برگزیده های پرشین تولز

انتخاب سبک با توجه به شرایط من (جودو-آیکیدو-هاپکیدو-هانمادانگ تکواندو)

ahmadpm

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
18 جولای 2012
نوشته‌ها
23
لایک‌ها
1
اول سلام خدمت دوستان و اساتید محترم

همونطور که تو عنوان تاپیک عرض کردم هدف این تاپیک انتخاب بر اساس شرایط بنده است و ممکنه پاسخ من برای دیگران عمومیت نداشته. ولی در کل مقایسه رشته ها اجتناب ناپذیره. پس تو مقایسه هالطفا شرایط من لحاظ بشه

مختصر از خودم بگم.

پسری هستم 25 ساله. قبلا تکواندو کار کردم تا پایان پیش دانشگاهی نزدیک به آزمون دان یک و مسابقات به علت بدن سازی اشتباه (خودسرانه و بدون مربی) دچار فتق شکم شدم و تا الان ورزش رو کنار گذاشتم.

پزشکم من رو از ادامه ورزشم منع کرده و گفته نباید ضربه به شکمت بخوره، و به جاش برو بدو! که باعث شد من ورزش رو کنار گذاشتم تا امروز، چون اصلا با ورزش هایی مثل دو و ورزش های توپی حال نمیکنم و عاشق هنرهای رزمی هستم. البته خودم فکر میکنم پزشکم یکم تند رفته و چون نمیدونه تو باشگاه چه خبره، خودش رو راحت کرده و گفته رزمی نرو...

سعی کردم از فدراسیون پزشکی ورزشی کمک بگیرم اما پزشکی که تلفنی باهاش صحبت کردم (خواستم نوبت بگیرم پذیرش من رو وصل کرد به دکتر!) فقط گفت برو از پزشک خودت بپرس و هیچ اظهار نظری نکرد. نمیدونم چطور اسمشون رو میذارن پزشک ورزشی وقتی جرات نظر دادن ندارن...

خلاصه سرتون رو درد نیارم. با شرایط بالا به دنبال یه ورزش رزمی هستم.

اصلا شما دور و برتون کسی رو میشناسید که فتق عمل کرده باشه و ورزش رزمی بکنه؟!

دنبال قهرمانی هم نیستم (چون فکر نمیکنم شرایط سنی و بدنیم مناسب باشه). فقط میخوام از شر سستی و کهالت راحت بشم. بدنم خیلی خشک شده و رو اعصابم رفته.

ورزش رو در درجه اول واسه ورزش میخوام و معتقدم ورزش نباید مصدومیت شدید داشته باشه و مثل بوکس و موای تای دهن ورزشکار رو صاف کنه و صورتش رو بکوبه از نو بسازه :)

اهل دعوا هم نیستم اما میخوام تا حدی بتونم از خودم دفاع کنم بدون اینکه آسیب جدی وارد کنم.


طی مطالعاتم به چهار رشته رزمی رسیدم :

1. جودو

2. آیکیدو

3. هاپکیدو

و

4. هان مادانگ تکواندو و یا پوسه تکواندو

سه تای اول رو برای این انتخاب کردم که از ضربه چندان خبری نیست (طبق سفارش پزشکم) . البته هاپکیدو ضربه داره که نمیدونم میشه ازش اجتناب کرد یا نه؟!

در مورد جودو و آیکیدو هم ذهنیت خاصی ندارم. نمیدونم فنون پرتابی جودو تا چه اندازه رو شکم فشار میاره (وقتی میخوری زمین)؟!

اما تکواندو :

دوستان حتما میدونن که تکواندو سه سبک داره :

- کیوروگی : که مبارزه است و همون سبکی هست که اغلب میشناسنش

- پومسه : اجرای فرم ها و حرکات از پیش تعریف شده (که البته به تنهایی خیلی جذاب نیست)

- هان مادانگ : که شبیه تر به تکواندو سنتیه و شامل سه زیرشاخه است :

- - هوشین سول : دفاع شخصی

- - کیوک پا : شکستن اجسام سخت

- -پومسه ابداعی

دلیل اول اینکه توش کار کردم و به زودی میتونم دان بگیرم و شاید هم بتونم تو هانمادانگ یا پومسه در آینده مقام هم بیارم.

