• پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است

کمبود آب بدن موجب "تنش عصبی" می‌شود

IT GALAXY

Registered User
تاریخ عضویت
23 مارس 2013
نوشته‌ها
473
لایک‌ها
277
کم آبی بدن افراد، منجر به بروز عصبانیت و کاهش سطح تمرکز در افراد می‌شود.
1935623_410.jpg
دکتر شهناز موسوی متخصص داخلی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مطالعه محققان نشان می‌دهد که حتی کم آبی خفیف هم می‌تواند خلق و خوی فرد، سطح انرژی و قدرت تفکر وی را تغییر دهد.

وی افزود: حتی راه رفتن به مدت ۴۰ دقیقه بر روی تردمیل آب بدن را کاهش داده که این امر سبب بروز کم آبی 1.5 درصدی در بدن افراد و در نتیجه کج خلقی می‌شود.

این متخصص خاطر نشان کرد: افراد روزانه به طور متوسط بیش از ۸ درصد آب بدن خود را از دست می‌دهند که این امر برای همه افراد یکسان است که در این زمینه افراد باید روزانه ۸ لیوان آب مصرف کنند.


انتهای پیام/
 
بالا