تغذیه بارداری

آنچه که مادر در طول دوران بارداری مصرف میکند، منبع اصلی تغذیه ی نوزاد بشمار می رود. بنابراین کارشناسان توصیه می کنند تا مادر در طول دوران بارداری، مواد غذایی مورد نیاز برای رشد کافی کودک را دریافت کند . مواد غذایی کلیدی در دوران بارداری به گفته ی کالج زنان و زایمان آمریکا (ACOG) یک زن باردار به...

خوردنی های مجاز و غیر مجاز در سه ماهه اول بارداری اهمیت صحیح غذا خوردن مادر بعد از زایمان پس از سپری شدن ۳۶ تا ۴۰ هفته از شروع بارداری بالاخره انتظار مادر و اطرافیان او به‌پایان می‌رسد و نوزاد به دنیا می‌آید و مادر پا به دوران جدیدی از عمر خود یعنی مراقبت از نوزادش و پرورش آن واردد می‌شود. از...