دلیل دوم هم اینکه مبارزه نداره پس ضربه نداره (البته با مبارزه مشکل ندارم به شرطی که ضربه به شکمم نخوره که تو تکواندو ممکن نیست).


البته شخصا دوست دارم تو سه سبک اول برم ولی اگه نشد و هیچ یک مناسب من نبودن انتخابم تکواندو هست که فکر نمیکنم از لحاظ فشار جسمی تکواندو بدون مبارزه چیزی بیشتر از ورزش های هوازی باشه


کلا تو یه کلام دنبال یه ورزش پدر و مادر دار میگردم که آموزشش اصولی باشه و مصدومیتش کم باشه. با شرایط ذکر شده هم تناسب داشته باشه. ترجیحا هم تو سه سبک اول باشه و در آخر اینکه تو رشت مربی درست و حسابی واسش باشه.

چون یه باشگاه رفتم کلاس هاپکیدو رو ببینم دیدم استاد کلاس رو گذاشته بود واسه یه ارشد که کمربند هم نداشت بدونم درجه اش چی بود. ولی جالب بود که چهار تا نوجوان کمربند زرد یکی یکی میومدن باهاش مبارزه میکردن که واقعا خنده دار بود. بیشتر شبیه کشتی بچه ها تو خوابگاه بود تا یه هنر رزمی. البته منظورم اون کلاس هست نه خود هاپکیدو!


سرتون رو هم درد آوردم. پیشاپیش از همه ممنونم.
 
Last edited:

s.alireza

Registered User
تاریخ عضویت
24 می 2009
نوشته‌ها
761
لایک‌ها
186
محل سکونت
کرج
سلام
در درجه اول کاراته رو پیشنهاد میکنم،کاراته کنترلی که البته شامل 4 سبک هستش:
شوتوکان
شیتوریو
گوجوریو
وادریو
پیشنهادم بر این اساسه که این سبکها طوری میشه درشون فعالیت کرد که اصلا مبارزه(کومیته) نداشته باشید،تمامی تمرینها رو انجام میدین و فرمها رو یاد میگیرین ولی کومیته به انتخاب شماست؛آزمونها هم فقط از دان یک به بعد که در محل اصلی سبک برگزار میشه شامل کومیته اجباری هست که جزو موارد ازمون هستش.
آیکیدو سبک خوبیه با شرایط شما هم مناسبه ولی تا یه سطحی؛با مربی خوب باید کار کنید و یه نوع از افت هستش که در مورد بعضی از تکنیکها باید اجرا کنید که آسیب نبینید بهش میگن:توبی کوشی اوکمی؛که شدیدا زمین میخورید که البته اگر درست زمین خوردن رو اجرا کنید آسیبی نمیبینید ولی با شرایط شما اصلا انجام ندید.
جودو رو از همه بیشتر دوست دارم ولی اصلا به شرایط شما نمیخوره؛در جودو شما ضربه از حریف نمیخورید از زمین میخورید؛فشارها بسیار بالاست و پیشنهاد نمیکنم.
من این سه سبک رو کار کردم ودر موردشون خدمتتون عرض کردم و مابقی رو دوستان دیگه باید بگن و البته نظراتم هم کاملا شخصیه و مطلق نیست و تجربه خودمه؛به همه اینها این رو هم باید اضافه کنم که افراد بی مبالات در همه سبکها هست که انشالله تو تمرین با این افراد همدوره نشید که رعایتتون رو نکنند.
آرزوی موفقیت دارم براتون.
 

ahmadpm

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
18 جولای 2012
نوشته‌ها
23
لایک‌ها
1
ممنون از راهنماییت
کاراته ورزش خوبیه، اما اگه بخوام برم کاراته چرا تکواندو رو ادامه ندم؟ از لحاظ فشار جسمی که مشابه هستن. اون رو هم میتونم بدون مبارزه ادامه بدم. تازه با توجه به سابقه ام و کمربندی که دارم پیشرفت سریع تری هم میتونم داشته باشم.

