سلام من تازگیا با یه برنامه آندروید آشنا شدم که گفتم شاید شما هم بپسندین چون خیلی برنامه عالی ای بود
توی این برنامه حدود 60 تا حرکت ورزشی که نیاز به هیچ وسیله ای نداره و داخل منزل یا هر مکانی میتونید انجام بدین همراه با ویدیو و نحوه صحیح انجام حرکت معرفی شده
همچنین یک بخش برنامه هفتگی داره برای کتهش وزن و لاغر کردن داره که خیلی عالیه
توی خود برنامه ذکر شده که توی آپدیت بعدی یک برنامه هفتگی برای ساخت عضلات شکم و 6 پک درج میشه
فقط برای استفاده اول برنامه بازار رو از اینجا :
http://cafebazaar.ir/
روی گوشیتون بریزید و توی بازار سرچ کنید "تناسب اندام در منزل"
اینم لینک خود برنامه در سایت بازار :
http://cafebazaar.ir/app/com.mohsen.goodbody.app/?l=fa
من واقعا از برنامه لذت بردم گفتم شاید شما هم دوست داشته باشید
موفق باشین دوستان
توی این برنامه حدود 60 تا حرکت ورزشی که نیاز به هیچ وسیله ای نداره و داخل منزل یا هر مکانی میتونید انجام بدین همراه با ویدیو و نحوه صحیح انجام حرکت معرفی شده
همچنین یک بخش برنامه هفتگی داره برای کتهش وزن و لاغر کردن داره که خیلی عالیه
توی خود برنامه ذکر شده که توی آپدیت بعدی یک برنامه هفتگی برای ساخت عضلات شکم و 6 پک درج میشه
فقط برای استفاده اول برنامه بازار رو از اینجا :
http://cafebazaar.ir/
روی گوشیتون بریزید و توی بازار سرچ کنید "تناسب اندام در منزل"
اینم لینک خود برنامه در سایت بازار :
http://cafebazaar.ir/app/com.mohsen.goodbody.app/?l=fa
من واقعا از برنامه لذت بردم گفتم شاید شما هم دوست داشته باشید
موفق باشین دوستان
