آشنايي مختصر با دوره آموزشي خدمت سربازي

[sadegh_66]

من احتمالا مهر باید برم سر کلاس ارشد .برای ترخیص میگن خیلی اذیت میکنن.راسته ؟اصلا مراحل کارای ترخیص چه جوریاست ؟

آقا من هم مازاد خوردم،من هم ساکن کرج هستم،من هم دوشنبه 7صبح باید برم ورزشگاه انقلاب،من هم احتمالا" باید مهر برم سر کلاسه ارشد،ثبت نام دانشگاه هم 13-14 شهریوره،جوابا هم 5-6 شهریور میاد،چه جوریاست به نظر شما؟ چه کنیم؟آقا یکی در یابه ؟

 

[ramin1414760]

آقا من هم مازاد خوردم،من هم ساکن کرج هستم،من هم دوشنبه 7صبح باید برم ورزشگاه انقلاب،من هم احتمالا" باید مهر برم سر کلاسه ارشد،ثبت نام دانشگاه هم 13-14 شهریوره،جوابا هم 5-6 شهریور میاد،چه جوریاست به نظر شما؟ چه کنیم؟آقا یکی در یابه ؟

شما جوابت اومد و قبول شدی به امید خدا . برو **** وظیفه یک نامه بگیر که شما سرباز هستید مرحله ترخیص طول میکشه و از این حرفها بعد برو بده دانشگاه اونا باید 100% قبول کنن بعد برو با خیاله راحت کارهای ترخیص رو انجام بده . چون منم اگه کارشناسی قبول بشم باید از این کارا بکنم

 

[ramin1414760]

اشتباه بود پاک کردم

 

[somagh]

آقا من هم مازاد خوردم،من هم ساکن کرج هستم،من هم دوشنبه 7صبح باید برم ورزشگاه انقلاب،من هم احتمالا" باید مهر برم سر کلاسه ارشد،ثبت نام دانشگاه هم 13-14 شهریوره،جوابا هم 5-6 شهریور میاد،چه جوریاست به نظر شما؟ چه کنیم؟آقا یکی در یابه ؟

به چه باحال ما شرایط عین هم داریم که !!!!
منم موندم والا جه کنم؟خوبه که تنها نیستم یکی عین خودم هستش. جه رشته ای هستی؟ میگن جوابا ۵ میاد ش. ان شالله ۲ شنبه میبینیمت. من یونس هستم

 

[HSvazife]

من 1/6 اعزامم اونجا.
آقا چند سئوال:
1- شما لیسانسی؟
2- شما هم کدت 285 بود؟
3- الان 4 تا گردان میگیره؟ یعنی بدتر شده؟
4- توی ماه رمضون چطوریه؟ اونجا؟... ورزش و تمرین رژه هست؟ یه کمتره؟
5- ساک یا سامسونت یا کیف نسبتا متوسط شبیه لپ تاپ مشکلی نیست ببریم؟ چیزا رو بزاریم توش؟ قفل هم میخوره.
6- موها و ریش و اینا رو آرایشگاه داره چطوریه؟... چون شنیدم یه موزره برای شونصد نفر راسته؟
7- ژ3 میدن اونجا؟
8- گروهبانها چیکار میکنند مگه؟ سخت گیری منظورمه یعنی مثلا چه بلایی سرمون میخوام بیارن؟ یه مثال میزنی؟
9- بعد اینکه تو کدوم گردان بیوفتیم بهتره؟؟ یاسین؟ جواد؟ مهدی؟


ممنون میشم جواب بدی
شرمنده.

