بد خوابی

همه ما بیخوابی را تجربه کرده ایم .. این پهلو و آن پهلو شدن .. تعویض بالشت خوابیدن به حالت های مختلف اما امان از بیخوابی بد موقع .. شاید مشکل جای دیگر باشد به قول مادر بزرگ ها پتوی سنگین خواب راحتتری در پی خواهد داشت .. اما واقعا این نظریه درست است خواب با پتوی سنگین آرامش بخش تر خواهد بود ؟ چطور...