mojtaba1373
کاربر تازه وارد
- تاریخ عضویت
- 23 ژوئن 2017
- نوشته‌ها
- 6
- لایک‌ها
- 1
- سن
- 31
خوراک ماهی قزل آلا
خوردن ماهی از هر نوعی و بدون در نظر گرفتن نام ماهی به دلیل سرشار بودن از اومگا3 یکی از بهترین غذا هایی است که بشریت میتواند طبخ و میل کند و بهتر زمانی میشود که این ماهی سرخ نشده و به روش های دیگر به عمل آید . ار روش های مناسب پخت ماهی میتواند به اب پز کردن و کباب کردن ماهی اشاره کرد که نه تنها مواد مضر درون روغن و اسراط ناشی از سرخ شدن را به غذا وارد نمی کند بلکه طعم - مزه و کیفیت درون ماهی را نیز حفظ میکند
آموزش تهیه ماهي قزل آلا
خوراک ماهی قزل آلا
مواد لازم:
ماهی قزل آلا 1 عدد
گوجه فرنگی حلقه شده 2 عدد
لیمو ترش تازه حلقه شده 1 عدد
نمک به مقدار لازم
پودر زنجبیل به مقدار لازم
سیر و شوید تازه به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
طرز تهیه خوراک ماهی قزا آلا :
1-یکی از بهترین روش ها برای پخت ماهی قزل آلا به این نحو است که ماهی را بشوییم و بعد از پاک کردن داخل شکم ان مقداری سیر تازه بزنیم سپس مقداری پودر زنجبیل و نمک به ان بیافزایید و بگذارید یک ساعت داخل یخچال استراحت کند.
2-بعد از اینکه یک ساعت شد ماهی را از یخچال در اورده و مقداری روغن به ان بزنید
3- بر روی کاغذ المینیوم چند حلقه گوجه سپس چند حلقه لیمو ترش می گذاریم سپس ماهی را رویان ها قرار میدهیم .
4-سپس دوباره گوجه فرنگی و لیمو روی ماهی بچینید و المینیوم را به خوبی به دور انها ببندید و در فر که از قبل داغ کرده اید با درجه حرارت 220-250 درجه قرار دهید.
5-در چیزی حدود نیم ساعت تا 45 دقیقه ماهی درست می شود مشاهده خواهید کرد که گوجه و لیمو ترش به خوبی به ماهی نفوذ می کند و بسیار خوشمزه می شود.
از این غذا لذت ببرید
نحوه ی پخت ماهي قزل آلا
نحوه پخت خوراک ماهی قزل آلا که یکی از خوش مزه ترین و بهترین ماهی های موجود است دز ضمن این غذا برای افرادی که به دنبال **** و کاهش وزن هستند بسیار مفید است.
منبع
خوردن ماهی از هر نوعی و بدون در نظر گرفتن نام ماهی به دلیل سرشار بودن از اومگا3 یکی از بهترین غذا هایی است که بشریت میتواند طبخ و میل کند و بهتر زمانی میشود که این ماهی سرخ نشده و به روش های دیگر به عمل آید . ار روش های مناسب پخت ماهی میتواند به اب پز کردن و کباب کردن ماهی اشاره کرد که نه تنها مواد مضر درون روغن و اسراط ناشی از سرخ شدن را به غذا وارد نمی کند بلکه طعم - مزه و کیفیت درون ماهی را نیز حفظ میکند
آموزش تهیه ماهي قزل آلا
خوراک ماهی قزل آلا
مواد لازم:
ماهی قزل آلا 1 عدد
گوجه فرنگی حلقه شده 2 عدد
لیمو ترش تازه حلقه شده 1 عدد
نمک به مقدار لازم
پودر زنجبیل به مقدار لازم
سیر و شوید تازه به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
طرز تهیه خوراک ماهی قزا آلا :
1-یکی از بهترین روش ها برای پخت ماهی قزل آلا به این نحو است که ماهی را بشوییم و بعد از پاک کردن داخل شکم ان مقداری سیر تازه بزنیم سپس مقداری پودر زنجبیل و نمک به ان بیافزایید و بگذارید یک ساعت داخل یخچال استراحت کند.
2-بعد از اینکه یک ساعت شد ماهی را از یخچال در اورده و مقداری روغن به ان بزنید
3- بر روی کاغذ المینیوم چند حلقه گوجه سپس چند حلقه لیمو ترش می گذاریم سپس ماهی را رویان ها قرار میدهیم .
4-سپس دوباره گوجه فرنگی و لیمو روی ماهی بچینید و المینیوم را به خوبی به دور انها ببندید و در فر که از قبل داغ کرده اید با درجه حرارت 220-250 درجه قرار دهید.
5-در چیزی حدود نیم ساعت تا 45 دقیقه ماهی درست می شود مشاهده خواهید کرد که گوجه و لیمو ترش به خوبی به ماهی نفوذ می کند و بسیار خوشمزه می شود.
از این غذا لذت ببرید
نحوه ی پخت ماهي قزل آلا
نحوه پخت خوراک ماهی قزل آلا که یکی از خوش مزه ترین و بهترین ماهی های موجود است دز ضمن این غذا برای افرادی که به دنبال **** و کاهش وزن هستند بسیار مفید است.
منبع