9 ماده غذایی حال بهم زنی که هر روز میخورید و خبر ندارید!

[morteza_^^^]

یه مستندی از براد پیت نشون میداد رفته بودم مزرعه اسب ها تو تگزاس صاحب اسب ها یک لیوان بزرگ آورد چیزه اسبو گذاشت تو لیوان پایین و بالا کرد اسب تک چرخ میزد و شی هه میکشید


بعدش لیوان را آورد داد براد پیت خورد

خوب که چی؟؟حالا چون اون خورده تو هم باید بخوری؟؟عقده های جنسی ملت داره به کجاها میکشه !!!!!!!!!!!!1خوردن کثافت حیوانات ای خاک بر سرتون کنن

 

[farahabad]

ک س و شعر که میگن همین مطلبه اخه یکم فکر کن بعد یه مطلبو بنویس پس اگر این طوره تو تمام کارخانجات بستنی و سازی و ابنبات سازی باید سگ ابی و خوک و مارمولک و کفش دوزک نگه دارن هر ک س شری و که یه جا خوندی که نباید باور کنی عقلم خوب چیزیه

تمام مطالبی که در پست اول این تاپیک گفته شد کاملا حقیقت دارد. دوست عزیزی که بطور سلیقه ایی مخالف مطلب هستی: قرار نیست که شرکت های تولید مواد غذایی مواد اولیه رو خودشو تولید کنن. این اصلا ممکن نیست. بستنی میهن نمیتونه بره برای بستنیهاش کفشدوزک خشک کنه یا یا مثلا شرکت پاستیل سازی شیبابا نمیتونه بره آت و آشغال گاو بجوشونه تا ژله بدست بیاره. این کار ها رو شرکت های عظیم چینی انجام میدن بعد میدن خدمت تولید کننده ایرانی تولید کننده هم میده خدمت من و شما و میخوریم. ضمنا اون دوستی که گفته ویکیپدیا مطالبش معتبر نیست. بهتره بدونه که ویکیپدیا انجمن نیست که هرکسی هر مطلبی دلش خواست داخلش منتشر کنه. اونجا قوانین خاص خودشو داره و هر مطلبی که قابل اثبات نباشه یا منبع علمی معتبر نداشته باشه. پاک میشه حتی اگر 1000 بار یک مطلب رو ریکاوری کنی.

 

[fereydoon1]

تایپیک خوبیه خیلی چیز ها هست که نباید بخوریم

یه لینک هم از پشت پرده سوسیس کالباس که بچه های عصر جوان درست کردم میزارم

ببینید

 

[farahabad]

تایپیک خوبیه خیلی چیز ها هست که نباید بخوریم

یه لینک هم از پشت پرده سوسیس کالباس که بچه های عصر جوان درست کردم میزارم

ببینید

ویدیو واقعا دیدنی بود.به قول شما بعضی چیزها هست که واقعا نباید خورد. یکیش همین فرآورده های گوشتی هست. با عرض معذرت جالبش اینجاست که بعضی تولید کنندگان بی وجدان برای تهیه این فرآورده های گوشتی از گوشت سگ و گربه و حتی بیشتر مواقع از گوشت الاغ پیر استفاده میکنند اگر هم این چیزا در دسترسشون نباشه خیلی راحت میتونن از آشغال گوشت کشتارگاهها استفاده کنن و دیگه خودتون فکرش رو بکنید...
راستی یک سوال هم دارم ممنون میشم جوابش رو بدید. مقدار نمک مجاز برای مصرف روزانه بدن رو که توی ویدیو گفت. حالا کسی هست مقدار قند و شکر مجاز برای بدن رو در طول یک روز بدونه؟

 

[fereydoon1]

25 -40 گرم در روز برای سالم ها (غیر دیابتی ها ) بستگی به سن شرایط سلامت بدن و فعالیت فیزیکی و عادت غذایی افراد فرق میکنه
زن ها 25 گرم در روز
مرد ها 37-40 گرم در روز


چرا بايد قند و شکر را کم مصرف کنيم؟

Spoiler

دلايل علمي زيادي وجود دارد که اثرات مضر مصرف زياد قند و شکر را بر سلامت انسان نشان مي‌ دهد. بسياري از اين شواهد، علمي و اثبات شده هستند و ترديدي درباره آن ها وجود ندارد.
موارد زير فهرستي از اثرات ناخوشايند مصرف زياد اين دو ماده مضر، بر سلامت‌ است:

* دستگاه ايمني بدن را تضعيف مي ‌کنند، در نتيجه دفاع بدن را در مقابل ميکروب ها و عوامل بيماري زا کاهش مي‌ دهند.

* خطر بيماري قلبي را افزايش مي ‌دهند.

