• پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است

تالار بسکتبال [ اخبار داخلی . خارجی و گفتگو ]

mghanatabady

Registered User
تاریخ عضویت
15 مارس 2009
نوشته‌ها
1,548
لایک‌ها
100
هرکی هر وسایلی از قبیل سی دی لباس تخته مربی گری و مدال و ... لازم داره بگه بهم تا براش جور کنم

سایت اصلی ما : بسکتبال || Basketball
اینجا ما یک عالمه مقاله و اخبار و کتابخونه و عکس کلیپ ومطالب اموزشی رایگان داریم که فقط توسط تیم خودمون تا حالا ترجمه شده
مخصوص علاقمندان بسکتبال
که فروشگاه هم راه انداختیم
چیزی خواستید در خدمتیم
 

batoobato

کاربر قدیمی پرشین تولز
کاربر قدیمی پرشین تولز
تاریخ عضویت
5 ژانویه 2005
نوشته‌ها
1,977
لایک‌ها
6,559
سلام نمیدونم همچین تاپیکی داریم یا نه من که سرچ کردم چیزی پیدا نکردم الان تیم بسکتبال ایران داره جلوی تیم فیلیپین برای قهرمانی آسیا بازی میکنه ست چهارمه و جلوهم هستند امیدوارم که تاپیک خوش یمن باشه و قهرمان بشن....:)
 

mehrdad201

همکار بازنشسته
کاربر قدیمی پرشین تولز
تاریخ عضویت
10 سپتامبر 2005
نوشته‌ها
15,874
لایک‌ها
17,805
محل سکونت
ایران
تیم ایران با شایستگی قهرمان شد. حامد حدادی و اوشین ساهاکیان هم تو 5 نفر منتخب مسابقات قرار گرفتند.
 

Loner_62

Registered User
تاریخ عضویت
23 مارس 2009
نوشته‌ها
577
لایک‌ها
481
محل سکونت
jail
تیم ملی بسکتبال ایران در دیدار فینال رقابت‌های بسکتبال قهرمانی آسیا به مصاف فیلیپین رفت و با کسب پیروزی بر این تیم قهرمان آسیا شد.

به گزارش ایسنا، تیم ملی بسکتبال ایران در دیدار فینال رقابت‌های قهرمانی آسیا به مصاف فیلیپین میزبان مسابقات رفت و با نتیجه 85 بر 71 به پیروزی رسید و پس از چهار سال مجدداً به مقام قهرمانی دست یافت. شاگردان مهمد بچیروویچ که پیش از این سهمیه جام جهانی 2014 را کسب کرده بودند در این دوره با اقتدار و بدون شکست به مقام قهرمانی رسیدند.

*کوارتر نخست: 17 بر 15 ایران

مهدی کامرانی،‌ حامد آفاق،‌ صمد نیکخواه بهرامی،‌ اوشین ساهاکیان و حامد حدادی همانند همیشه برای ایران وارد میدان شدند.

حامد حدادی سنتر 218 سانتی متری ایران در همان ابتدای بازی توپ را برای ایران تصاحب کرد و پس از آن نیز صمد نیکخواه‌بهرامی ایران را 2 بر صفر پیش انداخت. در ادامه دو تیم محتاطانه به کارشان ادامه می‌دادند و در حمله ناموفق بودند. ایران در این لحظات نمی‌توانست شوت‌هایش را وارد سبد حریف کند ولی دو توپ ربایی فیلیپینی‌ها این تیم را از ایران پیش انداخت.

سه دقیقه از کوارتر نخست گذشته بود که میزبان 6 بر 2 از ایران پیش افتاد اما این برتری خیلی دوام نیاورد و نفوذهای صمد و اوشین کار دست فیلیپین داد و دوباره ایران را پیش انداخت. داوودی و کاردوست نخستین تعویضی‌های ایران بودند که به جای کامرانی و حدادی وارد میدان شدند. پنج دقیقه از کوارتر نخست می‌گذشت اما کادرفنی فیلیپین هنوز از مارکوث دوثیت سنتر قدرتمندش استفاده نکرده بود.

کاپیتان صمد در این مسابقه روی فرم بود و هرچه می‌زد وارد سبد می‌شد. شوت سه امتیازی او ایران را 11 بر 10 پیش انداخت. بچیروویچ نیز کامرانی و داوودی را باهم وارد زمین کرد و با استفاده از سیستم دو گارد حمله‌های این تیم را کنترل کرد.

دقایق پایانی کوارتر نخست بدون امتیاز سپری شد و ایران با دفاع خوب از تک موقعیت‌هایش استفاده کرد و توانست برتری‌اش را به حریف تحمیل کند. در ادامه فیلیپین از چند اشتباه ایران استفاده کرد و فاصله را کاهش داد با این حال برتری ایران تا پایان کوارتر ادامه داشت و در نهایت شاگردان بچیروویچ 17 بر 15 در کوارتر نخست به پیروزی رسیدند.