البته همونطور که گفتم انتخاب آخرمه و اگه واقعا بتونم با شرایطم یکی از سه سبکی که گفتم رو برم ترجیحم رو اناست. بلاخره کار کردن هنر رزمی صرفا با کاتا یا فرم جذابیتی رو که میخوام نداره اما اگه واقعا راهی نباشه بهتر از فوتبال یا والیباله...

همونطور که گفتم هدف اصلیم ورزشه. ورزشی که مصدومیتش کم باشه و مناسب وضعیتم باشه و بتونم ادامه اش بدم.
 

ahmadpm

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
18 جولای 2012
نوشته‌ها
23
لایک‌ها
1
راستی دیروز رفتم باشگاه دخانیات رشت و کلاس جودو رو تماشا کردم (مدرسه جودو رشت یکم راهش دوره) . امروز هم اگه وقت بکنم میرم همونجا کلاس آیکیدو رو میبینم. میخواستم بدونم دوستان تو رشت استاد خوبی رو میشناسن یا در مورد این اساتیدی که من پیدا کردم اطلاعی دارن؟!

سر کلاس جودو با استاد هاشمی صحبت کردم. استاد مسنی بودن که خیلی هم خوش اخلاق بودن
کلاس بعدیش هم آیکیدو بود که متعلق به استاد مقبلان هست. رو پوسترش هم خوندم نوشته بود نماینده سبک استان. قبل کلاس با برادر استاد مقبلان هم صحبت کردم که میگفتن سبک خودشون بودو (BUDO) هست و تو همون کلاس کنار برادرشون هستن. ایشون هم مسن و خوش برخورد بودن. قرار شد در اولین فرصت برم کلاس آیکیدو استاد مقبلان رو هم ببینم...
 

s.alireza

Registered User
تاریخ عضویت
24 می 2009
نوشته‌ها
761
لایک‌ها
186
محل سکونت
کرج
خواهش.
بله حرف شما درسته ولی من به خاطر این گفتم که رشته ی کاتا در کاراته در ایران خیلی جا افتاده ست ولی در تکواندو در ایران نوپاست.
 

reza_vc

Registered User
تاریخ عضویت
27 ژانویه 2013
نوشته‌ها
1,167
لایک‌ها
1,650
با سلام . حقیقتش نظر شخصی من رو بخواین بین این 4 تا سبک بدون شک جودو رو پیشنهاد میکنم ولی اسیب دیدگی زیادی داره مخصوصا واسه شما که چندبار هم عمل کردید خیلی خطرسازه
پیشنهاد من اینه یه استاد دفاع شخصی پیدا کنید . استادی که تو 2 3 تا رشته رزمی کمربند مشکی داشته باشه و فقط دفاع شخصی اموزش بده

اینجوری هم تکنیکهای بدرد بخور واسه دفاع از خود رو یاد میگیرید هم خطر اسیب دیدگیش کمتره . کنارش بدنسازی هم اگه کار کنید عالی میشه

ببینید شرایط امروز ایران جوریه که همه سلاح سرد دارن و اگه خدایی نکرده درگیری ای واستون پیش بیاد تکواندو و ایکیدو و ... بدرد شما نخواهند خورد . اساتید دفاع شخصی تو ایران معمولا چند سبک مختلف کار کردن مثل جودو ایکیدو کاراته جوجیتسو تو این باشگاهها فقط چیزایی رو یاد میدن که بدرد دنیای واقعی بخوره . مثل دفاع چاقو و چوب و دفاع گرفتن یقه و ...
 

