سلامتی

سر منشآ اصلی دانه های کفیر کوه های قفقاز در روسیه می باشد. کفیر نوشیدنی گازدار شبیه به ماست و یک پروبیوتیک طبیعی است که از تخمیر شیر با دانه های کفیرتولید می شود و فواید بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد. - کفیر حاوی پروتئین و فیبر - حاوی ویتامین های A، D و B - منبع خوب کلسیم - کمک به سلامت...

ورزش منظم یکی از بهترین کارهایی هستش که می تونید برای بهبود سلامت کلی خودتون انجام بدید. آهسته دویدن یا جاگینگ به عنوان بخشی از برنامه ورزشی شما می توانه سلامت سیستم قلبی و عروقی شما رو افزایش بده، به کنترل وزن کمک کنه و استخوان های شما رو تقویت کنه. شما می تونید صرف نظر از این که در چه سطحی از...

جسیکا آلبا یک هنر پیشه و از سلبریتی های معروفه که به مباحث سلامتی علاقه زیادی داره. جسیکا آلبا واقعا علاقه مند به زندگی سالمه و این مساله از چهره درخشان و ظاهر بشلاش او کاملا مشخصه. جسیکا آلبا حدود چهار ساله که با یک متخصص تغذیه و سلامتی حرفه ای، کار می کنه. وقتی اونا با هم شروع به کار...

کاکائو یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین هدیه های مکزیک به ما است. شکلات ها و دسر های تهیه شده از کاکائو یکی از محبوب ترین طعم ها در جهان است و می شود گفت کسی نیست که طعم کاکائو را دوست نداشته باشد. کاکائو حاوی آنتی اکسیدان است و این آنتی اکسیدان قوی فلاوونویئد نام دارد. آنتی اکسیدان ها از وقوع...

چرا ما سکسکه می کنیم؟ وقتی فردی سکسکه می کند، اطرافیان می گویند که کسی یادش کرده است. حتی بعضی از مردم می گویند که آن فرد چیزی را یواشکی خورده است. اما همه این حرفها بی پایه و اساس اند. سکسکه فقط واکنشی طبیعی است که بدن به کمک آن از خود محافظت می کند. در ادامه با متعجب همراه شوید تا بیشتر با...

در این مقاله قصد داریم شما را با چهار ماده شگفت انگیز آشنا کنیم که پوست شما را ترمیم میکند و به آن زیبایی می بخشد و از همه مهمتر اینکه احتمالا در آشپزخانه شما یافت میشود! عسل طبیعی عسل استخراج شده از زنبور عسل، نجات دهنده پوست می باشد. آن یک ضدعفونی کننده و جاذب طبیعی رطوبت می باشد. یا، به زبان...

امروزه سخت ترین بخش یک پخت و پز سالم اطلاعات تغذیه ای متضاد و متفاوتی است که ما را بمباران میکند پخت و پز سالم یک تصمیم مهم است که از بسیاری از بیماری های مزمن و اختلالات جلوگیری می کند کلید موفقیت برای یک پخت و پز سالم استفاده از مواد تازه و انتخاب مناسب از غذاهای سالم مانند میوه ها و سبزیجات...

اصلاح سبک زندگی و پیشگیری از سرطان اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از سرطان بسیار موثر است و جلوگیری از ابتلا به سرطان اهمیت پیدا کرده است زیرا در چند سال اخیر تعداد مرگ و میری که عامل اصلی آنها سرطان بوده بسیار زیاد شده است. به همین دلیل محققان تحقیقاتی را در زمینه تأثیرات سبک زندگی در ایجاد سرطان...

با سلام من در زمینه پزشکی و سلامت حدود ۱ سال و نیم فعالیت نویسندگی دارم. این پیشنهاد همکاری برای شما به این صورت هستش که من پست های تازه که خودم مینویسم ( بر اساس رشته تحصیلیم ) و از هیچ جا کپی برداری نمیشه .قیمت هر پست 2000 تومان هستش. روزانه ۵ پست نوشته میشه که تاثیر خوبی روی سایتتون داره. این...

سلام سایت هفت گنج هر روز با مطالب بسیار زیادی در حوزه خانواده ٬ سلامت و تندرستی در خدمت کاربران گرامی هست. برای ورود به سایت به آدرس زیر مراجعه کنید. www.7ganj.ir

در یک مطالعه کنترل شده و تحت شرایط آزمایشگاهی روی چندین نفر که دارای مشکلات مزمن در به خواب رفتن بودند، محققان، ارتباطی بین بی‌خوابی که بر عملکرد روزمره تاثیر می‌گذارد و بیماری فشار خون که یکی از عوامل مهم خطر در بیماری‌های قلبی و عروقی است پیدا کردند. به گزارش ویرلن ؛ این مطالعه که در آن، ۲۱۹...