سلامتی برایتان اهمیت دارد! می خواهید اندامی متناسب داشته باشید؟
به این فکر کرده اید مسیرهایی که پیاده روی می کنید را روی نقشه ببینید و بررسی کنید؟
می دانید چقدر مسافت طی کرده اید و چه میزان کالری سوزانده اید؟
آیا برای دویدن صحیح نیاز به مربی دارید؟
ادامه مطلب
به این فکر کرده اید مسیرهایی که پیاده روی می کنید را روی نقشه ببینید و بررسی کنید؟
می دانید چقدر مسافت طی کرده اید و چه میزان کالری سوزانده اید؟
آیا برای دویدن صحیح نیاز به مربی دارید؟
ادامه مطلب