .
مغز یهویی یاد نمیگیره .
۲۰۰ ،۲۳۰ ،۲۷۰ تا سوال رو توو کنکور باید در حدود ۴ ساعت جواب بدی این یعنی ذهنت باید تند تند سوییچ کنه مطالبو و روی کاغذ پیاده کنه . چون واحد حل کردن تستای کنکور ” ثانیس” و شما یک ” روز ” رو فقط یه درس میخونی از اونجاییکه واحداشون یکی نیس شدنی هم نیس .
سختی مطلوب چیه ؟
بچه ها میپرسن بعد از مطالعه بریم سوال حل کنیم ؟ حتی دین و زندگی ؟ بله . بعد میپرسن مگه درصدا کاذب نمیشه ؟ مثال میزنم ، اگه بعد از مطالعه بزنی ۷۰% ، خود برنامه داره گوشتو میگیره میگه بیا بیا وقتی بعد مطالعه هنوز ۳۰% خطا داری یعنی یاد نگرفتی ولی اگه بعد چند روز بزنی ۷۰% دیگه این دو تا یکی نیستن و مفهومش فرق میکنه . پس فراموشی با یاد نگرفتن فرق داره و دومی خطرناکه .
یه نکته ای که قبلنم گفتم اینه : موقعی که بدونی بعد مطالعه قراره سوال حل کنی سرعت و دقت مطالعتون نا خودآگاه میره بالا . ما برا چی درس میخونیم ؟ که سوال حل کنیم . پس تئوری یادگیری چرا جواب نمیده برا کنکور؟ چون این حجم از کنکور که وجود داره ، سیستم نوین مطالعاتی برای ما جوابگو نیس . مثلا فازهای مرور توو دی ماه ، توو اوج کار جواب نمیده وقتی به عقب نگاه میکنی و دریایی از کتابها و جزوات و تستها رو میبینی ولی توو روزای اول شروع جواب میده .
یه فرمول ساده :
مطالعه کن ، بلافاصله سوال حل کن . چه تست چه تشریحی . اصلا برای دیوار توضیح دادنم هس یه سریا خروجی ای از مطالعه رو که باید ارائه بدن به یه نفر توو خونشون میدن که اسمش میشه مطالعه ی فعال . پس یه سری چیزای درست هس ولی توو سیستم کنکور ما جواب نمیده .
اینکه کسی میگه الآن میخونم ، دو روز مونده به کنکور آزمایشی تست میزنم … نمیشه . میدونی چرا ؟ چون نزدیک آزمون دلشوره میگیری و میگی بذار بازم بخونم . اگه الآن دو هفته به آزمونه و بلد نباشی استرس نمیگیری ولی طبیعیه که ۲ روز مونده استرس بگیری .
بیماری جز :
جامعیت ذهنی اسم دیگشه . دانش آموز یه فصلو خوب کار میکنه ، چند فصلو خراب میکنه . راهکارش چیه ؟ به عنوان مثال سینتیک شیمی رو مطالعه میکنی ، دفترچه های کنکور ۳ سال اخیرو بررسی میکنی یعنی سوالاشو پیدا کن و حلشون کن . ۳ سال اخیر میشه ۶ تا از کنکور داخل کشور و خارج کشور هم میشه ۲۴ تست حدودا . تعداد نرمال حل تست هم همین حدوداس . نمیخواد یهو بری ۱۰۰ تا تست برداری که کارو خراب کنی . ما توو برنامه ریزیمون میگیم تعداد تستایی که بر میداری ۲ برابر تستایی باشه که توو کنکور میاد . یعنی شیمی میشه ۷۰ تا ( چرا ؟ چون ۳۵ تا
سوال میاد توو کنکور ازش ) . وقتی ۷۰ تایی کار کردی دیگه سر کنکور مشکلی نداری .
توو ادبیات باید قدرت بدنیتو ببری بالا ، ۹ تا قرابت معنایی میاد ، هرکدوم ۴ تا بیت که میشه ۳۶ بیت ، ۹ تا هم که خود صورت سوال داره ( یعنی بیت مرجع ) که میشه ۴۵ بیت اونم فقط توو قرابت معنایی و فقط با ۱۸ دقیقه زمان . خسته کنندس اگه تمرین نکرده باشی . پس توصیه میکنم توو ادبیات ۷۵ تا سوال (۳ برابر ) بردارید و جلو برید …
نذارید توو برنامه ریزی به جایی برسید که منِ مشاور بهتون توصیه کنم شبی ۲ تا مثلثات ، ۲ تا آرایه و … کار کنی ، اینجوری نمیشه غول شد توو کنکور، دلیلشو توو مقاله ی دیگه ای بهتون مفصل میگم . اگه میخوای زورت زیاد شه توو کنکور، اون کاری که گفتمو بکن :
تست زیاد بردارید و استاندارد ، زمان بگیرید ، و از همین الآن خودتونو آماده کنین . آزمون دادن رو جدی بگیرین . بخون برای امتحان دادن . خیلیا از ترس اینکه نتونستن تست ریاضیو حل کنن نمیرن سمتش و تست نمیزنن و بعدش توو آزمون افتضاح میشه .
آزمونی بخونین ؛)