*کوارتر دوم: 19 بر 18 فیلیپین

ایران در کوارتر دوم بازی را بهتر آغاز کرد. با آمدن حامد سهراب‌نژاد به میدان ایران توانست برتری‌اش را به حریف تحمیل کند. ایران در این کوارتر هم نمی‌توانست دفاع خوب و منسجمی داشته باشد اما در حمله موفق بود و گل‌هایی که می‌خورد را جبران می‌کرد. با پرتاب سه امتیازی مهدی کامرانی ایران 24 بر 20 از حریفش پیش افتاد و چهار دقیقه از کوارتر دوم گذشته بود.

فاصله امتیازی پیش آمده کافی بود تا داوری با سوت‌های مشکوکش به ضرر ایران نبض بازی را تغییر دهد. تصمیم‌های عجیب تیم داوری تعجب ملی پوشان ایران را در پی داشت اما شاگردان بچیروویچ تحت تاثیر قرار نمی‌گرفتند و به کارشان ادامه می‌دادند. با این حال داوران مسابقه سوت‌هایی نادرست می‌زدند و دقایق زیادی بازی را متوقف می‌کردند. سوت های نادرست آنها به سود ایرانی‌ها نبود و برعکس فیلیپینی‌ها از این آرامش به سود خود بهره می‌بردند.

در این دقایق چهار امتیاز ایران مورد قبول واقع نشد و بازی برای دقایق زیادی متوقف بود و داوران و ناظران در حال بررسی فیلم مسابقه بودند. در حالی که بازی فینال متوقف بود بازیکنان دو تیم با شوت زدن بدنشان را گرم نگه می‌داشتند. مشکل پیش آمده خراب شدن اسکوربورد بود!

پس از 7 دقیقه بازی دوباره آغاز شد و ایران با دفاع نفر به نفر حریفش را کنترل می‌کرد. ایران به امتیاز آوری خود ادامه داد و توانست 32 بر 23 پیش بیفتد. سرمربی فیلیپین در این دقایق با اعتراض به داوری سعی داشت در عملکرد دو تیم تاثیر بگذارد و موفق بود. با همین جو سازی توانست بر سوت‌های داوران نیز تاثیر بگذارد و ایران در همین دقایق پنج خطا شد و فیلیپین فاصله را کاهش داد.

دو دقیقه به پایان نیمه نخست مانده بود که ایران 35 بر 29 از حریفش پیش بود و در کوارتر دوم 18 بر 14 از میزبانش پیش بود. در دقایق پایانی فیلیپینی‌ها با حمایت پرشور تماشاگرانشان بهتر کار می‌کردند و با دفاع خوب و نفوذهای مهار نشدنی فاصله را کاهش می‌دادند. بازی 35 بر 31 بود و بچیروویچ که حامد حدادی را عصبانی می‌دید کاردوست را به جای او وارد زمین کرد. با این حال اشتباه‌های ملی پوشان ادامه‌دار بود و فرصت امتیازآوری به حریف می‌داد اما فیلیپینی‌ها نیز نمی‌توانستند از آن‌ها استفاده کنند.

اشتباه‌های فردی بازیکنان در دقیقه پایانی کوارتر دوم کار دست تیم ملی داد و فیلیپینی‌ها با یک پرتاب سه امتیازی فاصله را به حداقل رساند. ایران در حالی نیمه نخست را 35 بر 34 به سود خود به پایان رساند که در کوارتر دوم 19 بر 18 تن به شکست داد و وارد رختکن شد.

*کوارتر سوم: 27 بر 19 ایران

ایران کوارتر سوم را بهتر آغاز کرد و همان ابتدا با نفوذهای صمد و کامرانی 5 بر 2 از حریفش پیش افتاد. ایران در نیمه دوم نیز ترکیب اصلی‌اش را وارد میدان کرده بود و کادرفنی فیلیپین هنوز به سنتر تبعه‌اش بازی نمی‌داد. ایران با دفاع نفر به نفر حریف را کنترل کرده بود و خیلی راحت حمله‌های میزبان را متوقف می‌کرد. ایران در همان ابتدا توانست فاصله امنیتی را به خوبی افزایش دهد و فشار خوبی به حریف شرقی وارد کند که باعث شد کادرفنی فیلیپین در همان ابتدا یک زمان استراحت بگیرند.

سه دقیقه از کوارتر سوم گذشته بود که فیلیپینی‌ها پنج خطا شدند و کار ایران را برای ادامه مسابقه راحت‌تر کردند. بچیروویچ نیز از کنار زمین با آرامش خاصی شاگردانش را راهنمایی می‌کرد و در اکثر دقایق آنها را به دفاع فرا می‌خواند. در ادامه فیلیپین دفاع خود را یارگیری کرد و توانست موقعیت شوت بدست بیاورد. شوت سه امتیازی بازیکن شماره 5 فیلیپین لوییس آلفرد تنوریو وارد سبد ایران شد و دوباره فاصله امتیازی کاهش پیدا کرد. این بازیکن که در پست یک بازی می‌کرد ستاره تیمش بود و علمکرد قابل قبولی داشت.