1.بله.من لیسانس هستم.کلا این دوره 5 گروهان لیسانس و 3 گروهان فوق دیپلم بود.
2.خیر.ما کلا مازاد بودیم.دوره ما همه مازاد بودن.
3.والا نمی دونم؟!!!نمیشه یه همچین پیش بینی ای کرد.در ضمن من شک دارم 4 تا گردان بگیره،چون اصلا جا نداره!!
الان دو تا گردان یاسین و جواد هست که قراره جواد ساختمونش پلمپ شه و منتقل شه به ساختمان فجر.غیر این دو ساختمون هم ساختمون خالی دیگه ای در حال حاضر نداره و به نظر من به احتمال بالا همون دو تا گردان رو می گیره.در ضمن اونا کلا علاقه ای به وظیفه گرفتن ندارن!!!!اصلا قرار نبود 1/6 بگیرن!!!بعید می دونم زیر بار 4 تا گردان برن!!!
4.نمی دونم.الان ما ورزش نداریم.ولی اصلا تو رژه کوتاه نمی یان،شاید به خاطر مراسم سردوشیه....پریروز 3 بار مراسم رو صبح تا ظهر اجرا کردیم گریمون در اومد!!!!
کلا انتظار نداشته باش کاری باهاتون نداشته باشن،اونجا چون آمورشگاه نظامیه کلا خیلی سخت گیر تر هستن،مطمئن باش حتی تو مارمضون حتی یک کلاس حتی یک ساعت هم تعطیل نمی شه و همه چیز طبق برنامه انجام می شه.100%**** جمع هم تو برنامتون هست.حالا رفتی اونجا خودت می فهمی داستان چیه.فرمانده هنگ فوق العاده سخت گیره واصلا تو هیچ مسئله ای کوتاه نمی یاد.
5.اصلا شکل ساک مهم نیست.ولی سعی کن متوسط باشه.نه کوچک و نه بزرگ.اونجا معمولا کسی قفل نمی زنه.ولی برای کمدت می تونی قفل بگیری.
6.آرایشگاه داره،من نرفتم ولی دوستان که رفتن شکایتی نداشتن،در ضمن خوب تو آرایشگاه های بیرون هم برای هر نفر یه موزر که استفاده نمی کنن!!!موزر هم می تونی ببری.
7.بله که میدن!!! یه ژ3 خوشگل میدن که تا آخر دوره با خودته!!!فکرکنم هفته دوم می دن.تو رژه و کلاس های **** جمع و بعضی کلاس های دیگه باید همرات باشه.
8.راستش توضیحش یه خورده سخته...معمولا برخورد گروهبانا با فرمانده ها فرق می کنه...گروهبانا باهات طوری رفتار می کنن که انگار سرباز صفری...بداخلاق و سخت هستن،یعنی اعصابتو به هم می ریزن،داد می زنن و...
توشون عقده ای هم کم نیست.ما که شانس آوردیم اصلا گروهبان نداشتیم ولی پدر بقیه گروهان هارو درآوردن!!
8.مهدی که الان دانش آموز داره.همونطور که گفتم فقط یاسین و جواد وظیفه هست.که جواد قراره منتقل بشه فجر.
ما یک جواد بودیم.فرمانده خیلی خوبی داشتیم،و چون گروهبان نداشتیم و بقیه گروهانا فوق دیپلم بودن به ما خیلی خوش گذشت
ولی کلا فرق نمی کنه،100% بستگی به فرمانده دازه.

 

[sadegh_66]

به چه باحال ما شرایط عین هم داریم که !!!!
منم موندم والا جه کنم؟خوبه که تنها نیستم یکی عین خودم هستش. جه رشته ای هستی؟ میگن جوابا ۵ میاد ش. ان شالله ۲ شنبه میبینیمت. من یونس هستم

آره باز اینش ی جای امیدی میذاره
من برگه سفیدمو دادم یکی شاید بتونه کدشو عوض کنه!!! اما فعلا" که طرف نایاب شده و ما موندیم بی برگه!
من رشتم برق ه،خدا کنه تا شنبه مرخصی بدن حالا
من هم صادق هستم.

 

[sm1388]

