جوهره تایی چی

[Xing ying]

سلام استاد
خیلی زیباست
تاپیکه خوبیه
امیدوارم موفق باشین
منم سعی میکنم بیام و از مطالبتون استفاده کنم.

سلام

من استاد نیستم اصلا شاگرد هم محسوب نمیشم!
خوشحالم خوشتون اومد
امیدوارم اگر مطلبی دارید برای استفاده همه بنویسید

 

[Xing ying]

برای انجام صحیح تایی چی و بهره مندی از مزایای ان باید چند اصطلاح را درک کنیم:

 

[Xing ying]

چی:

واژه چینی چی به معنای هوا ، نیرو ، حرکت ، انرژی یا حیات است.
بر اساس نظریه تایی چی مفهوم درست چس انرژی ذاتی انرژی باطنی یا انرژی اولیه، جاودان و مطلق است.
وضعیت تجلی چی که همیشه نزدیکترین وضعیت به تعادل و توازن است، تایی چی یا مطلق اعظم خوانده می شود.

 

[Xing ying]

چی در روند تغییر از شکلی به شکل دیگر یا از یک وضعیت تعادلی به یک وضعیت تعادلی دیگر . ین چی و یانگ چی نامیده میشود.

 

[linkhoo]

از آموزه هاي استاد بزرگ دامو : صاحب كتاب بي نظير اي جين جين در طريقت شائولين ...

نه شکل دارد و نه مقدار ، همچو فضاست .

نه آن را تصرف توانی کرد و نه گم .



جنبش او را کوهها و رودها و صخره ها و دیوارها نمی توانند مهار کنند .

قدرت بی وقفه آن به کوهها نفوذ می کند و از رود گذر .

جریان زندگی نمی تواند جلودار این بدن واقعی شود .

اما این اندیشه ظریف است و برای دیدن مشکل .

آن همچو اندیشه نفسانی نیست

 

[Xing ying]

تایی چی براساس سه مرتبه انرژی بنا شده است.
مرتبه پایه عصاره یا انرژی حیات که در ارگانیزم زنده به ودیعه نهاده شده است.
مرتبه بعدی چی به تجلی ان در سطحی مربوط می شود که از انرژی حیاتی معمولی برتر است.
این انرژی عصاره را حمایت میکند و با کارکرد ذهن ارتباط دارد.
هنگامی که چی تصفیه شود به مرتبه سوم یننی: شن یا روح ارتقا می یابد.
شن نسبت به چی تجلی بسیار برتری از انرژی است و خواص بسیار متفاوتی دارد.

 

[linkhoo]

تصويري از ورودي غاري در كنار معبد شائولين كه داموي بزرگ 9 سال در آن در مقابل سخره اي به مراقبه پرداخت

عكسي از سنگيكه دامو در مقابل آن 9 سال به مراقبه پرداخت كه اينك در موزه است ...

 

[Xing ying]

لینخوی عزیز

از مطالب و عکس های زیباتون سپاسگذارم
منتظر خواندن مطالب بیشتری از جانب شما برا ی بیشتر یادگرفتن هستیم:happy:

 

[linkhoo]

نفوذ در آن؛ دشوار و آسان؛اين است قواعد دائو

جان وتنت را بيدار نگه دار که در تعاليم من هيچ رازی وجود ندارد

دزينگ؛ چی و شن سه نيروی گرانبهای روان هستند

بدان که نبايد پرده از رازها برداشت.

تو نيز آنها را بر ملا مکن و در ژرفای وجودت محفوظشان دار

بدين شرط حکمت دقيق را به تو می آموزم

بدان که راز داری بزرگترين سودها را دارد.

نفس اماره را از خود دور کن

برای شناختن بايد خالص بود

ببايد اوج گرفتن و سير کردن در مدار ماه

ماه پناه دهنده خرگوش يشم؛ خورشيد پناه دهنده خروس طلا

همچنين مار است به تنگی بر گرد لاک پشت پيچيده

چنبرهء کامل مار تصوير سرنوشت است

طريقت بودا راهبر به جاودانگی است و در اين شکی نيست

 

[Xing ying]

قدرتی که توسط چی تولید میشود جینگ خواندی میشود.
و غالبا ان را تحت عنوان نی جینگ میشناسند که به معنی قدرت جاوید است.
در مثال یک موتور بنزینی جینگ میزان نیروی تولید شده توسط موتور است.
اگر کسی چندین سال به تمرین تایی چی بپردازد شاید بتواند مقدار متنابهی چی تولید کند اما معلوم نیست بتواند ان را به جینگ تبدیل کند.
در عمل نیز تنها می توان جینگ را در دیگران تشخیص داد نه چی را
ولی در خود فقط چی را تشخیص میدهید نه جینگ.
در تمرین جنبه رزمی تایی چی فرد چی را با انعکاس مستقیم جینگ بر حریف به مصرف میرساند.

 

[Xing ying]

فعالیت جینگ خارج از محدوده زمان و مکان صورت میگیرد فرد ابتدا قدرت تصور و تخیل خود را به کار میگیرد تا جریان انرزی را در بدن خود رد یابی کند و پس از هدایت ان را تسریع نماید.
میزان توفیق در این عمل با قدرت و کنترل ذهنی فرد بر قوای متخیله اش نسبت دارد.