چهار دقیقه از کوارتر سوم گذشته بود و ایران 49 بر 41 از میزبانش پیش بود و با دستور بچیروویچ سیستم دفاعی ایران منطقه‌ای شد و برابر حریف سرعتی جواب نداد و بازیکنان این تیم به راحتی به سمت سبد ایران نفوذ می‌کردند و امتیاز می‌آوردند. سیستم دفاعی ایران تغییر کرد و دفاع نفر به نفر ملی پوشان میزبان را کنترل کرد. دوباره فاصله امتیازی افزایش پیدا کرد و ایران 55 بر 45 از حریفش پیشی گرفت.

در دقایق پایانی فیلیپینی‌ها خطا می‌کردند و نیکخواه بهرامی امتیاز بدست می‌آورد. دفاع منطقه‌ای ایران یک،‌ دو، دو بود و با آمدن آرن داوودی قدرت دفاعی ایران بیشتر شده بود و ایران 59 بر 51 از حریفش پیش بود. یک دقیقه به پایان کوارتر سوم باقی مانده بود که صمد نیکخواه بهرامی چهار خطا شد و روی نیمکت نشست. برتری ایران تا انتهای کوارتر سوم ادامه داشت و در نهایت ایران توانست با پرتاب سه امتیازی مهدی کامرانی در ثانیه پایانی این کوارتر را 27 بر 19 به سود خود به پایان برساند.

*کوارتر چهارم: 23 بر 18 ایران

کوارتر پایانی در حالی آغاز شد که ایران 64 بر 53 از حریفش پیش بود. در غیاب صمد نیکخواه بهرامی که چهار خطا بود ایران دو گارده بازی می کرد و سیستمش نیز جواب می داد. ایران با امتیازآوری های کامرانی و ساهاکیان و دفاع خوب حدادی در زیر سبد حریف را تحت کنترل خود داشت و اجازه خود نمایی به میزبان نمی داد.

سه دقیقه از کوارتر پایانی گذشته بود و ایران 66 بر 54 از حریفش پیش بود. بازی به سود ایران آرام شده بود و فیلیپینی ها تقریبا کم آورده بودند و نمی توانستند کاری انجام دهند. بازی به سود مهمان ادامه داشت و در ادامه ایران به هفتادمین امتیازش نیز رسید. پنج دقیقه به پایان مسابقه باقی مانده بود و ایران 72 بر 59 از حریفش پیش بود و تنها پنج دقیقه تا سومین قهرمانی فاصله داشت. بچیروویچ دوباره کاپیتان تیمش را وارد زمین کرد تا در این دقایق بتواند از قدرت او برای رسیدن قهرمانی استفاده کند.

خستگی در چهره ملی پوشان دیده می شد اما در عملکرد آنها نه. فیلیپین در این دقایق پرس تمام زمین را در دستور کار قرار داشت اما تیم ملی با کامرانی و نیکخواه این پرس را شکست و بازهم امتیازآوری کرد. حمله های موفق ایران دفاع میزبان را عصبی کرده بود و آنها در سه دقیقه مانده به پایان مسابقه خطاهای زیادی داشتند.

ایران 76 بر 63 از حریفش پیش و صاحب توپ و میدان بود. نفوذ خوب صمد نیکخواه بهرامی به زیر سبد و پاس او به حدادی موقعیت خوبی برای بهترین سنتر آسیا ایجاد کرد و او نیز با یک اسلم دانک توپش را وارد سبد کرد. روحیه ملی پوشان دو چندان شده بود و ایرانی های حاضر در سالن مانیل نیز یکصدا ایران را تشویق می کردند.

تنها دو دقیقه تا پایان مسابقه و قهرمانی ایران مانده بود و ایران 78 بر 63 از حریفش پیش بود. برتری ایران تا پایان کوارتر چهارم ادامه داشت و در نهایت ایران توانست در این کوارتر با نتیجه 23 بر 18 به پیروزی برسد و در نهایت 85 بر 71 میزبان را شکست دهد و برای سومین بار قهرمان آسیا شود.
 

sinasmoky

Registered User
تاریخ عضویت
8 آپریل 2011
نوشته‌ها
380
لایک‌ها
14
محل سکونت
TeHrAn
اینجا خیلی سوت و کور شده... شهریار کجایی
 

Fouad-PES

Registered User
تاریخ عضویت
17 آپریل 2009
نوشته‌ها
497
لایک‌ها
252
کانال cnn turk به صورت اختصاصی فصل جدید لیگ nba را خریداری کرد و شما دوستان میتوانید این مسابقات را به صورت کاملا رایگان مشاهده کنید.
 

YANMAR

Registered User
تاریخ عضویت
3 دسامبر 2012
نوشته‌ها
580
لایک‌ها
235
محل سکونت
البرز نشین
سلام به همگی.
آموزشگاه های آزاد ام.بی.ای هست تو تهران یا کرج؟ دانشجوی کامپیوتر میتونه آزاد کلاس بره؟ اگه آره،چه شرایطی داره؟
سلامت باشید
 

Fouad-PES

Registered User
تاریخ عضویت
17 آپریل 2009
نوشته‌ها
497
لایک‌ها
252
سلام به همگی.
آموزشگاه های آزاد ام.بی.ای هست تو تهران یا کرج؟ دانشجوی کامپیوتر میتونه آزاد کلاس بره؟ اگه آره،چه شرایطی داره؟
سلامت باشید

