آب کرفس

میکس ساقه کرفس و آب، عصاره ای غنی از فیبر هستش که بسیار مغذی و سالمه و برای **** کاهش وزن بسیارایده آل هستش. 1 فنجون کرفس خرد شده را همراه 2/3 فنجون آب، در بلندر میکس کنین و اگر مخلوط به دست اومده خیلی غلیظ بود، کمی آب به اون اضافه کنین، اما به هیچ وجه اون رو صاف نکنین چون با این کارفیبرش رو از...

آب کرفس و لاغری توضیحاتی در مورد آب کرفس کَرَفْس گیاهی است با (نام علمی: Apium graveolens). این گیاه در آشپزی کاربرد داردو ارتفاع آن تا یک متر می‌رسد. کرفس دارای مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم می‌باشد که برای آرامش اعصاب و بیماریهای روحی نظیر (Vertigo) مفید می‌باشند. کرفس همچنین دارای مقدار زیادی...