پس به احتمال 90% رباط صلیبیت پاره نشده!!!
حالا پیش دکتر رفتی؟؟؟
مرسی
پیش یه دکتر رفتم گفت پارس!
اما تا 4شنبه 2تا دکتر دیگه هم میرم
Sent from my WT19i using Tapatalk 2
پس به احتمال 90% رباط صلیبیت پاره نشده!!!
حالا پیش دکتر رفتی؟؟؟
مرسی
پیش یه دکتر رفتم گفت پارس!
اما تا 4شنبه 2تا دکتر دیگه هم میرم
Sent from my WT19i using Tapatalk 2
جودو هم مصدومیت زیاد داره و اونم کشش مفاصل
مخصوصا در فن پرتاب انتحاری
بچه ها من هر از گاهی تو تمرینات سنگین حالت ضعف بهم دست میده
آزمایش هامم کاملا Ok بوده
پیشنهادتون واسه تغذیه روزای باشگاه چیه؟ همینطور قبل از باشگاه
و اینکه الان دارم وزنم رو هم پایین میارم.روزای زوج که باشگاه نمیرم فقط صبحانه میخورم.بعدشم میوه
نظرتون چیه؟
میخوام 6 کیلو تو 2 ماه بیام پایین
Sent from my WT19i using Tapatalk 2
بسیار ممنونم
شما علائم پارگی صلیبی رو مىدونین؟ چوچ انگار خود دکترا هم از رو حرکات خاصی تشخیص میدن که پاره شده و خیلی به mri نظر نمیکنن
اینکه از رو چه حرکاتی میشه فهمیذ که پارس یا کشیده شده؟
Sent from my WT19i using Tapatalk 2
جاي تشكر داره كه ابتدا از مشاركت خوب شما در تاپيك تشكر كنم.
در مورد رباط شما بايد بگم كه نقطه حساسي هست. بايد توضيح دهيد نوع كشيدگي به چه صورت بوده.
گاهي زباط سالمه اما به قول قديمي ها رگ به رگ شده.
فيزيولوژي بهبود رباط بين 6 تا 9 ماه است
ممنون از حسن توجه شما
به به نترس جان چه عجب اومدی!!!
خب بیا سر جودو و هاپکیدو کل کل کنیم!!!!!
بهتره آدم توی همون رشته رزمی که به اون علاقه داره سعی و تلاش کنه
وگرنه اگر بخوای تمامی سبک ها رو یاد بگیری به هدف واقعی هنرهای رزمی نمیرسی
ولی من دیروز داشتم کتاب آموزش زبان اصلی جیت کان دو رو میخوندم
بروس لی رو بهترین رزم آور و نابغه هنرهای رزمی میدونم
بروس لی جاودانه شد و در دل ها ماند برای اینکه هنر رزمی واقعی را به مردم دنیا نشان داد
بله درسته
در اینکه بروسلی بهترین هست شکی نیستش....
دیشب خواب بروس لی رو دیدم
خیلی ناراحت بودم
دیشب بخوابم اومد
چرا ناراحت مگه چی گفت؟؟
بخش فان تاپیک
دوستان هدف هنر رزمی چیست؟
به بهترین جواب لایک داده میشه
بخش فان تاپیک
دوستان هدف هنر رزمی چیست؟
به بهترین جواب لایک داده میشه
بخش فان تاپیک
دوستان هدف هنر رزمی چیست؟
به بهترین جواب لایک داده میشه