منتخب بازارچه

برگزیده های پرشین تولز

شکم چند تکه؟

saeid700

کاربر فعال *همکار بخش شبکه های اجتماعی
همکار انجمن
تاریخ عضویت
14 نوامبر 2015
نوشته‌ها
3,183
لایک‌ها
4,390
محل سکونت
\H:\movies
همه عضلات سیکس پک دارن این بدن ذکر شده درصد چربیش نه اونقدر کمه که کامل دیده بشه و نه اونقدر زیاده که دیده نشه اگه عضلات شکم و پهلو رو زیرسازی کنی و درصد چربیت رو پایین بیاری به همچین حالتی میرسی البته بحث زنتیک هم هست چون فرم عضلات شکم و پهلو متفاوته تو ادمای مختلف
 

SaRaa*_*

Registered User
تاریخ عضویت
6 مارس 2015
نوشته‌ها
134
لایک‌ها
17
سن
27
همه عضلات سیکس پک دارن این بدن ذکر شده درصد چربیش نه اونقدر کمه که کامل دیده بشه و نه اونقدر زیاده که دیده نشه اگه عضلات شکم و پهلو رو زیرسازی کنی و درصد چربیت رو پایین بیاری به همچین حالتی میرسی البته بحث زنتیک هم هست چون فرم عضلات شکم و پهلو متفاوته تو ادمای مختلف
مرسی :giggle:
 

Business plan

کاربر فعال کسب درآمد از اینترنت
کاربر فعال
تاریخ عضویت
30 سپتامبر 2015
نوشته‌ها
9,704
لایک‌ها
11,433
محل سکونت
❤️️ ❤️️ ❤️️ ❤️️ ❤️️

Adobe Audition

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
19 اکتبر 2020
نوشته‌ها
86
لایک‌ها
46
محل سکونت
IRAN
سلام دوستان
این عکسو ببینید:


این شکم شش پکه یا اینکه فقط خط پهلو و خط وسط افتاده؟ برای این شکم بدن باید خشک بشه؟
دوست عزیز خانومها معمولا بدنشان عضلانی نیست و نهایتا بقول خود شما همان یک یا دو خط عضله قابل مشاهده است و بیشتر همان رعایت و پرهیز کردن در کنار ورزش بدن را خوش فرم و ماهیچه ها و عضله های خاصی را نیرومندتر و بزرگتر میکند درکنار اینها چربیهای اضافه و مضر هم از بین میروند
 
بالا