1.بله.من لیسانس هستم.کلا این دوره 5 گروهان لیسانس و 3 گروهان فوق دیپلم بود.
2.خیر.ما کلا مازاد بودیم.دوره ما همه مازاد بودن.
3.والا نمی دونم؟!!!نمیشه یه همچین پیش بینی ای کرد.در ضمن من شک دارم 4 تا گردان بگیره،چون اصلا جا نداره!!
الان دو تا گردان یاسین و جواد هست که قراره جواد ساختمونش پلمپ شه و منتقل شه به ساختمان فجر.غیر این دو ساختمون هم ساختمون خالی دیگه ای در حال حاضر نداره و به نظر من به احتمال بالا همون دو تا گردان رو می گیره.در ضمن اونا کلا علاقه ای به وظیفه گرفتن ندارن!!!!اصلا قرار نبود 1/6 بگیرن!!!بعید می دونم زیر بار 4 تا گردان برن!!!
4.نمی دونم.الان ما ورزش نداریم.ولی اصلا تو رژه کوتاه نمی یان،شاید به خاطر مراسم سردوشیه....پریروز 3 بار مراسم رو صبح تا ظهر اجرا کردیم گریمون در اومد!!!!
کلا انتظار نداشته باش کاری باهاتون نداشته باشن،اونجا چون آمورشگاه نظامیه کلا خیلی سخت گیر تر هستن،مطمئن باش حتی تو مارمضون حتی یک کلاس حتی یک ساعت هم تعطیل نمی شه و همه چیز طبق برنامه انجام می شه.100%**** جمع هم تو برنامتون هست.حالا رفتی اونجا خودت می فهمی داستان چیه.فرمانده هنگ فوق العاده سخت گیره واصلا تو هیچ مسئله ای کوتاه نمی یاد.
5.اصلا شکل ساک مهم نیست.ولی سعی کن متوسط باشه.نه کوچک و نه بزرگ.اونجا معمولا کسی قفل نمی زنه.ولی برای کمدت می تونی قفل بگیری.
6.آرایشگاه داره،من نرفتم ولی دوستان که رفتن شکایتی نداشتن،در ضمن خوب تو آرایشگاه های بیرون هم برای هر نفر یه موزر که استفاده نمی کنن!!!موزر هم می تونی ببری.
7.بله که میدن!!! یه ژ3 خوشگل میدن که تا آخر دوره با خودته!!!فکرکنم هفته دوم می دن.تو رژه و کلاس های **** جمع و بعضی کلاس های دیگه باید همرات باشه.
8.راستش توضیحش یه خورده سخته...معمولا برخورد گروهبانا با فرمانده ها فرق می کنه...گروهبانا باهات طوری رفتار می کنن که انگار سرباز صفری...بداخلاق و سخت هستن،یعنی اعصابتو به هم می ریزن،داد می زنن و...
توشون عقده ای هم کم نیست.ما که شانس آوردیم اصلا گروهبان نداشتیم ولی پدر بقیه گروهان هارو درآوردن!!
8.مهدی که الان دانش آموز داره.همونطور که گفتم فقط یاسین و جواد وظیفه هست.که جواد قراره منتقل بشه فجر.
ما یک جواد بودیم.فرمانده خیلی خوبی داشتیم،و چون گروهبان نداشتیم و بقیه گروهانا فوق دیپلم بودن به ما خیلی خوش گذشت
ولی کلا فرق نمی کنه،100% بستگی به فرمانده دازه.

من هم یک جواد بودم
ما هم این حرفو تایید می کنم
فرمانده گردان عوضی هست ( جلیلیان )
گروهان معماری هم همین طور
افشاری هم قتی می خنده پدر ما رو در می اره
این سروان وظیفه مختاری هم که دیگه هیچ ...
ما گروهبان نا معلوم داشتیم
اصلا کاری با ما نداشت
فقط یکم مشکل عصبی داره
ولی تو پادگان از گروهبان نادری عوضی تر ندیدم

 

[soheilov]

