پیشنهاد شما برای جایگزین کردن قند و شکر چیه؟

[S.M.H]

نـــــــــــــــــه اونا که بهداشتی نیست خشک هم نیست، این خرما که میگم کیلویی 10 هزار تومنه بعضی جاها ارزونتره، خیلی کشیدس دو سه برابر چوب کبریت، رنگ تیره ای داره و خودم با اینکه به گرمی حساسم اصلآ اذیتم نمیکنه خرمای جالبیه بیشتر هم مغازه های خواربار فروشی دارن با کیفیت های مختلف

خیلی از اینا دوز دارم

 

[Amirbahal3]

سلام
بعضی جاها هم از مصرف قند و شکر میشه صرف نظر کرد کلاً ، مثلاً خوردن چایی تلخ رو خیلیا به خوردنش با قند و شکر ترجیه میدن
برای شیرین کردن هم میشه تو خیلی جاها از عسل (البته خوبش گرونه و اگر نوع شیرینیش رو بپسندی) استفاده کرد.
توت و خرما و کشمش و ... هم هست که استفاده میکنند.
فعالیت بدنی رو هم اگه بیشتر بکنی میتونه خیلی مفید باشه
پیروز باشی

 

[mori.54]

نـــــــــــــــــه اونا که بهداشتی نیست خشک هم نیست، این خرما که میگم کیلویی 10 هزار تومنه بعضی جاها ارزونتره، خیلی کشیدس دو سه برابر چوب کبریت، رنگ تیره ای داره و خودم با اینکه به گرمی حساسم اصلآ اذیتم نمیکنه خرمای جالبیه بیشتر هم مغازه های خواربار فروشی دارن با کیفیت های مختلف

عکسی بالا خرمای زاهدی نیست.

خرمای زاهدی طلایی رنگ هست و ارزش تغذیه ای اش هم با توجه به نمایه گلایسمی پایین تر بسیار خوب هست.

 

[mori.54]

این هم یک عکس دیگر (این یکی بهتره):

 

[cclboys]

عکسی بالا خرمای زاهدی نیست.

خرمای زاهدی طلایی رنگ هست و ارزش تغذیه ای اش هم با توجه به نمایه گلایسمی پایین تر بسیار خوب هست.

مشاهده پیوست 81651

پس حتمآ خواربار فروشی محل ما اسمشو اشتباه زده رنگ خرما تیره تر از عکسی که گذاشتمه و خشک ترم هست خیلی خشکه

 

[bahri-d]

این خرما کیلویی 7000 تومنه البته نه به این کیفیتی که عکسش هست . مثل پاستیل هم میمونه .

 

[tanha2011]

این خرما کیلویی 7000 تومنه البته نه به این کیفیتی که عکسش هست . مثل پاستیل هم میمونه .

حلوای خرما تا حالا خوردی ؟؟؟

خرما با تخم مرغ چی ؟؟

 

[Bvafa]

به نظر منم خرما و عسل بهترین جایگزین می تونه باشه:happy:

 

[Kasandra]

بهترينش فكر كنم همين خرماهاي خشكيه كه بهشون ميگن قصب يا قصبك.

 

[Unforgiv3N]

من خودم قند خون ام لب مرزه ، آدم نمیدونه چه کار کنه ، عسل بخواد استفاده کنه ، معلوم نیست چه زهرماری هست پر از شکره .. یه کلاهبرداریم دیدم عسل رنگ آب جوش نبات رو به اسم عسل اصل میفروشه ..

 

[p30room]

من خودم قند خون ام لب مرزه ، آدم نمیدونه چه کار کنه ، عسل بخواد استفاده کنه ، معلوم نیست چه زهرماری هست پر از شکره .. یه کلاهبرداریم دیدم عسل رنگ آب جوش نبات رو به اسم عسل اصل میفروشه ..

ببین عسل رو باید بری از جای اصلیش بگیری برای خود من یکی از دوستان عسل طبیعی آورده بود میگفت مال زنبورهای وحشیه . الان چند مدتیه دارم استفاده میکنم اثر منفی برام نداشته قند خون منم بیشتر اوقات از مرز میگذره

 

[tanha2011]

قند استفاده نکن سخته اما شدنیه من خودم اصلا استفاده نمیکنم .

 

[fiestaSEviolet]

You can use Blue Agave nectar. as a substitute for sugar.

 

[bahri-d]

ولی این گرمیا یه بدیم داره ها . آدمو هات میکنه اونوقت بیا و درستش کن . خودم که همینجوریشم آمپرم بالاس .

 

[shisholi]

من چند ساله 6-7 ساله چای تلخ می خورم ... البته کمرنگ ...مهمونی برم چای پررنگتر از اونی باشه که می خورم اگه خرما باشه یا توت یا هیچی می برم کمرنگش می کنم می خورم !!!!! اگرم یهو هوس شیرینی کردم که باهاش بخورم همون خرما البته 1 دونه چون قند خرما بالاس ... عسل هم فقط صبونه در چای یا شیر حل می کنم و معرکه اس ... خلاصه هر چی می خورین قند و شکر نخورین که با طرز تهیه ایران یه چیز افتضاحیه

 

[roki]

چاییتون رو با عسل شیرین کنید.

و چای رو با توت ، مَویز ، خرما بخورید.

 

[hdavoodh]

توت خشک اعلا عالیه

 

[rockefeller]

حالا که تاپیک یک سال پیشو کشیدی بالا من یه چیزی بگم
عسل نباید دمای بیش از 40 درجه ببینه چون مواد سمی تولید میکنه پس اگر عادت دارید چایی رو داغ میخورید ریختن عسل کار درستی نیست.

 

[foadnnsj]

با خرما بهترین گزینست

 

[cowboy1]

اگه واسه شیرین کردن چایی میخای که با عسل شیرینش کن.