-
پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است
چگونه چاق شوم؟
- شروع کننده موضوع omidsys
- تاریخ شروع
من با قرص میانه خوبی ندارم
بعد نهار شام یک لیوان شربت بخور خیلی کمک میکنه
بعد نهار شام یک لیوان شربت بخور خیلی کمک میکنه
rezidentevil
Registered User
- تاریخ عضویت
- 14 دسامبر 2009
- نوشته‌ها
- 7,063
- لایک‌ها
- 832
آب جو بزن بر بدن
Cleeev
Registered User
- تاریخ عضویت
- 6 ژانویه 2010
- نوشته‌ها
- 1,271
- لایک‌ها
- 801
توی یخچال خونه ـتون زندگی کرده و هر چی وارد میشه رو مستقیم وارد شکمت کن
سر یه ماه میشی 1 تن
سر یه ماه میشی 1 تن
sinnaa
Registered User
یه عکس تمام قد ترجیحا لخت از خودت بذار ببینیم چقدر لاغری
اینجوری بهتر می تونیم راهنمایی کنیم
اگر خواستی چهرتو شطرنجی کن
اینجوری بهتر می تونیم راهنمایی کنیم
اگر خواستی چهرتو شطرنجی کن
امتحان میکنم ببینم چی میشه
اینو شنیدم باید امتحانش کنم
والا اهل میوه نیستم اما شیر و خرما میخورم از این به بعدغیر از وعده های غذایی اصلی و میوه و سبزی، قبل از خواب شیر با خرما بخور.
عزیزی.تخم مرغ و سیب که میخورم که !
هنوز شرمندتما:blush:
:lol:
دوستان غذام هم بد نیست اما انگار این بدن از دهن وارد میشه و بدون هیچ جذب و کاری رو غذا خارجش میکنه (جدی میگم)
بدنم انگار چیزی جذب نمیکنه
راستی این لاغری بیشتر رو صورت هست
اب جو خوبه؟
استارتر
Registered User
- تاریخ عضویت
- 26 ژانویه 2012
- نوشته‌ها
- 962
- لایک‌ها
- 195
من قدم 182 وزنم تا اول مهر حدود 68 67 بود ولی شروع کردم به خوردن اونم یه سره همیشه یه چیزی میخورم الان وزنم شده 80 کیلو که بیشترش تو یه ماه گذشته بوده که خوراکم 3 برابر شده ولی خرج داره واست روزی 20 الی 30 تومن باید بجز نهارو شام هزینه کنی ولی خوبیش اینه که همیشگیه و الکی از بین نمیره
:thumbsdow بیا!
هنوز جونم و ارزو دارم نمیخوام خودمو دست تیغ .... بدم
صورتم اینجوریه:skull:
بدنم معمولیه
غذام همین ساندویچ و هاد داگ هست
فک کنم مشکل هم از این باشه
Cleeev
Registered User
- تاریخ عضویت
- 6 ژانویه 2010
- نوشته‌ها
- 1,271
- لایک‌ها
- 801
بله این مورد تضمینی با گارانتی تمام عمره
برو توی یه فست فود چادر بزن و صبحونه، ناهار، شام پیتزا و ساندویچ با یه من روغن و سوسیس کالباس بخور و همچنین پشت سر هم نوشابه...
تحرک هم نداشته باش...
سر یه ماه مثل یه توپ بسکتبال گرد میشی...
قبل 50 سالم یه سرطان یا بیماری خفن گرفته و میمیری
:lol:
نه اون خوبه
منم قدم 180 هست وزنم هم70 باید باشه در کل نسبت به قدم لاغرم
:lol:
اب جو خوبه؟
ثینا راست میگن تو Gay هستی ؟
Adin
Registered User
آب جو فقط شكم مياره
Amir255
Registered User
خوش بحالت من 1.80 هستم و وزنم 100 همشم شكم لعنتي آبم نميشه هر كاري ميكنم !!!
imehrdad
Registered User
بایا چاق کردن از لاغر کردن خیلی سخت تره
فقط باید مثل کمباین هرچی که دمه دستت میاد درو کنی
بدونه ورزش بدرد نمی خوره باید ورزش کنی که چربی نشه
مثل تراکتور بخور هفته ای 3 جلسه یا 2 تا هم برو بدنسازی
فقط باید مثل کمباین هرچی که دمه دستت میاد درو کنی
بدونه ورزش بدرد نمی خوره باید ورزش کنی که چربی نشه
مثل تراکتور بخور هفته ای 3 جلسه یا 2 تا هم برو بدنسازی
patteerr
Registered User
- تاریخ عضویت
- 27 مارس 2009
- نوشته‌ها
- 4,016
- لایک‌ها
- 3,140
من لاغر بودم رفتم دلستر وردم . نه هر روزها. هروقت كه يادم ميوفتاد . بعد يك ماه انقدر تپل و چاق شدم كه نگو نپرس . الان وزنم خيلي خوب شده . هيچ شلواري تنم نميشه . پاهام ، شكم ، صورت كلا از همه جا چاق شدم . از من ميشنوي دلستر بخوري . دكتر بري ماهي 300-400 فقط بايد خرج كني و اونارو بخوري .
اقا من تجربه دارم خيلي راه ها رو هم امتحان كردم . هرگز دنبال داروهاي گياهي نرو . فقط دلستر .... تو امتحان بكن بعد يكماه انداخمت خوووب نشد بيا همين تاپيك به خودت و من فحش بده
اقا من تجربه دارم خيلي راه ها رو هم امتحان كردم . هرگز دنبال داروهاي گياهي نرو . فقط دلستر .... تو امتحان بكن بعد يكماه انداخمت خوووب نشد بيا همين تاپيك به خودت و من فحش بده
تایید، دلستر در چاقی خیلی موثره
برای افزایش اشتها میتونی خرمالو بخوری اشتها رو فوق العاده افزایش میده بعد از چند روز تاثیرشو میبینی.
چایی کم بخور و اصلا بعد از غذا چایی نخور
شب ها قبل از خواب چیز بخور که شکمت پر تر باشه