rainydays
کاربر تازه وارد
- تاریخ عضویت
- 14 آگوست 2014
- نوشته‌ها
- 19
- لایک‌ها
- 200
-
پایان فعالیت بخشهای انجمن: امکان ایجاد موضوع یا نوشته جدید برای عموم کاربران غیرفعال شده است
تورو خدا اگه تجربه درمان موفق لرزش دست ناشی از اضطراب رو دارید ، بیاین و بگید چیکار کردید
- شروع کننده موضوع rainydays
- تاریخ شروع
- تاریخ عضویت
- 3 دسامبر 2011
- نوشته‌ها
- 1,075
- لایک‌ها
- 3,581
- سن
- 36
داداش این جوابی که شما گفتین کاملا" در تضاد با پست منه ، من گفتم ادم ترسویی هستم ولی از کنفرانس دادن و امثالهم وحشت ندارم : دی
ببخشید چپه فهمیدم . خب شما آدم معمولی ای هستی دیگه اصلش اینه که آدم چه ترسو باشه چه شجاع براش فرق نکنه که جلوی 1 نفر حرف بزنه یا 10 نفر. جمعیتای بالاتر دیگه نیاز به تمرین دارن.
mohamad elx
Registered User
داداش لرزش که خوبه اگه کف دستت عرق میکرد چیکار میکردی ؟!
کنکور رتبه ت چند شد ؟
کنکور رتبه ت چند شد ؟
mohsen.probook
کاربر تازه وارد
ایشون(afshin5) کاملأ درست فرمودن
(یکی از آشنایان بنده این مشکل رو داره.)
با توجه به چیزایی که از همون آشنامون پرسیدم مشکلش دقیقأ مثل استارتر محترمه بلکه بیشتر، چون این دوست من حتی صدا و سرشون(یا گردن!) هم میلرزه.
مثل اینکه این مشکل با استرس، تو جمع قرار گرفتن، مورد توجه قرار گرفتن، پای تخته رفتن، کنفرانس، حتی وقتی در جمعی چیزی مینویسند و ... بیشتر میشه و در حالت عادی این افراد مشکلی ندارند.
با کمال احترام نسبت به نظر اساتید دیگه، بنظر من اصلأ ربطی به social phobia نداره.
امیدوارم هر چه زودتر راه حلی برای مشکل شما پیدا بشه و بچه های انجمن هم بتونن کمکتون کنن.
در ضمن بعضی از بچه ها نوشتن" زیاد میزنی؟ !!!! " باید به این دوستان عرض کنم اصلأ این موضوع با فرمایشات شما کاملأ فرق میکنه و مشکل این بزرگوار ربطی به زدن! نداره.....
سلام منم دقیقا مشکل یشون رو دارم(Rainydays
شاید حادتر از ایشون چون من هم دستم لرزش داره هم سرم منم مثل ایشون زندگی خیلی پرتنشی دارم دیگه از دست خودم به خاطر این لرزش لعنتی خسته شدم هیچ رقمه قابل کنترل نیست اگه کسی راهکاری داره بهم کمک کنه
شاید حادتر از ایشون چون من هم دستم لرزش داره هم سرم منم مثل ایشون زندگی خیلی پرتنشی دارم دیگه از دست خودم به خاطر این لرزش لعنتی خسته شدم هیچ رقمه قابل کنترل نیست اگه کسی راهکاری داره بهم کمک کنه
این مشکل تبدیل به بزرگترین غم من شده ، تا ۱۵ سالگی هیچ مشکلی از این بابت نداشتم ، اولین بار سر درس زیست وقتیکه برای جواب دادن پای تابلو رفتم لرزش دست گرفتم ، طوریکه دبیرمون گفت مگه چماق گرفتم دستم که میترسی ، در صورتیکه لرزش دستم به خاطر ترس نبود ، من شاگرد اول کلاس بودم
