منتخب بازارچه

برگزیده های پرشین تولز

مصرف آمینو !

frog

Registered User
تاریخ عضویت
30 می 2006
نوشته‌ها
881
لایک‌ها
36
سن
37
سلام دوستان،

من یه 6-7 سالی هست ، هر از چندی واسه خالی نبودن عریضه میرم بدن سازی،

تا حالا هیچ مکملی و .. استفاده نکردم ، چون بدونم کلا خشکه ، و خودم هم دوست دارم همینطوری بمونه ، قدم 181 و وزنم 66 کیلو هست .

می خواسنتم حجمم همراه با حفظه خشکی بدنم بره بالا ، کلا یه چیز خوبی بشه .

حالا می خواستم بدونم اولا عوارض این امینو ( دقیق اصلا نمی دونم چی هست) چیه ؟

2- فوایدش بیشتر از عوارضشه ؟

3- مارک معتبر و قیمت هم اگه کسی داره ممنون میشم بگه .

4- یه متخصص این کار نحوه استفاده اش رو هم بگه ..

باتشکر
 

Tooraj2008

Registered User
تاریخ عضویت
19 فوریه 2008
نوشته‌ها
266
لایک‌ها
6
محل سکونت
تهرون
سلام دوستان،

من یه 6-7 سالی هست ، هر از چندی واسه خالی نبودن عریضه میرم بدن سازی،

تا حالا هیچ مکملی و .. استفاده نکردم ، چون بدونم کلا خشکه ، و خودم هم دوست دارم همینطوری بمونه ، قدم 181 و وزنم 66 کیلو هست .

می خواسنتم حجمم همراه با حفظه خشکی بدنم بره بالا ، کلا یه چیز خوبی بشه .

حالا می خواستم بدونم اولا عوارض این امینو ( دقیق اصلا نمی دونم چی هست) چیه ؟

2- فوایدش بیشتر از عوارضشه ؟

3- مارک معتبر و قیمت هم اگه کسی داره ممنون میشم بگه .

4- یه متخصص این کار نحوه استفاده اش رو هم بگه ..

باتشکر

بدن خشک یعنی چی؟
آمینو چه کاری میکنه؟
 

منصور قیامت

کاربر ویژه گفتگوی آزاد
کاربر قدیمی پرشین تولز
تاریخ عضویت
1 ژوئن 2007
نوشته‌ها
4,621
لایک‌ها
308
محل سکونت
شهر باحال قم
از مهدی کلمن باید بپرسی. توی بخش ورزش
 

frog

Registered User
تاریخ عضویت
30 می 2006
نوشته‌ها
881
لایک‌ها
36
سن
37
ممنون ،

منظورم از خشک ، کم چربی هست !

بدنم پوستش خیلی نازکه و چربی زیرپوستم خیلی کمه ، شبیه وقتی هست که ملت بدنشون رو کات می کنن واسه مسابقات ، منتها چون حجمم کمه ، زیاد ارزشی نداره .

فک کنم حجم بدن رو بدون افزایش چربی زیاد می کنه .

ممنون منصور جان .
 

08610023

Registered User
تاریخ عضویت
21 آگوست 2007
نوشته‌ها
510
لایک‌ها
9
محل سکونت
iran
حجم بدن بدون چربی با پروتئین زیاد میشه .که اگه بخوای طرف چیزایی مثه کراتین که پروتئین دارن بری خودت بهرت میدونی بعد از ترکش حداقل بیشترش برمیگرده.
البته باید با یه کارشناس تغذیه صحبت کنی.
 
بالا