نوشیدنی الکترولیت : الکترولیت ها شامل ویتامین ها و مواد معدنی مثل کلسیم، کلرید منیزیم، هیدروژن، فسفات و کربنات هیدروژن می باشند. این ویتامین ها و مواد معدنی برای بقای ما ضروری هستند. افراد ورزشکار به دلیل فعالیت بدنی بالایی که انجام می دهند بسیار عرق می کنند، بنابراین با خوردن نوشیدنی های...