پنج دلیل برای اینکه لوبیا بخوریم – اینفوگرافی منبع غنی پروتئین است از سرطان روده جلوگیری می کند فشارخون را پایین می آورد حافظه را تقویت می کند از ریزش مو جلوگیری می کند منبع