سلام دوستان
بالاخره آمورشی ما دوشنبه،06 پاسداران به پایان می رسه!!!!
انگار همین دو ماه پیش بود همینجا در مورد اینکه کجا میوفتیم بحث می کردیم
خداوکیلی اصلا زود نگذشت،سخت هم گذشت،ولی اصلا اصلا اصلا بد نگذشت.به نظر من یکی از بهترین دوره های
زندگیم بود،با اینکه خیلی سخت بود،ولی اصلا بد و عذاب آور نبود...
خوب مثل این دوره هم 06 باز وظیفه می گیره
ما دو ماه پیش مازاد بودیم ولی این دفعه مثل اینکه تو برگ سفید کد خورده!!!
رسما به کسایی که اونجا افتادن تسلیت می گمدوره تقریبا سختی رو پیش رو دارین،ولی اصلا غیر قابل تحمل و بد نیست.
2 هفته اول اصلا به فکر مرخصی نباشین،امکان نداره بهتون بدن.حتی 5شنبه جمعه ها،بعدش هم فقط 5شنبه جمعه میدن،تازه اگه نگهبان نباشین!!!!
هر روز می تونین ملاقاتی داشته باشین از ساعت 5 تا 7.
حتما شلوار راحت ببرین.اونجا با هر چی بخواین می تونین بخوابین.
حالا نمی دونم مارمضون چطوری باهاتون برخورد می کنن ولی سعی کنید حتما آمادگی بدنی داشته باشین،بعد از مارمضون روزی دو بار ورزش دارین به غیر از نطام جمع...
اونجا نگهبانی معمولا هر 4و5 روز بهتون میخوره،ماه دوم هم باید 4،5 بار گشتی بدین.
از لحاظ غدا،مواد اولیه ش واقعا خوبه یعنی اصلا گدا بازی نیست،غذا همیشه زیاده،هفته ای یکی دو بار کوبیده و جوجه میدین،همراه غذا همیشه ماست یا دوغ هست ولی از لحاظ طعم اصلا خوب نیست.یعنی رسما اشپزخانه پادگان نقش گند زدن به مواد اولیه رو داره!!!!
4 تا بوفه داره سعی کنین ازشون اسفاده کامل رو ببرین!!!
روزای اول اگه بهتون سخت گرفتن همه چیزو دایورت کنین،ولی سعی کنین حداقل هارو انجام بدین.
ما روزای اول که اونجا بودیم هر کی مارو می دید به ما دستور می داد(می ذاشت سر کار).یادتون باشه شما فقط و فقط و فقط از سلسله مراتب دستور می گیرین که کلا 4و5 نفر هستن،فرمانده گروهان،گردان،هنگ.... بقیه (دانش آموزا،دژبان های غیر مرکز،فرمانده بقیه گروهان هاو....) اصلا حق ندارن به شما چیزی بگن.
روزای بعد از مارمضون اگه زیاد دووندتون سعی کنید اصلا خودتون رو به مریضی و پا دردو...اینا نرنید اصلا عاقبت خوبی نداره(کلا).
حتما قرص سرماخوردگی و کپسول ببرید.با اینکه تابستون بود من اونجا دو بار سرما خوردم پدرم در اومد:wacko:
چیزایی مثل دربازکن،غذای آماده،کتاب،روزنامه،مجله....نبرید بدردتون نمی خوره.
چاقو،ژیلت،موزر میتونید ببرید.
همونطور که دوستمون گفت یه ساک متوسط ببرین که تو کیسه انفرادی جاشه.
عموما فرمانده های خوبی داره،گروهبان هاش هم خیلی سخت گیر هستن ولی آدمای بدی نیستن.
امتحاناش هم واقعا تخیلی بود!!!!!دو ماه کتاب رزم انفرادی رو هر روز به ما درس دادن،تو امتحان یه تست هم ازش نیومد و فقط در مورد ژ3 بود!!!!
سعی کنید اصلا موقع مرخصی تاخیر نکنید،حداقل دفترچتون یه هفته بازداشته!نهست هم نکنید،البته هیچ کاری نمی تونن بکنن ولی صددرصد یکی دو هفته بازداشت می شین(مرخصی نمی تونین برین).
اردو تون هم به احتمال 99% پرندکه(رسما بیابون)!مارو 7روز بردن.
....

باز اگه سوالی بود در خدمتم.
امیدوارم بهتون مثل ما خوش بگذره

آقا شما کار خاصی کردی افتادی تهران با مازاد؟ موقع تقسیم مازادا چه جوریه؟ می شه کلکی زد تهران افتاد؟

 

[sm1388]

من 1/6 اعزامم اونجا.
آقا چند سئوال:
1- شما لیسانسی؟
2- شما هم کدت 285 بود؟
3- الان 4 تا گردان میگیره؟ یعنی بدتر شده؟
4- توی ماه رمضون چطوریه؟ اونجا؟... ورزش و تمرین رژه هست؟ یه کمتره؟
5- ساک یا سامسونت یا کیف نسبتا متوسط شبیه لپ تاپ مشکلی نیست ببریم؟ چیزا رو بزاریم توش؟ قفل هم میخوره.
6- موها و ریش و اینا رو آرایشگاه داره چطوریه؟... چون شنیدم یه موزره برای شونصد نفر راسته؟
7- ژ3 میدن اونجا؟
8- گروهبانها چیکار میکنند مگه؟ سخت گیری منظورمه یعنی مثلا چه بلایی سرمون میخوام بیارن؟ یه مثال میزنی؟
9- بعد اینکه تو کدوم گردان بیوفتیم بهتره؟؟ یاسین؟ جواد؟ مهدی؟


ممنون میشم جواب بدی
شرمنده.

