tabibsonati
کاربر تازه وارد
- تاریخ عضویت
- 20 فوریه 2021
- نوشته‌ها
- 6
- لایک‌ها
- 2
- سن
- 26
1. اگر گرمی و حرارت بدن زیاد بشه، یعنی سوء مزاج گرم؛ رطوبت بدن تبخیر و سبب خشکی و در نهایت یبوست میشه.
2. اگه خشکی بدن زیاد بشه، به همین ترتیب دیواره روده‌ها و توده دفعی خشک شده و در نهایت توانایی روده برای دفع کم شده و توده به سختی خارج میشه.
3. اگه سردی بدن زیاد بشه که نشونه اون کاهش تحرک و سکونه، فعالیت و حرکت روده‌ها هم کم شده و باز یبوست رخ میده.
4. اگه رطوبت بدن زیاد بشه، بافت‌های بدن و دیواره روده‌ها شل و سست شده و حالت نیمه فلجی پیدا میکنه و عمل دفع را به درستی نمی‌تونه انجام بده.
خوراکی‌های مناسب جهت درمان همه این حالات برای مزاج‌های مختلف:
1. مزاج صفراوی: ملین‌های خنک مانند آلو، گل پنیرک، برگه زردآلو، برگه هلو
2. مزاج دموی: ملین‌های خنک به شرط بالا نبودن رطوبت بدنشان
3. مزاج بلغمی: انجیر خشک دو عدد قبل از هر وعده، هویج پخته همراه غذا (اگر رطوبت بدن زیاد نیست، انجیر خیسانده هم مشکلی ندارد)
4. مزاج سوداوی: انجیر خیسانده در گلاب یا آب دو عدد قبل از هر وعده.
5. مزاج معتدل: خیسانده انجیر خشک به همراه آلوبخارا، مصرف دوره‌ای و متعادل روغن زیتون و روغن بادام شیرین
شناختن مزاج و درمان متناسب با آن بسیار مهم است و نباید خودسرانه هر توصیه‌ای که از آشنا و فامیل و دوست و بقیه میشنویم را انجام دهیم.
2. اگه خشکی بدن زیاد بشه، به همین ترتیب دیواره روده‌ها و توده دفعی خشک شده و در نهایت توانایی روده برای دفع کم شده و توده به سختی خارج میشه.
3. اگه سردی بدن زیاد بشه که نشونه اون کاهش تحرک و سکونه، فعالیت و حرکت روده‌ها هم کم شده و باز یبوست رخ میده.
4. اگه رطوبت بدن زیاد بشه، بافت‌های بدن و دیواره روده‌ها شل و سست شده و حالت نیمه فلجی پیدا میکنه و عمل دفع را به درستی نمی‌تونه انجام بده.
خوراکی‌های مناسب جهت درمان همه این حالات برای مزاج‌های مختلف:
1. مزاج صفراوی: ملین‌های خنک مانند آلو، گل پنیرک، برگه زردآلو، برگه هلو
2. مزاج دموی: ملین‌های خنک به شرط بالا نبودن رطوبت بدنشان
3. مزاج بلغمی: انجیر خشک دو عدد قبل از هر وعده، هویج پخته همراه غذا (اگر رطوبت بدن زیاد نیست، انجیر خیسانده هم مشکلی ندارد)
4. مزاج سوداوی: انجیر خیسانده در گلاب یا آب دو عدد قبل از هر وعده.
5. مزاج معتدل: خیسانده انجیر خشک به همراه آلوبخارا، مصرف دوره‌ای و متعادل روغن زیتون و روغن بادام شیرین
شناختن مزاج و درمان متناسب با آن بسیار مهم است و نباید خودسرانه هر توصیه‌ای که از آشنا و فامیل و دوست و بقیه میشنویم را انجام دهیم.