* تري‌ گليسريد خون را بالا مي ‌برند.

* کلسترول بد خون (LDL) و کل کلسترول را افزايش مي ‌دهند.

* کلسترول خوب خون (HDL) را پايين مي ‌آورند.

* در جذب کلسيم و منيزيم تداخل ايجاد مي ‌کنند.

* در ايجاد استئوپروز (پوکي استخوان) نقش دارند.

* قند خون را بالا مي ‌برند، در نتيجه در ابتلا به ديابت موثرند.

* باعث ابتلا به چاقي مي ‌شوند.

* موجب پوسيدگي دندان ها مي شوند.

* بيماري ‌هاي لثه را بدتر مي ‌کنند.

* ترشح اسيد معده را افزايش مي دهند.

* خطر بيماري‌ هاي التهابي روده را افزايش مي دهند.

* با کمبود مس در بدن ارتباط دارند.

* احتمال چسبندگي پلاکت ‌هاي خون به يکديگر را بالا مي ‌برند.

* با احتمال افزايش فشار خون، ارتباط جدي دارند.

* بر کار کليه‌ ها تاثير نامطلوبي دارند، در نتيجه باعث باقي‌ ماندن مايعات اضافي (ادم) در بدن مي ‌شوند.

* از علل ايجاد آلرژي غذايي هستند.

* سرعت تشکيل راديکال‌ هاي آزاد در خون را افزايش مي دهند.

* ميزان چربي کبد را افزايش مي دهند.

* با حالاتي مثل افسردگي، سردرد(ميگرني)، اضطراب، اختلال تمرکز و بيش فعالي، خصوصا در کودکان ارتباط دارند و مقدار آدرنالين خون کودکان (مرتبط با اضطراب) را بالا مي ‌برند.

* حملات افت قند خون را موجب مي ‌شوند.

* غذاي اصلي سلول ‌هاي سرطاني در بدن هستند.

بدن به طور کلی نیاز به قند و شکر نداره یعنی متونی نخوری

بدن به گلوکز نیاز داره که اون از طریق غذا ها بدست میاره مثل میوه ها سبزیجات و سیبزمنی ...

خرما دارای ۲۵ درصد ساکاروز، ۵۰درصد گلوکز، و مواد آلبومینوئیدی، پکتین و آب می‌باشد. به‌علاوه دارای ویتامین‌های مختلف مانند ویتامین A،B،C،E و مقداری املاح معدنی می‌باشد.

شکر خوب موجود در غذاها مثل

شیر کم چرب
میوه های تازه (سیب, زغال اخته, پرتقغال, آناناس, توتفرنگی, موز, طالی, ....)
اکثر سبزیجات (هویج , گوجه, کدو سبز, بروکلی, اسفناج, خیار,......)

شکر بد موجود در غذاها مثل که بهش شکر اظافه شده میگن

کیک
کلوچه
نوشابه
کچاپ
بستنی
نوشابه های انرژی زا
شکلات
...

 

[farahabad]

از توضیحی که دادید واقعا ممنونم خیلی بدردم خورد. حالا اگه مثلا کسی باشه که روزانه بین 250 تا 300 گرم قند و شکر مصرف کنه چه عواقبی در انتظارش میتونه باشه؟
ویرایش: محتوای اسپویلر رو الان چشمم خورد یا حضرت آدم

 

[fereydoon1]

از توضیحی که دادید واقعا ممنونم خیلی بدردم خورد. حالا اگه مثلا کسی باشه که روزانه بین 250 تا 300 گرم قند و شکر مصرف کنه چه عواقبی در انتظارش میتونه باشه؟

همون اسپویلر چرا بايد قند و شکر را کم مصرف کنيم؟ باز کن تقریبا عواقبش هم هست

یه اینو گراف هست از سایت وگان کایند
نیاز های روزانه بدن رو نوشته جالبه
دانلود

 

[farahabad]

البته من با این برنامه غذایی که زحمت کشیدید تصویرش رو قرار دادید خیلی موافق نیستم چون استفاده از منابع غذایی حیوانی هم در جای خودش خیلی مهم و حیاتی است.

 

[fereydoon1]

البته من با این برنامه غذایی که زحمت کشیدید تصویرش رو قرار دادید خیلی موافق نیستم چون استفاده از منابع غذایی حیوانی هم در جای خودش خیلی مهم و حیاتی است.

اون عقیده ای هست -
من بیشتر به خاطر نیاز های روزانه بدن گذاشتم که (زن و مرد)

 

[tak-graph]

ترشه یکم :lol:

.
..
..

..

.
.