جان؟!! داداش اون MBA با این NBA فرق داره :blush:
 

YANMAR

Registered User
تاریخ عضویت
3 دسامبر 2012
نوشته‌ها
580
لایک‌ها
235
محل سکونت
البرز نشین
جان؟!! داداش اون MBA با این NBA فرق داره :blush:

اوه اوه...حاجی چه آبرو ریزی شد:p به جون خودم اینقدر درگیر MBA هستم که همه چیرو MBA میبینم... خب حالا از NBA چه خبر ؟ :D
عشق است فقط حدادی
 

deltaban

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
8 جولای 2013
نوشته‌ها
10
لایک‌ها
4
dgwd4f47iofa9mnpmexj.jpg

در بسکتبال دو راه برای حرکت دادن توپ وجود دارد:پاس دادن و دریبل زدن.پاس دادن راه سریعتر و مقدم تری است،اما همیشه امکان پذیر نیست.روش های دفاعی برای محدود کردن فرصت های پاس دادن طراحی شده اند.در نتیجه دریبل زدن گاهی اجتناب ناپذیر است و بنابراین هر بازیکن باید قادر باشد به طور موثر و بدون در نظر گرفتن موقعیتی که در آن بازی می کند،دریبل بزند.
بازیکنان جدید اغلب می خواهند چگونگی اجرا کردن ترفندهای دریبل زدن را یاد بگیرند.اما این بازیکنان باید به یاد داشته باشند یک کودک قبل از این که راه برود باید چهار دست و پا راه رفتن را یاد بگیرد.هدف یک بسکتبالیست مبتدی باید این باشد که توانایی خود در با ثبات دریبل زدن را افزایش دهد.گرچه اجرای حرکت های پایه نسبتا آسان است اما تسلط پیدا کردن در یک مهارت نیاز به توجه ویژه و ساعت ها تمرین دارد.
در بسکتبال دو راه برای حرکت دادن توپ وجود دارد:پاس دادن و دریبل زدن.پاس دادن راه سریعتر و مقدم تری است،اما همیشه امکان پذیر نیست.روش های دفاعی برای محدود کردن فرصت های پاس دادن طراحی شده اند.در نتیجه دریبل زدن گاهی اجتناب ناپذیر است و بنابراین هر بازیکن باید قادر باشد به طور موثر و بدون در نظر گرفتن موقعیتی که در آن بازی می کند،دریبل بزند.
بازیکنان جدید اغلب می خواهند چگونگی اجرا کردن ترفندهای دریبل زدن را یاد بگیرند.اما این بازیکنان باید به یاد داشته باشند یک کودک قبل از این که راه برود باید چهار دست و پا راه رفتن را یاد بگیرد.هدف یک بسکتبالیست مبتدی باید این باشد که توانایی خود در با ثبات دریبل زدن را افزایش دهد.گرچه اجرای حرکت های پایه نسبتا آسان است اما تسلط پیدا کردن در یک مهارت نیاز به توجه ویژه و ساعت ها تمرین دارد.


مبانی دریبل زدن در بسکتبال
در گام اول شما باید در مهارت های دست به توپ (ball handling) استاد شوید.هنگامی که مبانی را آموختید،فقط با تمرین،تمرین و باز هم تمرین یک بازیکن با دست به توپ خوب خواهید بود.
برای شروع ۶ مرحله زیر را دنبال کنید:
۱-یک توپ بسکتبال را در دست بگیرید و مطمئن شوید به اندازه کافی پر باد است.توپ را به طور مستقیم در جلوی بدن خود نگه دارید به طوری که بازو های شما به طور موازی با زمین قرار گیرد و سپس به سادگی توپ را رها کنید (ضربه نزنید).اگر باد توپ تنظیم باشد پس از برخورد با زمین باید تا کمر شما بالا بیاید.
۲-پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید و زانوهایتان را کمی خم کنید.این طرز ایستادن به شما اجازه می دهد تعادل خود را حفظ کنید.
۳-توپ را در دست غالب خود بگیرید.
۴-با باز کردن انگشتان و خم کردن مچ دست خود توپ را به سمت زمین فشار دهید.توجه داشته باشید که شما نباید کل بازوی خود را حرکت دهید.با این حرکت دست و مچ ساده شروع کنید و بر کنترل توپ تمرکز کنید.
۵-هنگامی که توپ به زمین برخورد کرد و به سمت دست شما بازگشت،یکبار دیگر با نوک انگشتان خود بالاترین قسمت توپ را لمس کنید و یکبار دیگر مچ دست خود را برای فشار دادن توپ به سمت زمین خم کنید.
۶-مرحله ۵ را به طور مداوم تکرار کنید تا توپ را دریبل بزنید.
نکته مهم:سر خود را بالا نگه دارید.
«این مهم است که به یاد داشته باشید دریبل زدن مهارتی بر پایه لمس کردن توپ است نه نگاه کردن به آن.یک دریبل زننده برای اجرا و کنترل یک دریبل باید به حس لامسه و یا احساس خود متکی باشد نه به حس بینایی خود.درک موضوع بالا به بازیکن اجازه می دهد در حالی که سر خود را بالا نگه داشته است توپ را لمس کند.»
همه بازیکنان باید یاد بگیرند که به خوبی با هر دو دست دریبل بزنند.هنگامی که شما در دریبل پایه با دست غالب خود استاد شدید،سعی کنید همین تمرین را با دست ضعیف خود انجام دهید.داشتن توانایی یکسان در دو دست باعث گسترش و سرعت بخشیدن به بازی تهاجمی شما می شود.
در بازی های واقعی کمتر پیش می آید که بازیکنان در یک جا ساکن بمانند و دریبل بزنند،بنابراین هنگامی که دریبل پایه ایستاده را انجام می دهید سعی کنید جنبش،حرکت و یک مدافع را به تمرین خود اضافه کنید.حرکات زیر به شما کمک می کند از توپ در مقابل مدافعان مزاحم مراقبت کنید:


