آژانس هواپیمایی
tanki

ژیمناستیک

شروع موضوع توسط faraz-hacker ‏26 اکتبر 2007 در انجمن بایگانی

  1. faraz-hacker

    faraz-hacker Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏15 سپتامبر 2004
    نوشته ها:
    206
    تشکر شده:
    1
    خوب دیدم که تاپیکی در این مورد نیست گفتم یکی باز کنم تا حرفه ای ها دربارش صحبت کنند و تازه کارا راهنمایی شوند و البته اونایی که تازه می خوان شروع کنند مثل من.)
    من خودم تازه می خوام شروع کنم ولی 16 سالمه دیر نیست میتونم شروع کنم؟
    معمولا چند روز در هفته باید برم کلاس؟اصلا از کجا شروع کنم؟
    کسی میتونه کلاسی معرفی کنه بهتره طرفای خودم(اکباتان باشه)یا فدراسیون یا جایی هست که لیست ورزشگاه ها را داشته باشه؟
    شرایط فیزیکی قد:190 191 وزن:79 80 معمولا از هیکلم خوششون میاد(نه گندم نه لاغر) ولی میخواستم بدونم چه پیش نیازی داره؟لاغر شم گنده شم نمیدونم والا خودتون بگید دیگه.
    ممنونم
     
  2. مهدی=کولمن

    مهدی=کولمن کاربر فعال ورزش کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏2 سپتامبر 2007
    نوشته ها:
    1,392
    تشکر شده:
    177
    محل سکونت:
    karaj
    سلام خوبين ...:):rolleyes:
    به نظر من اگه يكمي عضله داشته باشي خوبه.:)
    .. نگران سنتم نباش چون اگه آدم اراده كنه هيچ چيز جلو دارش نيست ...:blink::eek:;)
    من خودم 3 سال ووشو كار كردم اونم تالو ...(خصوصا حركات ژيميناستيك كار مابود )
    الانم متاسفانه نميتونم برم ...ولي در عوض تو بدنسازي مشغولم ...
    من ديگه بايد برم ..مهدي كولمن
     
  3. Mohammad.d

    Mohammad.d Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏25 آپریل 2007
    نوشته ها:
    295
    تشکر شده:
    0
    سلام
    دوست عزیز هر چند یه مدت از سوال شما میگذره ولی من جواب هایی که به ذهنم رسید رو میگم شاید بتونه به شما و سایر دوستان کمک کنه
    اول بگم که من فقط یک سال وقتی 10 سالم بود رفتم ژیمناستیک و بعد نمیدونم چرا ولش کردم متاسفانه !
    توی این چند ساله ورزشهای زیادی رو تجربه کردم ( والیبال ، بسکتبال ، هندبال ، تنیس ، بدمینتون و ... )
    بعد هم حدود 2 سال بدنسازی کار کردم و الان حدود 2 هفته هست که دوباره برگشتم به همون اولی و واقعا ورزشی ندیدم که مثل ژیمناستیک روی بدن کار کنه و همه ماهیچه ها رو با هم رشد بده و قوی کنه
    حتی در بعضی از کشورهای اروپایی داشتن مدرک ژیمناستیک برای شروع ورزشهای دیگر الزامی است !!!

    16 سال برای شروع اگه برای قهرمانی بخوای چرا دیر هست البته اگه خوب کار کنی و بدنت آماده باشه امکانش هست ولی برای این که کنترلت روی بدنت کامل بشه و بدنت بیاد تو فرم سن بسیار خوبیه !
    معمولا 3 روز تو هفته هست برای شروع ! برای شروع هم باید بری باشگاه !!!
    من تهران نیستم در مورد این سوال دوستان تهرانی بیشتر میتونن کمک کنن
    شرایط بدنی هم خوبه

    الان هم من یه تاپیک زدم در بازارچه برای تهیه فیلمهای مسابقات ژیمناستیک
    http://forum.persiantools.com/t98315.html
     
  4. hadissj

    hadissj Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏31 دسامبر 2005
    نوشته ها:
    171
    تشکر شده:
    0
    محل سکونت:
    Iran-Tehran
    من از 20 سالگی شروع کردم الان خیلی چیزا یاد گرفتم.
    پس خیالت راحت .دیر نیست.فقط نمی تونی قهرمانی کار کنی.
     
