دمبل دو کاره

[SaRaa*_*]

سلام دوستان. این دمبلی که تو عکسه رو ببینید. دو تا میله دمبله که با یه مهره به هم وصل شدند. شده هالتر. مشابه اینو جایی دیدید؟ میله دمبل که هالترم بشه. صفحه هاشو دارم فقط میلشو میخوام. اگه سایتی چیزی هست که بخریم ممنون میشم لینکشم بدید

 

[rezaki]

سلام

https://www.amazon.com/Tespon-Adjustable-Dumbbells-Connector-Dumbbell/dp/B08XNPG7CJ

باتوجه به قیمت 80 دلاری سایتهای وارد کننده مثل مالتینا بالای 4 تومان قیمت زدن .

 

[memol1985]

سلام دوستان. این دمبلی که تو عکسه رو ببینید. دو تا میله دمبله که با یه مهره به هم وصل شدند. شده هالتر. مشابه اینو جایی دیدید؟ میله دمبل که هالترم بشه. صفحه هاشو دارم فقط میلشو میخوام. اگه سایتی چیزی هست که بخریم ممنون میشم لینکشم بدید
مشاهده پیوست 1267601

برای چ حرکتی میخوای؟

 

[SaRaa*_*]

برای چ حرکتی میخوای؟

کلا میخوام تو خونه ورزش کنم. چند تا حرکت باهالتر دارم چندتام با دمبل. تو دیجی کالام دیدم که یه ست دمبل داشت که میشد میله هاشو به هم وصل کرد که هالترم بشه. اما اون با صفحه هاش بود که 20 کیلویی بودن. به درد من نمیخوره. کلا دنبال این میله ها بودم گفتم بپرسم ببینم هست میله تکیش یا نه

 

[mehdi6052]

کلا میخوام تو خونه ورزش کنم. چند تا حرکت باهالتر دارم چندتام با دمبل. تو دیجی کالام دیدم که یه ست دمبل داشت که میشد میله هاشو به هم وصل کرد که هالترم بشه. اما اون با صفحه هاش بود که 20 کیلویی بودن. به درد من نمیخوره. کلا دنبال این میله ها بودم گفتم بپرسم ببینم هست میله تکیش یا نه

استفاده از هالتر توی خونه رو توصیه نمیکنم

کسایی که زیاد با وزنه کار کردن میدونن که تمام حرکاتی که با هالتر هست رو میشه با دمبل هم زد و فقط باید نوع حرکت رو پیدا کنید

هالتر زمانی مفید هست که هم بدنسازی تخصصی انجام بشه و هم اینکه وسایل کافی برای نگهداری هالتر هم موجود باشه که توی خونه معمولا وسایل تکمیل نیست

در ضمن تنهایی کارکردن با هالتر ممکنه خطراتی برای ورزشکار داشته باشه و باعث صدمه دیدن اون بشه

 

[amir7310]

من دمبل گرفتم واسه خونه.
تقریبا اکثر تمرینات را میشه با دمبل انجام داد.
از این دمبل هایی که کم و زیاد میشه.

فقط دردسرش کم و زیاد کردنش هست. مثلا برای یه حرکت باید 10 کیلو بزنی. حرکت بعدی 5 کیلو
هی باید پیچ باز کنی و وزنه کم و زیاد کنی

 

[amir7310]

فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا

هر آنچه که نیاز دارید با بهترین قیمت از دیجی‌کالا بخرید! جدیدترین انواع گوشی موبایل، لپ تاپ، لباس، لوازم آرایشی و بهداشتی، کتاب، لوازم خانگی، خودرو و... با امکان تعویض و مرجوعی آسان | ✓ارسال رايگان ✓پرداخت در محل ✓ضمانت بازگشت کالا - برای خرید کلیک کنید!

www.digikala.com

اینم مدل دمبلم