 

[Ying Yang]

سلام

من استاد نیستم اصلا شاگرد هم محسوب نمیشم!
خوشحالم خوشتون اومد
امیدوارم اگر مطلبی دارید برای استفاده همه بنویسید

اختیار دارین دوست عزیز
واقعا تاپیکه جالبیه

چشم منم اگه مطلبی در خور این تاپیک داشتم میزارم

خیلی خوشحالم میشم.

 

[Ying Yang]

اگر دو اژدها
کنار هم اما در خلاف جهت هم قرار گیرند ،
نهاد ابدیت و جاودانگی به وسیله یین یانگ Yin Yang مشهور خواهند بود.

 

[Ying Yang]

دوست عزیز مطالبتون خیلی جالبه
براتون آرزوی موفقیت دارم
منم میام و استفاده میکنم.

 

[Ying Yang]

نام آوران هنرهای رزمی


اژدها

ازبرترین حیوانات در دفاع و حمله است.فقط باید گفت که نوع پنجه اش بصورت است که 4انگشت بصورت خمیده و انگشت شصت بصورت معمولی است.

ببر

در چین شیر زندگی نمی کند.به همین خاطر ببر بعنوان سلطان حیوانات است.پنجه ببر بصورتی است که تمام انگشتها کاملا کشیده وبعد خم میشود .باید گفت که پنجه ببر حالتی فشاری دارد.
درنا
درنا از پرندگانی است که به علت ماندن روی پاهایش به مدت طولانی در مقابل گرگ معروف است .که از این حرکت آن در وینگ چون و ووشو استفاده میشود.

پنجه درنا بصورتی است که 4انگشتها بصورت صاف و شصت زیر 4انگشت قرار میگیرد .بصورتیکه کلیه انگشتها به هم بچسبند.

مار

پنحه مار دو نوع است .یکی بصورتی است که3نگشت بصورت صاف و انگشت کوچک وشصت کمی خم میشود.نوع دوم آن بصورتی است که 5انگشست به هم چسبنده وکف دست رو به بالا است.

پلنگ

پلنگ حیوانی است که معروفترین پنجه را دارد.و در کلیه هنرها و ورزشهای رزمی بکار میرود.باید توجه کرد که انگشت شست باید جمع شده باشد .چون اگر رو باشد امکان شکستن آن است.

در اصل این پنج حیوان به پنج حیوان شائولین معروفند.

 

[Xing ying]

قدرت بدنی حاصل از حرکات جسمی را لی می گویند.
برای درک تفاوت لی و جینگ کافی است توجه داشته باشیم لی حاصل حرکت مستقیم بدنی است ولی جینگ تنها با حرکت غیر مستقیم ایجاد می شود.
اگر دست خود را به عقب اورده و مشتی به جلو پرتاب کنید انرژی گرد امده جسمی را لی می گویند.
اگر هیچ گونه حرکت رو به عقبی نباشد ولی قدرت با همان تاثیر منتقل شود در این صورت جینگ یا قدرت ارتعاشی تحول یافته چی به کار رفته.
به یاد داشتهباشید چی ذهن را کنترل می کند اما لی به واسطه مکانیسم جسمی فعال میشود.

 

[Xing ying]

همه از بدو تولد دارای چی هستند.
چی در طول زندگی همراه انسان می ماند و تنها پس از مرگ متفرق میشود.
برای تربیت و تقویت چی در بدن دو گام اصلی وجود دارد:
مدی تیشن و حرکت.

 

[Xing ying]

در هنر تایی چی تنها راه کسب هوشیاری نسبت به چی مدی نیشن است.
به حالت معمولی یا پشت صاف بنشینید و با پیروی از مراحل زیر به راحتی در مدی تیشن موفق خواهید بود:
1_تمام عضلات را شل کنید.
درست مثل حالت خواب، هیچ گونه انقباضی در عضله ها نباشد.

2_ذهن خود را ارام و بر تمام بدن خود متمرکز کنید.
به تنفس خود گوش دهید نبض خود را حس کنید و الی اخر.
سر انجام به جایی می رسید که ریتم طبیعی بدن خود را تشخیص خواهید داد.

3_با بالا کشیدن نقطه تاج ارتعاشات خود را افزایش دهید.

تصور کنید ریسمانی نامرئی نقطه تاج شما را به سمت بالا میکشد.
به تدریج تنفس خود را عمیق تر کرده هوا را مستقیما به مرکز تان تین ( تقریبا 7 سانت پایین تر از ناف و 6 سانت داخل تر از پوست بدن) بفرستید.

نقطه تاج: نقطه تاج سر، بالای سر

 

[Ying Yang]

 

[Xing ying]

بعد از چند هفته يايا چند ماه تمرين احساسي را تشخيص ميدهيد كه در هنگام مدي تيشن تنفس عميق به جريان مي افتد.
اين همان چي يا انرژي درون است.
با تمرين بيشتر اين احساس قوي تر ميشود و به تدريج مي توانيد اين انرژي را بدون كمك تنفس عميق نيز احساس و كنترل كنيد.
در اين مرحله مي توانيد براي هدايت مسير جريان چي در بدن خود از ذهنتان ياري بگيريد.