راه حل برای کنترل اعصاب

[balabala]

البته اطرافیانم زندگی رو برای من جهنم کردن

نه خیر اینو بخاطر خودخواهی خودت میگی :| درواقع تو برای اطرافیان جهنم میکنی، البته تو یه محیط بسته بطور مثال خانواده! چون همش باید منتظر این باشن که از یه حرف و حرکتشون یه چیزی درآری. و این باعث میشه به مرور از جمع بندازنت بیرون و ضرر بزرگی میبینی.

 

[viviyan]

نه خیر اینو بخاطر خودخواهی خودت میگی :| درواقع تو برای اطرافیان جهنم میکنی، البته تو یه محیط بسته بطور مثال خانواده! چون همش باید منتظر این باشن که از یه حرف و حرکتشون یه چیزی درآری. و این باعث میشه به مرور از جمع بندازنت بیرون و ضرر بزرگی میبینی.

من خودم کلا تو جمع نیستم. ولی قبول دارم زندگی رو برای بعضی اطرافیانم جهنم کردم. خانواده که البته به چیزشون هم نیست اعصاب خوردیای من ولی هم اتاقیام خیلی حساب میبرن. :دی

 

[natars]

بخاطر اینه که فصل جفت گیریت دور شده اعصاب نداری

 

[viviyan]

بخاطر اینه که فصل جفت گیریت دور شده اعصاب نداری

من خیلی اعصاب دارم. :happy:

 

[afshin_ms]

خب بالاخره ویوی رو در این محفل گرم این روزها میبینیم به به..
ببین همشهری،توقعت از بقیه بالاست.اینجوری بگم انتظار داری اگه واسه کسی جون میدی اونم در شرایط مشابه همین کارو واست انجام بده در حالی که اصلا اینجوری نمیشه،میخوای اگه واسه کسی مخصوصا نزدیکترین دوستت سنگ تموم گذاشتی اونم واست همینکارو کنه در حالیکه نمیکنن.سعی کن این انتظارتو کم کنی و همینطور واسه بقیه حتی نزدیکترین دوستات زیاد کاری انجام ندی که انتظارات خودتو ازشون بالا ببری.
یه مثال واست بزنم،بانوی من تا الان هرچی از دستش بر اومده واسه دوستاش کرده،تو امتحان ارشد گذاشته دوستش که کنارش نشسته بوده از رو دستش بزنه و دوستش به همین خاطر دانشگاه (آزاد) قبول شده وگرنه اصلا نمیشد حالا دوستش نمیکنه حتی یه کار واسش پیدا کنه با اینکه بابای دوستش پارتی زیاد داره یا مثلا بانو یه جای خیلی خوب پارتی داشت رفت واسه کار یکی دیگه از دوستاشو هم برد که اونو هم معرفی کنه ولی حالا فهمیده دوستش رفته یه جای بهتر آشنا پیدا کرده و شمغول شده بدون اینکه چیزی بگه یا حتی بانو رو هم ببره معرفی کنه.

 

[balabala]

من خودم کلا تو جمع نیستم. ولی قبول دارم زندگی رو برای بعضی اطرافیانم جهنم کردم. خانواده که البته به چیزشون هم نیست اعصاب خوردیای من ولی هم اتاقیام خیلی حساب میبرن. :دی

خوبه خودتم فهمیدی :|
زیاد سخت نیست فقط باید کمی آستانه تحملت رو ببری بالا و سطح خودخواهی رو بیاری پایین. حرف و کارای بقیه رو حتی اگر برخلاف میلت هست و حتی اگر مطمئنی صد در صد اشتباهه هم قبول داشته باشی. حتی اگر اشتباهه! نمیتونی تحمل کنی؟ سکوت کن یا محل رو ترک کن تا آرامش مجدد بگیری.

 

[Love_life]

یاد بگیر با تفاوت عقیده کنار بیایی
هر موقع تونستی به این فکر کنی شاید بقیه درست می گند می تونی راحت با بقیه کنار بیایی
مشکلت اینه همه رو از دید خودت می بینی
باید هر کس رو از دید خودش دید

 

[msn_eti]

بخاطر اینه که فصل جفت گیریت دور شده اعصاب نداری

آقا استارتر عزیز اعصابت داغون میشه؟خوب مثلا وقتی دوستت این کارو میکنه یا هر کی میره رو اعصابت بگیر سفت بزنش اینقدر راحت میشی
البته اگه خودت کتک بخوری باز ناراحت میشی ولی اینکارو بکن آخرش به نتیجه میرسی فوقش وقتی کتک بخوری میفهمی نباید با این چیزا اعصابتو داغون کنی

 

[Nereid]

اگه وضع مالیت خوبه به یه روانکاو مراجعه کن بعد اگه جواب مثبت گرفتی مارو هم خبر کن تا بریم:دی

 

[msn_eti]

اگه وضع مالیت خوبه به یه روانکاو مراجعه کن بعد اگه جواب مثبت گرفتی مارو هم خبر کن تا بریم:دی

نه بابا اونا چیزی سرشون نمیشه ندیدی تو فیلما فقط میگن تا 10 بشمر،20 تا نفس عمیق و ...
چند جلسه میری جیبت فک کنم خالی بشه اونوقت اعصابت بیشتر داغون میشه

 

[viviyan]