ahmadpm

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
18 جولای 2012
نوشته‌ها
23
لایک‌ها
1
سلام آقا رضا ، ممنون از توجهتون
نظراتتون رو در مورد میزان کارایی هنرهای رزمی به عنوان دفاع شخصی خوندم و کاملا با شما موافقم. اما دو نکته در مورد من هست :
1. فکر نمیکنم با شرایط جسمیم بتونم ورزش های خشنی که شما میگید رو دنبال کنم. دفاع شخصی که مد نظر شماست (طبق صحبت هاتون تو تاپیک های دیگه) ورش هایی مثل کراو ماگا و سیستما است که بسیار جالب و کاربردی هستن که البته در ایران فقط میشه با تمرین ترکیبی از ورزش های تای بوکسینگ و کیک بوکسینگ و جودو و... به این سطوح نزدیک شد. که بعید میدونم با شرایطم سازگار باشه.

2. من 90 درصد به ورزش فکر میکنم حدود 10 درصد به دفاع. کلا از درگیری و دعوا اجتناب میکنم. بیشتر میخوام یه ورزشی باشه که بتونم به عنوان ورزش ادامه بدم نه اینکه یه دوره ببینم و تموم. البته شاید بعدها که از میزان آمادگی جسمیم مطلع بشم و خیالم جمع تر بشه همچین دوره هایی رو هم بگذرونم. خدا رو شکر تو شهر ما هم خیلی از اون خبرا نیست.

اینکه گفتم بتونم از خودم دفاع کنم با فرض اینه که اگه هر سه سبک جودو، آیکیدو و هاپکیدو برام مشکل ساز نشه، کدومش برای دفاع مناسب تره که فرمودید جودو، اما گویا برام سنگینه. البته به زودی با پزشک مشورت میکنم که مطمئن بشم.

بازم ممنون
 

reza_vc

Registered User
تاریخ عضویت
27 ژانویه 2013
نوشته‌ها
1,167
لایک‌ها
1,650
سلام آقا رضا ، ممنون از توجهتون
نظراتتون رو در مورد میزان کارایی هنرهای رزمی به عنوان دفاع شخصی خوندم و کاملا با شما موافقم. اما دو نکته در مورد من هست :
1. فکر نمیکنم با شرایط جسمیم بتونم ورزش های خشنی که شما میگید رو دنبال کنم. دفاع شخصی که مد نظر شماست (طبق صحبت هاتون تو تاپیک های دیگه) ورش هایی مثل کراو ماگا و سیستما است که بسیار جالب و کاربردی هستن که البته در ایران فقط میشه با تمرین ترکیبی از ورزش های تای بوکسینگ و کیک بوکسینگ و جودو و... به این سطوح نزدیک شد. که بعید میدونم با شرایطم سازگار باشه.

2. من 90 درصد به ورزش فکر میکنم حدود 10 درصد به دفاع. کلا از درگیری و دعوا اجتناب میکنم. بیشتر میخوام یه ورزشی باشه که بتونم به عنوان ورزش ادامه بدم نه اینکه یه دوره ببینم و تموم. البته شاید بعدها که از میزان آمادگی جسمیم مطلع بشم و خیالم جمع تر بشه همچین دوره هایی رو هم بگذرونم. خدا رو شکر تو شهر ما هم خیلی از اون خبرا نیست.

اینکه گفتم بتونم از خودم دفاع کنم با فرض اینه که اگه هر سه سبک جودو، آیکیدو و هاپکیدو برام مشکل ساز نشه، کدومش برای دفاع مناسب تره که فرمودید جودو، اما گویا برام سنگینه. البته به زودی با پزشک مشورت میکنم که مطمئن بشم.

بازم ممنون
اها الان متوجه شدم . اگه بعنوان ورزش دائمی میخواین با توجه به ناراحتی شکمی که دارید همون تکواندو بهترین گزینه ست . چون تو مبارزه هوگو میپوشین و ضربه به شکمتون اسیب نمیزنه . ولی جودو اکثر پرتاب ها روی شکم و کمر و لگن هست که خطرسازه واستون . کاراته هم تا جایی که میدونم هوگو نداره
ایکیدو و هاپکیدو هم اوکمی دارن که به شکم فشار وارد میکنه
 

ahmadpm

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
18 جولای 2012
نوشته‌ها
23
لایک‌ها
1
رفتم پیش یه متخصص جراحی عمومی و باهاش مشورت کردم.
گفت که شما فتق داشتی، جراحی کردی. یعنی الان دیگه مشکل نداری. پس با یه آدم معمولی فرق چندانی نداری. میتونی هر ورزشی که دوست داشتی انجام بدی، فقط اوایل به خودت فشار نیار و سبک کار کن.