منم دقيقا همين مشكل رو دارم ٥ سالي ميشه كه باهاش سروكله ميزنم كلي هم دكتر رفتم سرترالين و آسنترا هم مصرف كردم ولي دوتاشونم گزگز و لرزش دستمو زياد كردن طوري كه ديگه نميتونم خودكار بگيرم دستمو بنويسم خودمم دانشجو هستم واقعا نميدونم چيكار كنم نوار عصبي رفتم از سرم اسكن گرفتن آزمايش خون دادم ولي گفتن چيزي نبوده اعصابمو بدجور داغون كرده
خواص و کاربرد قرص ب کمپلکس
– ترکیبی کامل برای افراد دارای مشاغل سنگین و پراسترس – مکمل منحصر به فرد برای **** های غذایی و دوران نقاهت بعد از بیماری – مکملی مناسب برای زنان باردار و شیرده – پیشگیری و درمان کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک – کمک به رشد و سلامت نوجوانان – حاوی Special Yeast (مخمر غنی شده) که جذب ویتامین ها را تا چندین برابر افزایش می دهد. – به شکل کپسول نرم، که بلعی آسان و جذبی بیشتر دارد. – تنها ب-کمپلکس حاوی ویتامین B12، اسید فولیک، بیوتین، پانتوتنات و مخمر غنی شده در ایران – بدون ایجاد مشکلات ناشی از تزریق آمپول های ویتامین ب-کمپلکس برطرف کننده نیاز بیماران می باشد.
– ترکیبی کامل برای افراد دارای مشاغل سنگین و پراسترس – مکمل منحصر به فرد برای **** های غذایی و دوران نقاهت بعد از بیماری – مکملی مناسب برای زنان باردار و شیرده – پیشگیری و درمان کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک – کمک به رشد و سلامت نوجوانان – حاوی Special Yeast (مخمر غنی شده) که جذب ویتامین ها را تا چندین برابر افزایش می دهد. – به شکل کپسول نرم، که بلعی آسان و جذبی بیشتر دارد. – تنها ب-کمپلکس حاوی ویتامین B12، اسید فولیک، بیوتین، پانتوتنات و مخمر غنی شده در ایران – بدون ایجاد مشکلات ناشی از تزریق آمپول های ویتامین ب-کمپلکس برطرف کننده نیاز بیماران می باشد.
قرص پروپرانول و اضطراب
یکی از علایم اصلی اضطراب بالا رفتن ضربان قلب است که به عنوان بخشی از پاسخ جنگ و گریز بشمار می‌رود. در مواقع خطر، بدن آدرنالین را به منظور افزایش کار قلبی و پمپاژ سریع‌تر خون و اکسیژن تولید می‌کند. در این موارد مصرف پروپرانول برای اضطراب، باعث می‌شود کمتر احساس ضعف و سستی کنیم. تقویت عضلات با افزایش خون‌رسانی که ما را وحشت‌زده و عصبانی می‌کند در صورت سریع کار نکردن قلب اتفاق نمی‌افتد. به دلیل این دو فایده مهم پروپرانول است که از آن برای درمان اضطراب استفاده می‌شود.
یکی از علایم اصلی اضطراب بالا رفتن ضربان قلب است که به عنوان بخشی از پاسخ جنگ و گریز بشمار می‌رود. در مواقع خطر، بدن آدرنالین را به منظور افزایش کار قلبی و پمپاژ سریع‌تر خون و اکسیژن تولید می‌کند. در این موارد مصرف پروپرانول برای اضطراب، باعث می‌شود کمتر احساس ضعف و سستی کنیم. تقویت عضلات با افزایش خون‌رسانی که ما را وحشت‌زده و عصبانی می‌کند در صورت سریع کار نکردن قلب اتفاق نمی‌افتد. به دلیل این دو فایده مهم پروپرانول است که از آن برای درمان اضطراب استفاده می‌شود.