eh.zamani
Registered User
- تاریخ عضویت
- 22 دسامبر 2011
- نوشته‌ها
- 162
- لایک‌ها
- 93
سلام
ما تو ساختمونمون سر و صدا زیاد داری
کلاً خوابیدنمون اینجوریه که همسایه ها بخوابن بعد ما هم بخوابیم اونا بیدار بشن بقیه باید بیدار بشن
منم که حساس صدای جویدن چوب توسط موریانه رو می شنوم یه زمانی صدای خر خر همسایه بالاییمون رو میشنیدم!!
از گوشی اسفنجی صداگیر استفاده می کنم خوبه اما زیادیش برای گوش خوب نیست.اصلاً نصفه شب از خواب بیدار میشم درش میارم خوابم نمی بره
اما مهمتر از اینها اینه که اضطراب و استرس الکی هم دارم.شبها چندبار از خواب می پرم دیگه خوابم نمیبره
امکان نداره مثلاً ساعت 1 شب بخوابم 5 صبح بیدار نشم،تازه این بین هم خوابم بسیار سبکه
تپش قلب و آریتمی هم دارم به خاطر افتادگی دریچه میترال،که بعضی موقع ها پرانول 20 می خورم
خوب برای اینکه چند شبی در هفته راحت بخوابم یعنی یه چیزی بخورم که ساعت 10 شب جنازه بشم و تا 6 صبح یه کله بخوابم،چه قرصی بهتره؟
دوستان عزیز هیچ یک از تجویزهای روحی و روانی و گیاهی دیگر سایتها جواب ندان پس زحمت گفتن اونا رو نکشید
ممنون
ما تو ساختمونمون سر و صدا زیاد داری
کلاً خوابیدنمون اینجوریه که همسایه ها بخوابن بعد ما هم بخوابیم اونا بیدار بشن بقیه باید بیدار بشن
منم که حساس صدای جویدن چوب توسط موریانه رو می شنوم یه زمانی صدای خر خر همسایه بالاییمون رو میشنیدم!!
از گوشی اسفنجی صداگیر استفاده می کنم خوبه اما زیادیش برای گوش خوب نیست.اصلاً نصفه شب از خواب بیدار میشم درش میارم خوابم نمی بره
اما مهمتر از اینها اینه که اضطراب و استرس الکی هم دارم.شبها چندبار از خواب می پرم دیگه خوابم نمیبره
امکان نداره مثلاً ساعت 1 شب بخوابم 5 صبح بیدار نشم،تازه این بین هم خوابم بسیار سبکه
تپش قلب و آریتمی هم دارم به خاطر افتادگی دریچه میترال،که بعضی موقع ها پرانول 20 می خورم
خوب برای اینکه چند شبی در هفته راحت بخوابم یعنی یه چیزی بخورم که ساعت 10 شب جنازه بشم و تا 6 صبح یه کله بخوابم،چه قرصی بهتره؟
دوستان عزیز هیچ یک از تجویزهای روحی و روانی و گیاهی دیگر سایتها جواب ندان پس زحمت گفتن اونا رو نکشید
ممنون
Last edited:
