ساندویچ سالاد تخم‌مرغ با سیراکا

اسنک سالم یکی از مواردی است که در سال‌های اخیر با توجه به افزایش ساعات فعالیت‌های روزانه و میل به مصرف میان وعده، رو به افزایش است. گاها میان وعده‌ای که در بعد از صبحانه، عصر و یا بعد از شام مصرف می‌شود ازنظر ارزش غذایی، بهداشت و شاخص‌های سلامتی چندان باارزش نیست و ممکن است انسان را با مخاطراتی...