سر منشآ اصلی دانه های کفیر کوه های قفقاز در روسیه می باشد. کفیر نوشیدنی گازدار شبیه به ماست و یک پروبیوتیک طبیعی است که از تخمیر شیر با دانه های کفیرتولید می شود و فواید بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد.
- کفیر حاوی پروتئین و فیبر
- حاوی ویتامین های A، D و B
- منبع خوب کلسیم
- کمک به سلامت...
روغن ماهی یکی از رایج ترین مکمل ها در فروشگا هاست. روغن ماهی غنی از اسید چرب امگا 3 است که فوائد بسیاری برای سلامتی قلب، مغز و پوست دارد.
امگا 3 دارای دودسته مهم از اسید های چرب هستش:
1. اسیدهای چرب ضروری امگا 3 آلفا لینولنیک اسید (ALA) که در گردو، شاهدانه، دانه چیا، بذر کتان یافت می شه.
2...
چهره افراد بر میزان اعتماد به نفس آن ها تاثیر مستقیمی دارد. هر گونه نا هنجاری در ظاهر افراد ممکن است باعث به خطر انداختن اعتماد به نفس آن ها شوند. دندان ها و فرم فک بیشترین میزان توجه را بر روی صورت دارد. اگر دندان های فرد نا مرتب باشد یا دچار بد شکلی فک باشد طرح لبخند زیبایی برای افراد به وجود...
روزه داری متناوب یک **** غذایی نیست بلکه یک الگوی غذا خوردن است
شاید شما هم یکی از افرادی باشید که به دنبال داشتن اندامی متناسب و سالم هستید و تا کنون **** های زیادی را امتحان کرده اید. امروز شما را با **** فستینگ یا روزه داری متناوب آشنا خواهیم کرد. جالب است بدانید بسیاری از سلبریتی ها هم این...
در این مقاله قصد داریم شما را با چهار ماده شگفت انگیز آشنا کنیم که پوست شما را ترمیم میکند و به آن زیبایی می بخشد و از همه مهمتر اینکه احتمالا در آشپزخانه شما یافت میشود!
عسل طبیعی
عسل استخراج شده از زنبور عسل، نجات دهنده پوست می باشد. آن یک ضدعفونی کننده و جاذب طبیعی رطوبت می باشد. یا، به زبان...
در اینجا نکاتی بیان شده است که میتوانید با بهره گیری از آنها پوست خود را در عرض چند ماه به حالت جوانی اولیه در بیاورید محقق شدن این امر بسته به اجرای کامل دارد آیا میخواهید پوست خود را جوان تر کنید آیا میخواهید اثر افزایش سن را در پوست خود کاهش و از بین ببرید شما میتوانید ظاهر جوان خود را با...
در این کانال اطلاعات بسیار جالبی در باره :
آب و نقش آن در زنگی انسان ها
رازهای سلامت پوست و مو
زیبایی با استفاده از روشهای طبیعی
و اطلاعات و خبرهلی ایران و جهان
برای شما عزیزان تهیه شده
به ما بپیوندید
کانال سلامت و زیبایی
http://telegram.me/amitistech_co