روغن زیتون

اگر یک جستجویی تو اینترنت راجب روغن های زیتون و کنجد بکنید متوجه می شوید که سه نوع روغن داریم که عبارتند از: فرابکر، بکر، معمولی تنها روغنی که خواص درمانی دارد روغن های فرابکر میباشد. این روغن ها در دمای 35 درجه زیر صفر بدون هیچ واکنش شیمیایی بدست می آیند. اگر واقعا به سلامت زندگی خود اهمیت...

از آنجاییکه بسیاری از افراد بخصوص کسانیکه دارای اضافه وزن هستند روغن زیتون را یکی از منابع مهم کاهش وزن عالی و چربی سوزی سریع می دانند بهتر است ابتدا در مورد خاصیت این روغن مطالبی را بخوانید تا متوجه شوید که آیا روغن زیتون باعث چربی سوزی می شود یا خیر ؟ روغن زیتون دارای خاصیت فراوانی می باشد...

امروزه سخت ترین بخش یک پخت و پز سالم اطلاعات تغذیه ای متضاد و متفاوتی است که ما را بمباران میکند پخت و پز سالم یک تصمیم مهم است که از بسیاری از بیماری های مزمن و اختلالات جلوگیری می کند کلید موفقیت برای یک پخت و پز سالم استفاده از مواد تازه و انتخاب مناسب از غذاهای سالم مانند میوه ها و سبزیجات...