آموزش دریبل های بسکتبال


مانع شدن با بازو
اولین مانور و حرکتی که باید یک دریبل زن جدید به مهارت های دست به توپ خود اضافه کند مانع شدن با بازو است.”مانع شدن با بازو” به این معنی است که بازیکن دریبل زننده با دستی که با آن دریبل نمی زند یک سد بین توپ و مدافع ایجاد کند.استفاده از بازو برای مانع شدن تا زمانی که دریبل زننده از بازوی خود برای فشار دادن یا ضربه زدن به مدافع استفاده نکند،قانونی است.
انواع دریبل های بسکتبال
دو نوع پایه،دریبل زدن وجود دارد:دریبل آهسته و دریبل سرعتی.هر دو نوع دریبل،دارای مزایای خاص در موقعیت های متفاوت است.
دریبل آهسته
این نوع دریبل زمانی باید استفاده شود که بازیکنی که توپ در دست اوست از نزدیک دفاع می شود یا توسط بازیکنان حریف احاطه شده است.
مراحل زیر را برای اجرا کردن یک دریبل آهسته دنبال کنید:
۱-در موقعیت متناوب حرکت کردن بایستید.یعنی زانوهای خود را کمی خم کنید تا پای موافق با دستی که توپ در آن قرار دارد کمی عقب تر از مرکز بدن شما قرار گیرد.
۲-شروع به دریبل زدن توپ کنید و با استفاده از ضربه های با شدت کم سعی کنید دریبل زدن را نزدیک سطح زمین نگه دارید.
۳-هنگامی که با دریبل زدن به جلو می روید،این کار را با حرکات پیش رونده خفیف مثل حرکات پس روی های دفاعی یا گام های کوتاه انجام دهید.
دریبل سرعتی
این نوع دریبل باید زمانی استفاده شود که توپ را در زمین پیش می برید و دفاعی در مقابل شما نیست.از آنجایی که در این موقعیت کسی شدیدا شما را دفاع نمی کند،سرعت (و نه محافظت توپ از دفاع) باید اولویت شما باشد.
مراحل زیر را برای اجرا کردن یک دریبل سرعتی دنبال کنید:
۱-در یک موقعیت غالب بایستید.یعنی زانوهای خود را کمی خم کنید و به اندازه عرض شانه باز کنید.
۲-از آنجایی که تاکید روی سرعت است،این نوع از دریبل به کنترل توپ در طول برداشتن گام های بزرگ در هنگام دریبل زدن نیاز دارد.
۳-بهترین راه برای حفظ کنترل توپ در هنگام اجرای دریبل سرعتی این است که در همه حال توپ را در محوطه ای به غیر از جلوی بدن خود نگه دارید تا مانع دویدن شما نشود-بازیکن اساسا باید توپ را به توپ به سمتی ضربه بزند که توپ در امتداد مسیر خود حرکت کند.
۴-یک دریبل زن سریع جلوتر از جایی که توپ پس از برخورد با زمین به آنجا می جهد،حرکت می کنید.




یک واقعیت جالب:
«در بازی های اولیه بسکتبال دریبل وجود نداشت.در واقع تا سال ۱۹۱۰ و تقریبا بیست سال پس از اختراع این ورزش،دریبل در بسکتبال پدیدار نشده بود.در اوایل سال ۱۹۱۰ نیز گرچه اجازه دریبل زدن توپ به بازیکنان داده شد اما آنها اجازه نداشتند یک مرتبه در موقع دریبل زدن اقدام به شوت زدن کنند.این ماجرا تا سال ۱۹۱۶ ادامه داشت تا اینکه پس از بحث های داغ،بازیکنان سرانجام توانستند اجازه شوت زدن در هنگام دریبل را نیز دریافت کنند.»
آخرین کاری که شما می خواهید انجام دهید این است که باعث بشوید توپ لو رود زیرا یک خطای حمل توپ انجام داده اید.در قسمت زیر کارهایی که باعث می شود شما قوانین دریبل زدن را نقض کنید قرار داده شده است،پس شما می دانید زمانی که توپ را در اختیار دارید چه کارهایی را نباید انجام دهید.
با توجه به کتاب قوانین مدارس مربوط به فدراسیون بین المللی،هنگامی که یکی از موارد زیر رخ دهد عمل دریبل زدن متوقف خواهد شد:
-دریبل زننده برای استراحت دادن توپ،آن را در یک یا دو دست خود بگیرد.
-دریبل زننده با لمس کردن توپ با کف دست یا حمل کردن آن اجازه دهد توپ در یک دست یا دو دست او استراحت کند.
-دریبل زننده به طور همزمان توپ را با هر دو دست خود لمس کند.
هنگامی که یک بازیکن از طریق یکی از موارد بالا به دریبل خود پایان می دهد،خلاف قوانین است که دوباره دریبل زدن را از سر بگیرد.
اگرچه دریبل زدن در اجرا یک مهارت ساده است،اما تبدیل شدن به یک کنترل کننده توپ ماهر نیاز به سخت کار کردن وفداکاری دارد.هنگامی که شما اصول اولیه دریبل زدن را پشت سر گذاشتید،آموزش های دیگر را برای پیشرفت تکنیک های دریبل زنی خود امتحان کنید.
اگر قسمتی از این مقاله برای شما نامفهوم بود یا دوست داشتید آنچه در این مقاله گفته شد را به صورت تصویری ببینید،فیلم آموزش دریبل زدن در بسکتبال را از لینک زیر دانلود کنید.
 