خب بالاخره ویوی رو در این محفل گرم این روزها میبینیم به به..
ببین همشهری،توقعت از بقیه بالاست.اینجوری بگم انتظار داری اگه واسه کسی جون میدی اونم در شرایط مشابه همین کارو واست انجام بده در حالی که اصلا اینجوری نمیشه،میخوای اگه واسه کسی مخصوصا نزدیکترین دوستت سنگ تموم گذاشتی اونم واست همینکارو کنه در حالیکه نمیکنن.سعی کن این انتظارتو کم کنی و همینطور واسه بقیه حتی نزدیکترین دوستات زیاد کاری انجام ندی که انتظارات خودتو ازشون بالا ببری.
یه مثال واست بزنم،بانوی من تا الان هرچی از دستش بر اومده واسه دوستاش کرده،تو امتحان ارشد گذاشته دوستش که کنارش نشسته بوده از رو دستش بزنه و دوستش به همین خاطر دانشگاه (آزاد) قبول شده وگرنه اصلا نمیشد حالا دوستش نمیکنه حتی یه کار واسش پیدا کنه با اینکه بابای دوستش پارتی زیاد داره یا مثلا بانو یه جای خیلی خوب پارتی داشت رفت واسه کار یکی دیگه از دوستاشو هم برد که اونو هم معرفی کنه ولی حالا فهمیده دوستش رفته یه جای بهتر آشنا پیدا کرده و شمغول شده بدون اینکه چیزی بگه یا حتی بانو رو هم ببره معرفی کنه.

من توقعم از بقیه بالا نیست، ولی اگه از کسی اعصابم خورد شد، بهش میگم، اونم با لحن تند. در واقع من از دیگران هیچ توقعی ندارم.

خوبه خودتم فهمیدی :|
زیاد سخت نیست فقط باید کمی آستانه تحملت رو ببری بالا و سطح خودخواهی رو بیاری پایین. حرف و کارای بقیه رو حتی اگر برخلاف میلت هست و حتی اگر مطمئنی صد در صد اشتباهه هم قبول داشته باشی. حتی اگر اشتباهه! نمیتونی تحمل کنی؟ سکوت کن یا محل رو ترک کن تا آرامش مجدد بگیری.

یاد بگیر با تفاوت عقیده کنار بیایی
هر موقع تونستی به این فکر کنی شاید بقیه درست می گند می تونی راحت با بقیه کنار بیایی
مشکلت اینه همه رو از دید خودت می بینی
باید هر کس رو از دید خودش دید

منظورم این بود که کلا زندگی و دیگران رو به چیزم بگیرم و از دست کسی حرص نخورم. با سعی که چیزی درست نمیشه، بازم اعصابم خورد میشه. میخوام کلا بی خیال باشم.

آقا استارتر عزیز اعصابت داغون میشه؟خوب مثلا وقتی دوستت این کارو میکنه یا هر کی میره رو اعصابت بگیر سفت بزنش اینقدر راحت میشی
البته اگه خودت کتک بخوری باز ناراحت میشی ولی اینکارو بکن آخرش به نتیجه میرسی فوقش وقتی کتک بخوری میفهمی نباید با این چیزا اعصابتو داغون کنی

چی میگی شما؟ من به طرف مقابل درگیری دی) گفتم بی شعور. میخواست دق کنه، رنگش زرد شد.

اگه وضع مالیت خوبه به یه روانکاو مراجعه کن بعد اگه جواب مثبت گرفتی مارو هم خبر کن تا بریم:دی

اینم فکر خوبیه. کلیه مو که فروختم یه سر پیش روانکاو هم میرم.

 

[sinnaa]

سر چیزای مسخره. مثلا اینکه من گرممه، دوستم سردشه و شوفاژ رو باز میکنه، یا به حالت جیغ یهو میزنه زیر خنده و ...

خدا به داد شوئرت برسه! :دی

 

[hkhafan]

شیخ اچ_خفن پسر خوبیه

محسن خان بکش بیرون

 

[Nereid]

منظورم این بود که کلا زندگی و دیگران رو به چیزم بگیرم و از دست کسی حرص نخورم. با سعی که چیزی درست نمیشه، بازم اعصابم خورد میشه. میخوام کلا بی خیال باشم.

از تو بعیده! فکر کن بقیه یه مشت میمونند که از لحاظ تکاملی یه چند مرحله ای ازت عقب ترند مسلما آدم عاقل از دست عقب افتاده ها و میمونا عصبانی نمیشه:دی

 

[amme joon]

سر چیزای مسخره. مثلا اینکه من گرممه، دوستم سردشه و شوفاژ رو باز میکنه، یا به حالت جیغ یهو میزنه زیر خنده و ...

دوستت هم روانیه =))

 

[afshin_ms]

میدونی مشکلت چیه ویوی،
مغرور و خودخواه هستی ولاغیر یعنی اینکه فقط میخوای حرف خودت باشه توجه نمیکنی که نظر بقیه چیه و به چیزتم نمیگیری

 

[silva14]

ازدواج کن

تایید میشه!!
بهترین راه برای یه دختر عصبی ازدواجه!!
چون هم انرژی مضاعفش با مرد تخلیه میشه!! و هم با دیدن ثبات روحی مرد در مقابل مشکلات از نظر احساسی نسبتا به تعدل میرسه
که فلسفه ازدواج تکمیل نقاط قوت و اصلاح نقاط ضعف هست
مرد از نظر عاطفی تلطیف پیدا کنه
و همچنین از بحرانهای احساسی و عاطفی شدید زن تا حدودی کاسته شه

 

[balabala]

شوهرش چه گناهی داره آخه

خواهشا اول درمان کنید خودتونو بعد ازدواج کنید

باتشکر XD

 

[natars]

ویویان تنها راهش جفت یابیه

دخترا سن جفت گیریشون که بگذره پرخاشگر و عصبی میشن پسرا هم همینطورن و این غریضست

 

[msn_eti]

ویویان تنها راهش جفت یابیه

دخترا سن جفت گیریشون که بگذره پرخاشگر و عصبی میشن پسرا هم همینطورن و این غریضست

گیر دادی به جفت گیری فک کنم خیلی مستند نیگاه میکنی
شوخی کردم آواتارت منو کشته