البته بهتره سراغ ورزش هایی مثل وزنه برداری یا بدنسازی که وزنه ای رو بلند میکنن نرم اما ضربه و افتادن مورد نداره
 
Last edited:

ghoghnus-toa

Registered User
تاریخ عضویت
24 می 2013
نوشته‌ها
342
لایک‌ها
733
رفتم پیش یه متخصص جراحی عمومی و باهاش مشورت کردم.
گفت که شما فتق داشتی، جراحی کردی. یعنی الان دیگه مشکل نداری. پس با یه آدم معمولی فرق چندانی نداری. میتونی هر ورزشی که دوست داشتی انجام بدی، فقط اوایل به خودت فشار نیار و سبک کار کن.

البته بهتره سراغ ورزش هایی مثل وزنه برداری یا بدنسازی که وزنه ای رو بلند میکنن نرم اما ضربه و افتادن مورد نداره

سلام دوست عزیز. شرمنده بابت تاخیر. بنده مدت هاست که از tapatalk برای مطالعه انجمن استفاده میکنم که پیام شما رو برام نیاورده بود.
با توجه به شرایط شما از لحاظ فیزیکی و هدف شما از ورزش کردن و با توجه به نوع علایقتون، بنده شدیدا جودو رو پیشنهاد میکنم. فقط دنبال استاد خوب برای خودتون بگردید و مطمئن باشید اگر جودو اصولی کار بشه بهیچ وجه صدمه ورزشی نمی بینید. فیزک بدنی تون خیلی خوب رشد میکنه و به آرامش میرسید.

اوس
 

Getcha

Registered User
تاریخ عضویت
17 سپتامبر 2010
نوشته‌ها
647
لایک‌ها
261
چرا نینجوتسو رو انتخاب نمی کنید ؟

هم کار با صلاح ها رو یاد می گیری هم دفاع هم کلی حرکات جالب و مهیج
 

semnani

Registered User
تاریخ عضویت
15 اکتبر 2012
نوشته‌ها
131
لایک‌ها
57
دوست عزیز نمیدانم الان چه سبکی را شروع کردید اما با توجه به اینکه خودم جودو کارم توصیه نمیکنم که این سبک را شروع کنید چون اگه مربی که انتخاب می کنید درست حسابی نباشه وضعیت شما احتمال داره بدتر هم بشود! حالا میفرمایید با دکتر مشورت کردید گفتند ورزش کردن برای شما مشکلی نداره بحثش چیز دیگریست
همون فرم نمایشی تکواندو را ادامه بدی بهتره ، البته جودو هم کاتا داره

چرا نینجوتسو رو انتخاب نمی کنید ؟
هم کار با صلاح ها رو یاد می گیری هم دفاع هم کلی حرکات جالب و مهیج
این سبک بدترین سبک رزمیه که تا حالا دیدم (البته از نظر آموزش)
تکنیک های ناقص نینجوتسو (در پرتاب و اوکیمی) با در نظر گرفتن وضعیت بدنی این آقا بسیار خطرناک است
 

amirrezarahim1

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
10 می 2015
نوشته‌ها
50
لایک‌ها
31
سن
24
من خودم شدیدا بین بوکس و کیک بوکس مردد هستم
اما اما هاپکیدو رو 4 ماه کار کردم و بدون ادعا توش خیلی خوب بودم
یه چیزیم میگم شاید جدی نگیرید ولی یکی از وحشیانه ترین و بدترین رشته ها تو ایرانه . من خودم تو مسابقات استانی ای که برگزار شد ناحیه جلوی لگنم آسیب دید حریفم هم ترقوه اش در رفت
ولی بدترین چیز هایی که سر بچه های تیممون اومد شکستگی دنده دو نفر از اعضا و مچ دست یکی دیگه بود
بی نهایت خطرناکه تو ایران . کاملا وحشیانه بر خلاف چیزی که مردم فکر میکنن
هاپکیدو رو به نظرم حذف کنید از گزینه ها البته اگه تا الان نرفتید کلاس
 

