مشکل با آپدیت نبودن ضفحه اصلی سایت وردپرسی

[trrxrezaaa]

سلام دوستان
من یک مشکلی با سایتم دارم.
وقتی وارد صفحه اصلی میشید سایت آپدیت نیست و حتما باید ریفرش کنید تا آپدیت بشه. علتش چیه ؟
آدرس سایت : http://iapplecenter.com/
یعنی مثلا اگر هفته پیش رفته باشید داخل صفحه اصلی سایت و امروز بعد از یک هفته برید داخل سایت همون پست هایی رو میاره که یک هفته پیش بود . مگر اینکه ریفرش کنید.

بعضی ها میگن به خاطر فایل htaccess هستش.
این کد های فایل htaccess من هستش:
آیا باید کدی را اصلاح کنم که مشکل بر طرف بشه ؟

## EXPIRES CACHING ##
<IfModule mod_expires.c>
ExpiresActive On
ExpiresByType image/jpg "access 1 year"
ExpiresByType image/jpeg "access 1 year"
ExpiresByType image/gif "access 1 year"
ExpiresByType image/png "access 1 year"
ExpiresByType text/css "access 1 month"
ExpiresByType text/html "access 1 month"
ExpiresByType application/pdf "access 1 month"
ExpiresByType text/x-javascript "access 1 month"
ExpiresByType application/x-shockwave-flash "access 1 month"
ExpiresByType image/x-icon "access 1 year"
ExpiresDefault "access 1 month"
</IfModule>
## EXPIRES CACHING ##

 

[U3F]

سلام. این کد هایی که گذاشتیت سایتتون رو کش میکنه و تا کاربر خالی نکنه نمیتونه آپدیت رو ببینه
به حالت پیش فرض برگردون و از افزونه استفاده کن
W3 Total Cache