 

[pariseiran]

هیچ تاثیری نداشت مطلبت اصلا هم حال بهم زن نبود همه هم قابل خوردن هست

 

[blackburn]

اینا خوفه اگه بدونید چی تو سوسیس و کالباس و همبرگر میریزن (گوشتهای فاسد وارداتی و گوشت حیوانات مرده و....)
یا همین آبی که نوش جان میکنید (تصفیه فاضلاب)

بچه ها زیاد حساس نباشید خب اگه قرار باشه حساس باشیم باید سرمونو بذاریم و بمیریم
برید زندگیتونو بکنید و حالتونو بکنید فقط افراط نکنید :دی

 

[Exporter]

یدونه امضا میخواستم اونو نداد به ما

ببخشید اشتبا شد

یدونه کنسرو ماهی ساردین خریدم، ساخت کشور دوست و برادر، تایلند.

بازش که کردم دیدم همینجوری ماهیه رو با کله و چشم و دندون و ... کنسرو کردن. اولش یکمی برام یه جوری بود ولی بعدش که خوردم فمیدم خیلیم بد نیس

خیلی از غذاهایی که میخوریم/میخورید در نگاه اول مشمئز کننده به نظر میاد ولی متاسفانه کم کم برامون/براتون عادی میشه. مث کله پاچه. یا همین چیزایی که تو پست 1 نوشته

لعنت به این صنایع غذاسازی که واسه پر کردن جیبشون هر آشغالیو به خورد آدم میدن

 

[blackburn]

هیچ تاثیری نداشت مطلبت اصلا هم حال بهم زن نبود همه هم قابل خوردن هست

دقیقاً

یادمه چند ماه پیش داشتم شوکولات میخوردم به پسرخالم گفتم اینی که داریم میخوریم (شوکولات) همون اَن هست :دی
ایشون هم قبول کرده بود به خاطر رنگ قهوه ای و ... (بنده خدا 12 سالشه)
بعد اون ماجرا اومده بودن خونمون برگشت بهم گفت خیلی بدی الکی بهم گفتی اَن شوکولاته ، منم تو دسشویی خوردم و 1 ماه نتونستم لب به غذا بزنم :دی
آی خندیدم آی خندیدم
ولی با کمال مسرت ایشون در قید حیات هستند و شاگرد اول و سالم و سلامت و رو به رشد حتی خیلی بهتر از قبل :دی

 

[natars]

یدونه امضا میخواستم اونو نداد به ما

ببخشید اشتبا شد

یدونه کنسرو ماهی ساردین خریدم، ساخت کشور دوست و برادر، تایلند.

بازش که کردم دیدم همینجوری ماهیه رو با کله و چشم و دندون و ... کنسرو کردن. اولش یکمی برام یه جوری بود ولی بعدش که خوردم فمیدم خیلیم بد نیس

خیلی از غذاهایی که میخوریم/میخورید در نگاه اول مشمئز کننده به نظر میاد ولی متاسفانه کم کم برامون/براتون عادی میشه. مث کله پاچه. یا همین چیزایی که تو پست 1 نوشته

لعنت به این صنایع غذاسازی که واسه پر کردن جیبشون هر آشغالیو به خورد آدم میدن

راستی تو ژاپن گوشت هشت پای کنسرو شده میفروشند

 

[blackburn]

راستی تو ژاپن گوشت هشت پای کنسرو شده میفروشند

گفتی ژاپن
تو همین ژاپن نوعی گوشت تولید میشه که 8 برابر گرونتر از گوشت معمولیه
گوشت تولید شده از مدفوع انسان کافیه همین عبارت رو گوگل کنید :دی

 

[blackburn]

شکار و خوردن مارمولک در عربستان

 

[pariseiran]

من از کله پاچه بیشتر چندشم میشه تا اینا

البته بیشترین چندشیات در شمال کشوره به خاطر رطوبت بالا تو عطاری و سوپر مارکت حشرات و موش و... هرچی چیز چندشه دور و برته دوران بدی بود دو سال زندگی تو شمال

 

[m-o-h-s-e-n]

میرزا قاسمی

• 
  
  
  
  

گوجه ای که داغ شده باشه
پیاز داغ
فلفل که پخته:wacko:
شده باشه:wacko:

 

[nimaspp]

اینا که گفتی باز طبیعیشه و خوبه. اینی که توی ایرانه همش اسانس و چیزای شیمیاییه.
بعدشم حال بهم خوردن نداره که یه سری چیزها از جمله باکتری ها خوراکیه و واسه بدن خوبه یه سری چیزهای کمتر شنیده شده هم خوراکیه.
بعدشم ماها دمبلان کباب میکنیم میخوریم با خوش گوش به به چه حالی میده.... کله پاچه ام هست!