deltaban

کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت
8 جولای 2013
نوشته‌ها
10
لایک‌ها
4
19876zs125cxz8a66qm.jpg

هنگامی که شما در بسکتبال یک فضای آزاد پیدا کردید،به این معنی نیست که شما باید حتما شوت بزنید.هر مربی بسکتبال به شما خواهد گفت که همه شوت ها یکسان نیستند:شوت خوب وجود دارد و علاوه بر آن شوت بد نیز داریم.این دلیلی است که شوت زدن-دانستن زمان شوت زدن در بسکتبال یا زمان وقفه انداختن در شوت زنی-یکی از مهارت های مهم بسکتبال،برای همه بسکتبالیست هاست.
اما دقیقه چه چیزی باعث می شود یک شوت بهتر از شوت دیگر باشد؟معیارها می تواند وابسته به شرایط متفاوت باشد.با این حال چند سوال وجود دارد که شما با پرسیدن این سوال ها از خود می توانید ارزش یک شوت را تعیین کنید.این راهنمای شوت زدن در بسکتبال با دریایی از اطلاعات به شما کمک می کند تا شوت زنی خود را بهبود ببخشید.
آیا این یک شوت با درصد موفقیت بالاست؟


هنگامی که شما در بسکتبال یک فضای آزاد پیدا کردید،به این معنی نیست که شما باید حتما شوت بزنید.هر مربی بسکتبال به شما خواهد گفت که همه شوت ها یکسان نیستند:شوت خوب وجود دارد و علاوه بر آن شوت بد نیز داریم.این دلیلی است که شوت زدن-دانستن زمان شوت زدن در بسکتبال یا زمان وقفه انداختن در شوت زنی-یکی از مهارت های مهم بسکتبال،برای همه بسکتبالیست هاست.
اما دقیقه چه چیزی باعث می شود یک شوت بهتر از شوت دیگر باشد؟معیارها می تواند وابسته به شرایط متفاوت باشد.با این حال چند سوال وجود دارد که شما با پرسیدن این سوال ها از خود می توانید ارزش یک شوت را تعیین کنید.این راهنمای شوت زدن در بسکتبال با دریایی از اطلاعات به شما کمک می کند تا شوت زنی خود را بهبود ببخشید.
آیا این یک شوت با درصد موفقیت بالاست؟
اگر شما شانس برنده شدن یک میلیون دلار با به ثمر رساندن تنها یک امتیاز را داشتید و این اجازه به شما داده می شد که از بین دو گزینه شوت زدن از وسط زمین یا انجام یک پرتاب پنالتی،یکی را انتخاب کنید،شما کدام گزینه را انتخاب می کردید؟مسلما شما پرتاب پنالتی را انتخاب می کردید،چراکه شانس شما برای گل کردن این پرتاب بیشتر است.به طور کلی (به جز موارد خاص) نزدیکی شما به سبد باعث می شود شما راحت تر شوت بزنید.همین اصل برای ارزیابی یک شوت در یک مسابقه مورد استفاده قرار می گیرد.
نگاهی به شوت های با درصد موفقیت بالا نشان از درستی این استدلال دارد.طبق یک مطالعه،۶۲ درصد شوت هایی که از فاصله ۱٫۵ متری (۵ فوتی) اقدام می شوند،وارد سبد می گردند.با این حال این شوت ها تنها ۳۰ درصد کل شوت های یک مسابقه را تشکیل می دهند.نکته مهم داستان:تلاش برای شوت های مسافت نزدیک به شوت هایی با درصد موفقیت بالا می انجامد.


