دوستان یه مقدار در رابطه با سیستما توضیح میدید چند وقت پیش افتادم دنبالش ولی چیز به درد بخوری گیرم نیمد
مثل اینکه یکی از قسمت های همین Krav maga هم هست هرچند که خوودش سبکی جداست
با سلام .
سیستما خیلی خلاصه میگم که ورزشی رزمی و سیستم دفاع شخصی است که در روسیه آموزش داده می شود و در مرحله اول هنریست برای استفاده از اجزای مختلف بدن جهت خنثی کردن حملات حریف.
(( اگر خواستید بیشتر توضیح میدم )) در ضمن سیستما در کراو ماگا استفاده نشده است .
روش مبارزش خیلی سخته و در ایران هیچ نماینده ای ندارد.
Last edited: