دستور تهیه سوپ رژیمی

سوپ کدو تنبل کبابی یکی از آن دسته از سوپ هایی است که بسیار مقوی و سالم است. مواد لازم برای ۴ نفر پیاز زرد ۱ عدد (خرد شده) روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری کدو تنبل ۶ فنجان (به شکل مکعب بریده شده) سیر ۳ تا ۴ حبه (له شده) کره نرم شده ۲ قاشق غذاخوری برگ بو ۲ عدد شربت افرا ۲...

سوپ خیار نوعی سوپ رژیمی خوشمزه و لذیذ است که به راحتی و آسانی قابل تهیه است. این سوپ یک غذای رژیمی و سبک محسوب می شود و برای کسانی که از غذاهای چرب پرهیز می کنند، بسیار مناسب است. خوردن این سوپ رژیمی خوشمزه در تابستان و روزهای گرم بسیار لذت بخش و عالی است، چون خیار حالت خنک کنندگی بدن را دارد...