صبحانه برام تکراری شده چی بخورم؟

[R@z]

هرروز که ازخواب پامیشم ساعت 7 صبحه میلی به صبحانه ندارم نمیدونم الان چند ماهه که افسرده هستم یه کارت اینترنت پیدا کردم رفتم توی اینترنت سایت شما رو پیدا کردم
میخواستم بدونم این چه دردی هست که نمیتونم صبحانه بخورم؟



دلا پازاس

 

[mo_toori]

این مشکل منم بوده.
برای اینکه تنوع ایجاد بشه، این اوایل صبح خیلی زودتر از شما بیدار میشم و یه صبحانه سبک میخورم و بعدش میرم دوچرخه سواری و دو. وقتی که برگشتم یه دوش می گیرم و حالا نوبت صبحانه اصلی میرسه. برای اینکه تو این بخش هم یه تنوع ایجاد بشه چنیدن مدل شکلات صبحانه، خامه، مربا و پنیرهای مختلف تو یخچال گذاشتم و بسته به روحیات اون روز که ممکنه چی حوس بکنم، یکیشون رو میخورم.

 

[Mohammadirani@]

هرروز که ازخواب پامیشم ساعت 7 صبحه میلی به صبحانه ندارم نمیدونم الان چند ماهه که افسرده هستم یه کارت اینترنت پیدا کردم رفتم توی اینترنت سایت شما رو پیدا کردم
میخواستم بدونم این چه دردی هست که نمیتونم صبحانه بخورم؟



دلا پازاس

متنی که نوشتی جالب بید :دی

--

به نظر من هر چی میخواین صبحانه بخورین ولی متنوع بخورین . برای صبحانه برنامه داشته باشید . نگید هر چی بود میخوریم . صبحانه یک وعده غذاییی کامل است !

 

[iranexplorer.net]

قرص Mass Builder بگیر از عطاری، دو روز یکبار یکی بخور...

بعد تفاوت اش رو بیا اینجا برای همه بنویس...! که اشتهات چطوری شده

 

[CANOR]

به نظر من مثل من تا ساعت 10.5 بگیر بخواب

 

[mehdi0016]

مگه شما ها صبحانه هم میخورید !!!؟؟؟
من صبح زود ساعت 12 پا میشم چایی میخورم و بعدشم ناهار (;

 

[Datis0]

هرروز که ازخواب پامیشم ساعت 7 صبحه میلی به صبحانه ندارم نمیدونم الان چند ماهه که افسرده هستم یه کارت اینترنت پیدا کردم رفتم توی اینترنت سایت شما رو پیدا کردم
میخواستم بدونم این چه دردی هست که نمیتونم صبحانه بخورم؟


دلا پازاس

مگه مشکل خاصی پیش میاد چیزی نخور نمی میری که

 

[Mohammadirani@]

قرص Mass Builder بگیر از عطاری، دو روز یکبار یکی بخور...

بعد تفاوت اش رو بیا اینجا برای همه بنویس...! که اشتهات چطوری شده

عزیز در مورد Mass Builder بیشتر توضح میدی ، چطوریاس طبیعی ه ؟ قیمتش چنده ؟

ممنون

 

[ocarina3]

من که یه چند سالیه رنگ صبحونه رو ندیدم!
الان نیگاه ساعت 2:50 شبه و دارم تو پی تی میچرخم!
خوش به حالتون

 

[hosseinrz]

بهترین چیز ها کیک با شیر
شکلات هم فقط Nutella
خامه محلی اگه گیرتون بیاد با نون بربری تازه و عسل هم عالیه.
دوستانی که صبحانه نمیخورند حتما این عادت خودشون رو ترک کنند.
صبحانه بسیار مفیده....

تشکر

 

[R@z]

هنوز به جوابم نرسیدم

 

[parsa]

کله پاچه بخور اشتهات باز میشه!

مگه شما ها صبحانه هم میخورید !!!؟؟؟
من صبح زود ساعت 12 پا میشم چایی میخورم و بعدشم ناهار (;

صبح زود!!! جل الخالق...! اینطوریش رو نشنیده بودیم! :blink:
شما مگه شب کاری؟

 

[nsh]

منم این مشکل رو زیاد داشتم اگه اول صبح مبتونی و حالشو داری رو املت ها میشه خیلی کارا کرد. از خودت اختراع کن یا همون شناخته شده ها رو درست کن
راه دیگه هم البته فکر میکنم اینا خیلی ساده باشن : با شکلات یا پینات باتر امتحان کن
این یکی هم من خیلی خوشم میاد: به جای نون از انواع بیسکویت های شور و شیرین که تو بازارم زایده و برای صبحانه میشه استفاده کرد استفاده کن
اینم راه حل اخر : نمیدونم چقدر چیزای مختلفو تست میکنی اما تست کردن نون واقعا مزه دیگه ای بهش میده (هر نوع نونی که باشه)

 

[NEONAZ]

ببین مشکل میدونی چیه صبح باید هوای ازاد بخوری.
وقتی از خواب بیدار شدی ناشتا برو یه پیاده روی سریع 40 دقیقه ای . اگر پارک نزدیک خونتونه که فبها! عالی میشه.

بعد بیا و یه چایی دپش و نون بربری و یک خامه نوش جان کن میبینی که تازه اشتها داری.

 

[bloody]

دوستانی که صبحانه نمیخورن واقعا سعی کنن این عادت رو ترک کنن.صبحانه یکی از وعده های غذایی اصلی به حساب میاد شما اگه میتونین شام رو نخورین ولی صبحانه رو اگه اشتها هم ندارین یکم بخورین.میدونستین صبحانه نخوردن باعث میشه در سال های بعد خدایی نکرده آلزایمر بگیرین؟
من خودم هم زیاد صبح ها اشتها ندارم ولی وقتی یه دوش میگیرم و یکم نرمش میکنم اشتهام باز میشه.شما هم امتحان کنید شبها هم زود بخوابید.

 

[R@z]

bloody جان احسنت واقعا حرف آخر رو زدی دمت گرم داداش این موضوع بین خیلی از جوانان ایران اتفاق افتاده است

بلا بدور

 

[@li]

هر چند که تاپیک تنگناست....ولی من صبحانه نیمرو رو با هیچی عوض نمیکنم!!!!

 

[ichigo]

نون تازه هم خیلی تاثیر داره!

 

[R@z]

هر چند که تاپیک تنگناست....ولی من صبحانه نیمرو رو با هیچی عوض نمیکنم!!!!

برادر علی

کباب صبحانه بخوریم بهتره!؟

 

[pastgirls]

صبحانه نخور عین من من فقط یک لیوان چای میخورم بعد مثل چی ساعت 2 یا 3 ناهار میخوم