PETO

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
4 جولای 2015
نوشته‌ها
403
لایک‌ها
123
سن
32
هیچکی یک جودو کاره حرفه ای رو نمیتونه شکست بده
 

semnani

Registered User
تاریخ عضویت
15 اکتبر 2012
نوشته‌ها
131
لایک‌ها
57
هیچکی یک جودو کاره حرفه ای رو نمیتونه شکست بده
الا یک جودوکار حرفه ای دیگه! :general711:
به عنوان یک دیوانه جودو خدمتان عرض می کنم جودو در بعضی جهات برتری هایی داره و در بعضی جهات نقاط ضعف داره
به نظرم جذابیت بیشتر جودو تلفیق هنر ملایمت با شدید ترین تمرینات (پر انرژی ترین ورزش) هست که جای تخریب بدن آن را به بهترین وجه ممکن می سازد ، چیزی که تو سایر رشته های رزمی ندیدم
این جنبه جودو بیشتر جای مانور داره تا مبارزه خیابانی!
 

PETO

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
4 جولای 2015
نوشته‌ها
403
لایک‌ها
123
سن
32
الا یک جودوکار حرفه ای دیگه! :general711:
به عنوان یک دیوانه جودو خدمتان عرض می کنم جودو در بعضی جهات برتری هایی داره و در بعضی جهات نقاط ضعف داره
به نظرم جذابیت بیشتر جودو تلفیق هنر ملایمت با شدید ترین تمرینات (پر انرژی ترین ورزش) هست که جای تخریب بدن آن را به بهترین وجه ممکن می سازد ، چیزی که تو سایر رشته های رزمی ندیدم
این جنبه جودو بیشتر جای مانور داره تا مبارزه خیابانی!
منظورم به خودم نبود ! :D
اما کلا مسابقات ازاد که هر چند سال یکبار برگزار میشه همیشه نفره اول جودو کار بوده !
من که فکر نمیکنم هیچ ورزش رزمی به پایه جودو برسه
 

roshi.whitewolf

Registered User
تاریخ عضویت
31 دسامبر 2017
نوشته‌ها
503
لایک‌ها
1,450
محل سکونت
Confidential
سلام
میگم شما آقایون که الان رفتید آیا در مورد حرفایی که میزنید فکر میکنید
نینجیتسو فنون پرتابی در کل نداره،ودر دفاع شخصی باید استفاده بشه
کاراته بر عکس چیزی که میگید منبع هارا در شکم را تقویت کرده و باعث قدرت در ضربه و سرعت در اجرای ان را باعث می شود
جودو فشاری که میگید ایجاد نمیکنه چون استاد این سبک اجازه تمرین به کسی که نتونه تمرین کنه رو نمیده
دفاع شخصی اونی که فکر میکنی نیست(کسی که ضربه میزنه برتر از گیرنده است)
یه استاد دفندر رو کسی نمی تونه بترسونه چون با کسی بحث نمبکنه
کسی که دفاع شخصی می خواد باید کاراته اوکیناوا،نینجیتسو،آیکیدو،وینگ چان ویک هنر درگیری زمینی کار کرده باشه
دفاع شخصی تنها متدی است که نیازی به بدن و قدرت نداره چون می خوای با تاکتیک و تکنیک جونتو نجات بدی
نه میخواد یه قهرمان بوکس یا کاراته باشی نه میخاد کمربند دان 5 باشی
البته بنده سبک های چینی،نقاط ماساژ و... رو هم رفتم تا بتونم با کمترین انرژی بهترین راه حل رو تدریس کنم
 
بالا