شوت زدن در بسکتبال (سطح:متوسط)


آیا من در محدوده شوت زنی خودم قرار دارم؟
سبک ها و استیل های شوت زنی شبیه اثر انگشت هستند و سبک شوت زنی دو بازیکن دقیقا مثل هم نیست.اما صفتی که در همه شوت زن های بزرگ بسکتبال مشترک است،اعتماد به نفس است.دانستن محدوده شوت زنی-نقاطی از زمین که شوت های شما از آنجا معمولا وارد سبد می شوند-می تواند در ایجاد اعتماد به نفسی که برای به ثمر رساندن شوت های مهم لازم است،موثر باشد.
تعیین محدوده شوت زنی شما:
تنها راه برای ارزیابی دقیق محدوده شوت زنی شما این است که به یک سالن بسکتبال بروید و توان شوت زنی خود را تست کنید.برای شروع مراحل زیر را طی کنید:
-یک نقطه نزدیک به سبد در سمت دست غالب خود انتخاب کنید.(مثلا اگر راست دست هستید این نقطه باید در سمت راست زمین باشد و برعکس)
-موقعیت شوت زنی به خود بگیرید.
-۱۰ تا ۱۵ بار از آن نقطه اقدام به شوت زنی کنید و تعداد شوت های موفق و ناموفق خود را به خاطر داشته باشید.
-اگر درصد موفقیت شوت های شما بیش از ۷۵ درصد بود یک گام بزرگ به عقب بردارید و مراحل بالا را تکرار کنید.
به خاطر داشته باشید هر چه تعداد نقاطی که تست می کنید بیشتر باشد،محدوده شوت زنی که برای خود پیدا می کنید،دقیق تر خواهد بود.این ایده خوبی است که همه نقاط زمین را امتحان کنید.در پایان جایی را که احساس می کنید بیشترین موفقیت در شوت زنی را در آنجا داشته اید به عنوان محدوده شوت زنی خود انتخاب کنید.
آیا نوع شوت من با سیستم حمله تیم متناسب است؟
انتخاب شوت شما باید با سیستم حمله تیم شما متناسب باشد.به عنوان مثال اگر اولویت تیم شما در حمله استفاده از پرتاب های لی آپ است،پس شوت لی آپ شوتی است که شما باید برای تقویت آن تلاش کنید.برعکس استفاده از یک پرتاب راه دور چیزی است که شما نباید در هنگام انجام چنین حملاتی استفاده کنید.با این حال بعضی از حملات نیز بر پایه پرتاب های بلند و بیرونی طرح ریزی شده اند،پس این مهم است که سیستم تیم خود را بدانید.
آیا من می توانم یک پاس فوق العاده بدهم؟
در حالت ایده آل هر شوتی که از طرف تیم شما اقدام می شود،باید بهترین شوت ممکن در زمین باشد.به همین دلیل این ایده خوبی است که ثانیه هایی از بازی برای ساختن یک پاس فوق العاده در نظر گرفته شود.اگر شما دیدید که یکی از هم تیمی هایتان موقعیت بهتری نسبت به سبد دارد،از پاس دادن به او دریغ نکنید.
دور ریختن خود خواهی
در حالی که هیچ کس یک بازیکن خود خواه و تکرو را دوست ندارد،اما بعضی از بازیکنان می توانند بیش از حد متواضع باشند.اگر شما یک فضای باز برای شوت زنی دارید نترسید و شوت بزنید.صرف نظر کردن از موقعیت های شوت زنی می تواند منجر به درصد شوتزنی پایین تر برای شما شود،پس هنگامی که دید خوبی نسبت به سبد دارید باید از پاس دادن متنفر باشید.
بعضی از بازیکنان با استعداد ذاتی بسکتبال متولد شده اند،اما در بیشتر بازیکنان این استعداد باید توسعه داده شود.از سوالات بالا برای کمک به تعیین اینکه کدام نوع شوت خوب و کدام بد است استفاده کنید.این تفکر را در تمرینات خود اعمال کنید و خواهید دید که توانایی شما برای انتخاب شوت های خوب،بهبود خواهد یافت.​
 

Imanjj

Registered User
تاریخ عضویت
8 ژوئن 2013
نوشته‌ها
1,228
لایک‌ها
3,063
محل سکونت
SH0MAL
دختر 2 متری ورزش ایران ! / عکس
مهسا تقدمی بازیکن بسکتبال تیم منتخب مشهد با 199 سانتی متر قد در واقع بلند قامت ترین دختر ورزشکار ایرانیست.


مهسا تقدمی بازیکن بسکتبال تیم منتخب مشهد با 199 سانتی متر قد در واقع بلند قامت ترین دختر ورزشکار ایرانیست که به طور رسمی ورزش می کند و شناخته شده. این بازیکن بلند قامت بسکتبال را در این عکس در میان هم تیمی هایش مشاهده می کنیم. با وجود اینکه در این عکس کاملا خم شده اما باز هم از سایر هم بازیانش در تیم بسکتبال با قدی کاملا بلند تر مشهود است.

2(34).jpg
 

hamed-nvidia

Registered User
تاریخ عضویت
5 دسامبر 2013
نوشته‌ها
377
لایک‌ها
34
محل سکونت
<< رشت >>
mba فرقش با nba چی هست؟
 

ARMF

مدیر بازنشسته ورزش
تاریخ عضویت
15 نوامبر 2009
نوشته‌ها
8,194
لایک‌ها
18,108
محل سکونت
Somewhere close to here
درود

دوستان عزیز، لطفا از این به بعد بحثهای مربوط به بسکتبال رو در این تاپیک ادامه بدید و تاپیک موازی ایجاد نکنید...