من واقعا واست متاسفم که افتادین 06
از اونجا مزخرف تر وجود نداره
سیگاری هم اگه هستی به یکی بگو ملاقاتی واست بیاره
ولی هفته اول سعی کن نبری
اگه هم خواستی ببری یک پاکت بهمن کوچیک بگیر بذار توی پوتینت
کبریت هم از بوفه بخر
ما که 2 ماه عذاب کشیدیم

 

[sm1388]

رشته هایی که کد نمی خورند یا اینکه بهتر بگی کمتر کد می خورند :
معماری
عمران
صنایع
حسابداری
رشته های غیر فنی

یه چیز دیگه در باره دوره کد : دوره کد برای این می زنند که 2 ماهه دیگه الاف باشی چون توی یگان جا ندارند که به تو بدند این کارو می کنند

بستگی داره بازم که یه وقت یگان جا نداشته باشه همه رو کد بزنند
ولی یه خوبی داره دوره کد
1ماه خدمت می کنی 15 روز مرخصی می دند در صورتی که تو یگان باشی 5 روز
روز ها تا 12 می ری سر کلاس بعدشم در اختیار خودتی می تونی بزنی بری بیرون
ولی بدیش اینه که توی شهری دیگه می افتی و هیچ گونه پارتی بازی نمی تونی بکنی

 

[HSvazife]

من هم یک جواد بودم
ما هم این حرفو تایید می کنم
فرمانده گردان عوضی هست ( جلیلیان )
گروهان معماری هم همین طور
افشاری هم قتی می خنده پدر ما رو در می اره
این سروان وظیفه مختاری هم که دیگه هیچ ...
ما گروهبان نا معلوم داشتیم
اصلا کاری با ما نداشت
فقط یکم مشکل عصبی داره
ولی تو پادگان از گروهبان نادری عوضی تر ندیدم

بنده هم اینارو تایید می کنم،فقط نمی خواستم اسم بیارم!!!

آقا شما کار خاصی کردی افتادی تهران با مازاد؟ موقع تقسیم مازادا چه جوریه؟ می شه کلکی زد تهران افتاد؟

من به شخصه کار خاصی نکردم...خودمو سپردم به تقدیر...ولی بعضی از دوستان مثل اینکه ازصبح رفته بودن میدون **** سریش شده بودن!!!
ولی اگه شما لیسانس باشی،و نیروی انتظامی نندارنت،نیرو زمینی معمولا تهران میوفتی.اونجا(میدون ****).اول میگن اصلا تهران نداریم،بعد میگن اونایی که می خوان برن نیروی انتظامی بلند شن...یادتون باشه فقط برای نیروی زمینی بلند شین...

 

[sm1388]

آقا شما کار خاصی کردی افتادی تهران با مازاد؟ موقع تقسیم مازادا چه جوریه؟ می شه کلکی زد تهران افتاد؟

ماجراهای 06 پاسداران پادگان جواد الائمه
من نمی دونم که بد گذشتن چه طوریه
من هم تو ی همین گردان و گروهان همین بشر هستم
یعنی شاید هم تخت بقلیم باشه
من تو آسایشگاه 1 گروهان 1 جواد هستم
صبح تا 5 صبح به زور می تونی بخوابی
حالا که ماه رمضون شده که تا 3.30
هر وز پدرمون رو در می آوردند توی این گرمای تیر و مرداد ما از صح ساعت 6.30 تا 12 ظهر و 3 تا 7 تو آفتاب بودیم
این سرگرد اسگل ما هم که عشق ورزش بودش کلا داغون بود
ساعت 5 بعد از ظهر مارو میبرد ورزش صبح ها که روی شاخش بود
داغونت می کنند
این سرهنگ دیوانه فرمانه هنگ ( سرهنگ سیف ) دیوانه دیوانه بود
ما که 2 شنبه ترخیس می شیم میریم یک خراب شده دیگه
7 روز اردو توی پرندک که داغون شدیم
سختیش 10 برابر اینجا بود
ولی 2 ساعت که بیکار می شدیم توی چادر عشق و حال بود
لعنت بر جلیلیان و معماری افشاری و سیف
اسگل اسگلند

 

[8286]

سلام به دوستان 2 تا سوال داشتم
یکی از دوستای من برای گرفتن امریه باید به کمیته امداد در تهران که گفتن توی خیابان ارتش، خیابان سوهانک هستش باید بره؟ کسی میدونه چه جوری میشه رفت اونجا؟ (از ترمینال جنوب یا آرژانتین)

یکی دیگه از دوستام هم دانشجو هستش و چند ترم دیگه داره و پدرش سابقه خدمت توی جبهه را داره و معاف هستش آیا باید صبر کنه تا درسش تموم بشه و بره درخواست بده یا میتونه در حین درس خوندن هم درخواست بده و کارت پایان خدمت را بگیره؟

پیشاپیش متشکرم.