  5. LinuxBox

    LinuxBox Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏23 دسامبر 2005
    نوشته ها:
    341
    تشکر شده:
    128
    من هم از 6 سالگی تا 15 سالگی ژیمناستیک کار و کردم و بعد گذاشتم کنار
    تقریبا 7 سال از این 9 سال رو هم زیر نظر محمد سیفی که مربی تیم ملی هم بود کار کردم اما خودمم نمیدونم که چرا گذاشتم کنار
    اگر سؤالی بود در خدمتم.
     
  6. مهدی=کولمن

    مهدی=کولمن کاربر فعال ورزش کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏2 سپتامبر 2007
    نوشته ها:
    1,392
    تشکر شده:
    177
    محل سکونت:
    karaj
  7. خرید بیت کوین
  8. مهدی=کولمن

    مهدی=کولمن کاربر فعال ورزش کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏2 سپتامبر 2007
    نوشته ها:
    1,392
    تشکر شده:
    177
    محل سکونت:
    karaj
  9. Mohammad.d

    Mohammad.d Registered User

    تاریخ عضویت:
    ‏25 آپریل 2007
    نوشته ها:
    295
    تشکر شده:
    0
    سلام
    این تاپیک رو از کجا اوردی بالا ؟!!!
    ماله یه دهه قبله !
     
  10. مهدی=کولمن

    مهدی=کولمن کاربر فعال ورزش کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏2 سپتامبر 2007
    نوشته ها:
    1,392
    تشکر شده:
    177
    محل سکونت:
    karaj
  11. مهدی=کولمن

    مهدی=کولمن کاربر فعال ورزش کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏2 سپتامبر 2007
    نوشته ها:
    1,392
    تشکر شده:
    177
    محل سکونت:
    karaj
    ديدم چون اين ورزش خوبه به همين خاطر
     
  12. مهدی=کولمن

    مهدی=کولمن کاربر فعال ورزش کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏2 سپتامبر 2007
    نوشته ها:
    1,392
    تشکر شده:
    177
    محل سکونت:
    karaj
  13. bloody

    bloody کاربر فعال علم و دانش کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏19 آپریل 2007
    نوشته ها:
    1,226
    تشکر شده:
    13
    محل سکونت:
    IRAN
    یکمی؟

    یادش به خیرز منم نصف عمرم رو (تا اینجا:D) ژیمناستیک کار کردم البته اوج کارم تو سن 13 سالگی بود که بعد از اون به خاطر مشکلاتی که واسه مربیم پیش اومد چند بار مربی و باشگاه عوض کردم و دیگه خیلی پیشرفت نکردم تا آخر سر ول شد حدودا 16 سالم بود ...بعد از اون یه دو سالی بیخیال ورزش شدم (البته متفرقه کار میکردم شنا تنیس روی میز ...)بعدش یه دو سال رفتم بدن سازی دیدم نه این ورزش اون چیزی نیست که من میخوام، دارم سنگین میشم و انعطافم رو از دست میدم ...دوباره برگشتم (بعد از حدود 6 سال) و الان حدود یکساله دارم ژیمناستیک کار میکنم خدایی ورزش مثل زیمناستیک وجود نداره من که خیلی باهاش حال میکنم حیف که درست ادامه ندادم حیف...
    الان هم چون سنم یکم بالاس دیگه نمیشه واسه قهرمانی کرد ولی دوباره دارم حرکات رو در میارم(بیشتر زمینی)
    جدیدا هم زدم تو خط پارکور خیلی فاز میده(فعلا در مرحله آزمایشی تو باشگاه انجام میشه!!)اگه کلیپ آماده کردم اینجا میزارم دوستان ببینند:f34r:
     
avanak همکاری در فروش عسل طبیعی و گرده گل ایرانیتبلیغات در گوگل