پاینده باشید
 

O_o O_O o_O

Registered User
تاریخ عضویت
29 آپریل 2007
نوشته‌ها
1,197
لایک‌ها
555
محل سکونت
طهران
بسکتبال دوست ها این ویدئو رو از دست ندین
اگه میخواین Posterizing Dunk واقعی رو ببینید این ویدئو رو مشاهده کنید
Slam Dunk هائی که Blake Griffin میزنه من رو به وجد میاره
 

O_o O_O o_O

Registered User
تاریخ عضویت
29 آپریل 2007
نوشته‌ها
1,197
لایک‌ها
555
محل سکونت
طهران
17 ژانویه 2013 کوین دورانت Kevin Durant فوروارد تیم Oklahoma City Thunder تونست 54 امتیاز در بازی با Golden State Warriors کسب کنه و بیشترین امتیاز رو تا آنجای فصل داشته باشه
ولی Carmelo Anthony اسمال فوروارد تیم New York Knicks نه گذاشت و نه برداشت و تو بازی 24 ژانویه 2014 تونست 62 امتیاز در بازی با Charlotte Bobcats کسب کنه و فقط یک هفته به Kevin Durant اجازه بده تا این عنوان رو داشته باشه
ولی رکورد NBA این اعداد نیست و این رکورد دست Kobe Bryant گارد شوتزن تیم Los Angeles Lakers هستش که در تاریخ 22 ژانویه 2006 تونست 81 امتیاز در بازی با Toronto Raptors کسب کنه
81 امتیاز؟ خیلی زیاده نه؟؟؟
ولی رکورد NBA این عدد نیست، البته نه که نباشه، هست
رکورد 81 امتیاز رکوردیه که توسط دوربین های فیلمبرداری ثبت شده و رکورد اصلی دست Wilt Chamberlain کبیر هستش که در تاریخ 2 مارچ 1962 تونست 100 امتیاز در بازی با New York Knicks کسب کنه ولی این رکورد توسط هیچ دوربین فیلمبرداری ئی ضبط نشده
Wilt Chamberlain کبیر و فقید رکوردهاش به این اعداد منتهی نمیشه و 20 درصد رکوردهای NBA برای این بابا بوده، مثلا در 32 بازی عمرش در NBA بیش از 60 امتیاز کسب کرده
لیست رکوردهایش رو از لینک زیر میتونید ببینید
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_career_achievements_by_Wilt_Chamberlain
پایان تطویل لاطائلات
 
Last edited:

O_o O_O o_O

Registered User
تاریخ عضویت
29 آپریل 2007
نوشته‌ها
1,197
لایک‌ها
555
محل سکونت
طهران
سکتبال دوست ها این ویدئوها رو از دست ندید
بازی های برتر کسائی که تو آل استار 2014 هستن

ویدئوهای 10 بازیکن اصلی آل استار 2014 ان بی ای
Top 10: Kevin Durant
Top 5: Kobe Bryant
Top 10: Paul George
Top 10: LeBron James
Top 10: Stephen Curry
Top 10: Blake Griffin
http://www.youtube.com/watch?v=YtfmNGgFu_E
Top 10: Kyrie Irving
http://www.youtube.com/watch?v=TRy5OVpRFA4
Top 10: Carmelo Anthony
http://www.youtube.com/watch?v=ugkwFjC40wA
Top 10: Kevin Love
http://www.youtube.com/watch?v=QLAm1xBbFJw
Top 10: Dwyane Wade
http://www.youtube.com/watch?v=VWpo9vet5uw

ویدئوهای 14 بازیکن رزرو آل استار 2014 ان بی ای
Top 10: Joakim Noah
http://www.youtube.com/watch?v=PwlRcLeK-Ro
Top 10: Damian Lillard
http://www.youtube.com/watch?v=K6U0PO3k3Lc
Top 10: Joe Johnson
http://www.youtube.com/watch?v=AjmNOyqB6fg
Top 10: Tony Parker
http://www.youtube.com/watch?v=1vVc7_keLcQ
Top 10: DeMar DeRozan
http://www.youtube.com/watch?v=FToTYfOkolw
Top 10: Dwight Howard
http://www.youtube.com/watch?v=rm9EbrOaDH8
Top 10: James Harden
http://www.youtube.com/watch?v=tC8AW8O-xsQ
Top 10: John Wall
http://www.youtube.com/watch?v=gPG6sZHddmE
Top 10: Roy Hibbert
http://www.youtube.com/watch?v=ZZ9WJ6X1eyY
Top 10: Dirk Nowitzki
http://www.youtube.com/watch?v=1wvJm485yQY
Top 10: LaMarcus Aldridge
http://www.youtube.com/watch?v=c8-BFvOQpqk
Top 10: Paul Millsap
http://www.youtube.com/watch?v=tOB-NQhQp2k
Top 10: Chris Bosh
http://www.youtube.com/watch?v=69Ly34eoG3w
Top 10: Chris Paul
http://www.youtube.com/watch?v=mi81MaYVixY
 
بالا