 

[HSvazife]

ماجراهای 06 پاسداران پادگان جواد الائمه
من نمی دونم که بد گذشتن چه طوریه
من هم تو ی همین گردان و گروهان همین بشر هستم
یعنی شاید هم تخت بقلیم باشه
من تو آسایشگاه 1 گروهان 1 جواد هستم
صبح تا 5 صبح به زور می تونی بخوابی
حالا که ماه رمضون شده که تا 3.30
هر وز پدرمون رو در می آوردند توی این گرمای تیر و مرداد ما از صح ساعت 6.30 تا 12 ظهر و 3 تا 7 تو آفتاب بودیم
این سرگرد اسگل ما هم که عشق ورزش بودش کلا داغون بود
ساعت 5 بعد از ظهر مارو میبرد ورزش صبح ها که روی شاخش بود
داغونت می کنند
این سرهنگ دیوانه فرمانه هنگ ( سرهنگ سیف ) دیوانه دیوانه بود
ما که 2 شنبه ترخیس می شیم میریم یک خراب شده دیگه
7 روز اردو توی پرندک که داغون شدیم
سختیش 10 برابر اینجا بود
ولی 2 ساعت که بیکار می شدیم توی چادر عشق و حال بود
لعنت بر جلیلیان و معماری افشاری و سیف
اسگل اسگلند

والا تحمل آدما فرق می کنه،قدرت تحمل بعضیا بیشتره و بعضی ها کمتر...
من آس 2 هستم.
به نظرم شما کلا انتطارت و تفکرت در مورد دوره آموزشی اشتباه بوده...
خوب شما انتظار داشتی تو دوره آمورشی تا 10 صبح بزارن بخوابی؟
حالا که مارمضونه غیر یکی دوروز من تا 6 خوابیدم.
در ضمن من نگفتم آسون بوده،گفتم خوش گذشت.واقعا هم به من خوش گذشت.مخصوصا همون پرندک.
همونطور که گفتم به نظرم شما دوره آمورشی رو اشتباه فهمیدی،دوره آمورشی کلا سخته.اگه 5 صبح بیدار می شی،ساعت 10 می خوابی!یعنی شما بیشتر می خوای بخوابی؟
ورزش هم که ورزشه!!!جز برای خودت برای کس دیگه سودی نداره...
به نظر من جلیلیان هم آدم بدی نیست،من شخصا ازش خوشم میاد.معماری عوضیه...

 

[avan]

ممنون از دوستان... بابت راهنمایی.
منم فک کنم از ارتش بیشتر از این نباید انتظار داشت.

حالا ورزش کردناش چطوربه؟ فقط نرمش دو هست یا شنا و پامرغی و دراز و نشست هم هست؟
چون من 15 دقیقه پشت سر هم نرمش کنم دیگه نفس کم میارم....... 15 دقیقه که میگم یعنی 1 ثانیه هم به خودم استراحت نمیدم/

 

[avan]

بعدش اینکه این آموزشگاه جواد الائمه رو میگن 06
توی برگ سفید من زده کد 285

هر 2 تا یکیه؟

 

[italia1o]

پس فردا آموزشی ما هم تموم میشه کلا خیلی خوش گذشت من که نه رژه رفتم نه کلاس کلا تو پیچ بودیم . کلی هم دوست پیدا کردم . کلا اموزشی حال میده

 

[HSvazife]

ممنون از دوستان... بابت راهنمایی.
منم فک کنم از ارتش بیشتر از این نباید انتظار داشت.

حالا ورزش کردناش چطوربه؟ فقط نرمش دو هست یا شنا و پامرغی و دراز و نشست هم هست؟
چون من 15 دقیقه پشت سر هم نرمش کنم دیگه نفس کم میارم....... 15 دقیقه که میگم یعنی 1 ثانیه هم به خودم استراحت نمیدم/

دو و نرمش.خیلی هم سخت نیست.مطمئن باش کم نمی اری.

بعدش اینکه این آموزشگاه جواد الائمه رو میگن 06
توی برگ سفید من زده کد 285

هر 2 تا یکیه؟

06 همون جوادالئمه هست.ما مازاد بودیم.والا کدشو نمی دونم 285 یا ....؟!!!!

 

[avan]

ممنون.
فقط خدا کنه ماه رمضون اذیت نکن که خیلی بد میشه و سخت.
بعد از اون اذیت کردن مشکلی نیست..... بدتر از کهریزک که نمیشه

 

[x460]

حذف شود